Brahmi: Rastline, učinki in uporaba

Brahmi se imenuje tudi spominska rastlina ali majhen maščobni list. Južnoazijski rastlini pripisujejo številne pozitivne učinke na naše telo, zato se je od ajurvedske medicine našla do nas kot superživilo.

Z Brahmijem (Bacopa monnieri) v svoj dom prinesite majhno, a toliko bolj učinkovito rastlino. S svojo plazečo navado se dobro obnese v visečih rezervoarjih, idealna pa je tudi za akvarije. Ta članek vam bo povedal vse, kar morate vedeti o gojenju in negi Bacopa monnieri morati vedeti. Začenši s pravo lokacijo za vašo rastlino Brahmi, preko gojenja in nege do učinka majhnega maščobnega lista.

Brahmi: izvor in značilnosti

Brahmi izvira iz jugovzhodne Azije, kjer raste predvsem v močvirjih in na robovih vode. Majhna rastlina spada v družino trpotcev (Plantaginaceae) in je zato povezana tudi z avtohtonimi vrstami, kot je rebrica (

Plantago lanceolata), sorodno. Brahmi je trajnica in zelnata, vendar potrebuje visoke temperature, zato rastline ne moremo prezimiti pri nas doma. Rastline Brahmi z višino približno 15 cm ostanejo precej majhne skozi vse življenje. Brahmi dolguje svoj ljubkovalni vzdevek Kleines Fettblatt svojim majhnim, debelim, skoraj mesnatim listom. Pokaže v dobrih rastnih pogojih Bacopa monnieri vse leto ima bele do modrikaste cvetove, ki oddajajo nežen in prijeten vonj. V tej državi pa mali debel list običajno cveti le od pozne pomladi do poznega poletja.

Nasvet: Na trgu je več rastlin, ki se prodajajo pod imenom Brahmi. Ne zamenjujte jih Bacopa monnieri na primer z indijskim pennywort (Centella asiatica), imenovan tudi Gotu Kula.

Gojenje: lokacija in postopek

Rastline Brahmi so navajene na subtropske do tropske razmere, kar je treba vedno upoštevati pri izbiri lokacije in vzdrževanju. Potreben za optimalno rast Bacopa monnieri sončna, topla lega do 30 °C, visoka vlažnost in stalno vlažna tla. Substrat mora biti humusen in bogat s hranili. Če rastlina najde primerne razmere, lahko mali maščobni list uporabimo celo v akvarijih, kjer tudi pod vodo tvori liste. Med junijem in avgustom lahko Brahmi uspeva tudi na sončnem mestu na prostem, vendar je treba paziti na zadostno oskrbo z vodo.

Rastline ali semena Brahmi lahko kupite v trgovinah. Vendar je razmnoževanje s semeni precej naporno.

Tako se Brahmi goji iz semena:

• Najboljši čas za setev: konec marca.
• Gojitveni pladenj z ohlapno, s hranili revno zemljo – kot je na primer naša Plantura bio kompost iz zelišč in semen - napolniti.
• Brahmi je eden od lahkih kalčkov. Zato semena le rahlo pritisnite in jih ne prekrivajte z zemljo.
• Optimalna temperatura kalitve je 25-28 ° C. Spodnja toplota je idealna, na primer na sončni okenski polici nad radiatorjem. Poleg tega so mini rastlinjaki idealni za vzdrževanje visokih temperatur in vlažnosti.
• Naslednjih nekaj tednov naj bo substrat stalno vlažen, vendar ne moker. Če so pogoji ustrezni, naj semena vzklijejo v 14 dneh.
• Mlade rastline prebodite v loncih širine 8 - 9 cm, ki so napolnjeni s kakovostno zemljo za lončnice, bogato s hranili. Naša brez šote Plantura organska univerzalna tla je za to idealno primeren in hkrati predstavlja trajnostno alternativo običajnim tlom.
• Naj bo topla in vlažna v bližnji prihodnosti.

Je Brahmi odporen? tam Bacopa monnieri Sploh ne prenaša temperatur pod 15 ° C, sajenje na prostem nima nobenega smisla. Rastline, ki so v poletnih mesecih zunaj, naj se pozimi preselijo v toplejši prostor z visoko vlažnostjo. Kopalnica je kot nalašč za to.

Skrb za Bacopa monnieri

Ker je rastlina navajena na vlažna mesta, je redno zalivanje še posebej pomembno pri skrbi za Brahmi. Vsak dan brez vode opazno škoduje rastlini brahmi in to je povsem možno Bacopa monnieripo nekaj dneh suše ni več mogoče rešiti. Kljub temu svojega malega maščobnega lista ne smete utopiti v vodi in po zalivanju odstraniti odvečno vodo iz krožnika.

V letu sajenja se lahko od gnojenja običajno opustimo, če je bila rastlina postavljena v substrat, bogat s hranili. Od drugega leta naprej vzdrževanje vaše rastline Brahmi vključuje tudi redno gnojenje z gnojilom na osnovi dušika. V fazi rasti od marca do septembra je treba to uporabiti okoli rastline Brahmi. Naš primer je za to zelo primeren Plantura organsko gnojilo za rože in balkone. Vsebuje 5 % dušika do 4 % kalija in je v celoti sestavljen iz naravnih, rastlinskih surovin.
Ker je Brahmi tako majhen, rastline običajno ni treba obrezati. Lahko pa se čez zimo zgodi, da nekateri poganjki odmrejo in porjavijo. Te lahko potem mirne vesti odstranimo. Poleg tega lahko rastlino spodbudimo k grmičevju z zmernim obrezovanjem okoli februarja.

Brahmi skrb na prvi pogled

• Redno zalivajte in ohranjajte tla stalno vlažna.
• Od drugega leta rasti v obdobju rasti gnojite s poudarkom na dušiku.
• Po potrebi februarja zmerno obrežemo.

Uporaba in učinki Brahmija

Predvsem pa nabiramo in uporabljamo liste drobnega debelega lista. Lahko jih trgamo vse leto. V majhnih količinah jih surove dodajajo solatam, uporabljajo za dišave in zeliščno maslo ali kuhajo z vročo vodo za pripravo čaja. Lahko pa porežete tudi kratke poganjke, kar običajno vodi do boljšega razvejanja rastlin. Pozimi pa bi morali poskrbeti za svojo rastlino Brahmi, saj jo škoduje pomanjkanje svetlobe, suh ogrevalni zrak in nižje temperature.

Pozor: Če uporabite preveč zdravega zelišča, hitro pride do izraza njegov grenak okus. Poleg tega lahko prevelik odmerek povzroči škodljive stranske učinke, kot je razpad rdečih krvnih celic. Če želite zelišče varno jemati dlje časa, pazite, da ne popijete več kot dve do tri skodelice čaja z listi brahmi na dan. Tudi med nosečnostjo ali pri določenih boleznih, kot so bolezni ščitnice ali pljuč, se o vnosu vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom.

Učinki Bacopa monnieri so raznoliki. Brahmi naj bi pomagal pri depresiji, rahlih motnjah spanja, visokem krvnem tlaku ali zastajanju vode, brahmi pa naj bi imel tudi pomirjujoč učinek na težave s kožo. Rastlina je v zadnjem času zaslovela po učinku na naše kognitivne sposobnosti, zato je Brahmi znan tudi kot rastlina spomina. Medtem je Bacopa monnieri najdemo tudi v nekaterih izdelkih za nego las. Proizvajalci oglašujejo, da rastlina Brahmi pozitivno vpliva na lase in naj bi na primer preprečila razcepljene konice in okrepila korenine las. Znanstveno reprezentativne študije niso dokazale, da so vsi učinki majhnih maščobnih listov varni izboljšanje spomina pa se opazi po redni in dolgotrajni uporabi Brahmija. Kljub temu pa tu igrajo vlogo tudi številni drugi dejavniki, kot sta prehrana in življenjski slog.

V primeru, da iščete bolj fensi, a vseeno sobne rastline, ki so enostavne za nego v našem članku boste zagotovo našli tisto, kar iščete.