Dragoceni pleveli, ki jih je enostavno opaziti in so užitni
Obstaja veliko zdravilnih zelišč. Toda regrat je še posebej dragocen, ker raste skoraj povsod v tej državi, ga je enostavno prepoznati in celo okusiče znaš narediti.
tudi preberi
- Regrat: Kdaj je popoln čas žetve?
- Regrat je užiten! Recepti z regratom
- Regrat: Pazite zmede!
Način delovanja regrata
Za pozitiven učinek na zdravje v regratu so v prvi vrsti odgovorni flavonoidi, triterpeni, fitosteroli in grenke snovi. Te snovi imajo naslednje učinke:
- čiščenje krvi
- stimulira žolč
- prebavni
- okusen
- antispazmodik
- protivnetno
- dehidriranje
- spodbuja metabolizem
Proti številnim pritožbam - kot čaj, tinktura ali čista
Pri katerih boleznih pomaga regrat? Njegov obseg uporabe je širok. Ni strupeno. Poznana je predvsem kot zdravilna rastlina za prebavne težave in težave z jetri. Pomirjujoče delujejo predvsem njegove grenke snovi.
Če želite uživati v regratu, ga lahko uporabite na primer kot čaj uporaba. Ta ima prijetno grenak in pikanten okus. Iz listov rastline lahko naredite tudi tinkturo. Uporabimo lahko tudi cvetove in korenine, vendar manj zdravilne.
Zberite Cvetovi zgodaj poleti in korenine zgodaj jeseni! Vse dele rastline lahko uživamo tudi čiste. Regrat pomaga tudi pri naslednjih boleznih:
- Zadrževanje vode
- mozolj
- Napenjanje
- Ledvični kamni
- revmatizem
Zdravje dobrega okusa
Iz listov in cvetov regrata si lahko pripravite okusno solato iz divjih zelišč. Cvetovi so primerni tudi za žele, sirup in marmelado. Prav tako jih ne gre zaničevati kot užitne dekoracije. Posušene in zmlete v prah so bile korenine prej uporabljene kot kavni nadomestek.
Nasveti
the Čas žetve je ključnega pomena, če iščete najvišje ravni aktivne sestavine. Najučinkovitejši so listi pred cvetenjem, korenine pa, ko se rastlina umakne nad zemljo.