Užitni niso le plodovi pasijonke, njihovo zelišče lahko uporabimo tudi kot zdravilo. Pokažemo, kako ga uporabljati in kako deluje.
Zelišče iz pasijonka (passiflora) je v medicini že dolgo znano. Zgodnji ameriški priseljenci so uporabljali posušeno zelišče pasijonke za bolezni. Nekateri Indijanci so po drugi strani uporabljali predvsem korenine rastline. Zaenkrat pa je o tej aplikaciji znanega malo, saj se danes uporablja samo zelišče.
vsebine
- Zelišče pasijonke
-
Zelišče pasijonke: uporabite kot zdravilo
- Zeliščni čaj iz pasijonke
- Učinek zelišč pasijonke
Zelišče pasijonke
Zelišče pasijonke (‘Passiflorae herba'ali'Herba passiflorae') je posušeno zelišče mesnate pasijonke (Passiflora incarnata). To zelišče lahko uporabljamo za lajšanje različnih bolezni. Na voljo je kot zelišča, čaj, tinktura, pa tudi tablete in pripravki, gojijo pa ga predvsem v ZDA, Indiji in deloma v južni Evropi. V nasprotju z zelišči drugih vrst pasijonke imajo listi pasijonke mesnate barve le nizko koncentracijo cianogenih glikozidov in so zato neškodljivi. Previsoke koncentracije tako imenovanih glikozidov cianovodikove kisline, ki jih najdemo v številnih drugih vrstah pasijonke, lahko povzročijo vrtoglavico, glavobole in bruhanje.
Zelišče pasijonke: uporabite kot zdravilo
Načeloma se zelišče pasijonke zelo dobro prenaša. Obstajajo različni načini uporabe zelišč pasijonke. Lekarne pogosto ponujajo izvlečke, tinkture, tablete, pripravke ali celo mazila. Toda zel pasijonke se lahko uporablja tudi kot čaj.
Zeliščni čaj iz pasijonke
Žličko finega posušenega zelišča pasijonke prelijte z vrelo vodo in pustite stati približno 10 do 15 minut. Pijte približno dve do tri skodelice čez dan.
Opaziti: Upoštevajte pa, da se zdravilne rastline praviloma nikoli ne uporabljajo dlje kot šest Tedne je treba uporabljati neprekinjeno, da se izognemo neželenim dolgotrajnim učinkom na telo izogibati se. Zaenkrat pa ni znanih neželenih stranskih učinkov.
Učinek zelišč pasijonke
Zelišče pasijonke deluje pomirjujoče in znižuje krvni tlak ter se uporablja predvsem za zdravljenje težav s spanjem, tesnobe in živčnosti. Aktivne sestavine pasijonke so predvsem flavonoidi. Ti flavonoidi se nahajajo v posušenih zeliščih v količini od 1 do 2,5 %. Vendar še ni bilo mogoče jasno določiti, katera sestavina je natančna aktivna sestavina. Učinek zelišč še ni dovolj znanstveno dokazan. Medtem ko študije na živalih kažejo na učinkovitost, ustrezne študije na ljudeh še niso bile izvedene.
A ne le zelišče pasijonke ima zdravilni učinek. Tudi plod rastline je izjemno zdrav. več o pasijonka boste našli tukaj.
