Sajenje, nega in uporaba navadnega rmana

Navadni ali navadni rman je avtohtona cvetoča trajnica, ki je enostavna za nego. Predstavljamo zdravilno rastlino v portretu in podajamo nasvete, kako jo posaditi na lastnem vrtu.

Navadni rman je že več sto let sestavni del vsake samostanske lekarne. Predstavili vam bomo avtohtono zdravilno rastlino in njene zahteve glede lege in nege.

Navadni rman: cvet, izvor in lastnosti

Navadni rman (Achillea millefolium), imenovan tudi travniški rman, spada v družino marjetic (Asteraceae). Verjetno je najbolj znana od vseh Vrste rmana in je še posebej cenjena kot zdravilna in čebela rastlina. The avtohtonih divjih zelišč je razširjen v Evropi, Severni Ameriki in Aziji in ga pogosto najdemo na robovih gozdov, na poljih, nabrežinah in vrstah bogatih polsušnih travnikov. Trajnica, odporna trajnica doseže višino do 80 cm. Fini, aromatično dišeči listi rmana so podolgovati in razcepljeni na dva do tri pernate dele ter izmenično razporejeni na steblu. Navadni rman je zaradi svojega filigranskega listja znan tudi kot "tisoč list". Čas cvetenja rmana je med junijem in avgustom, ki ga lahko z obrezovanjem po prvem cvetenju podaljšamo v oktober. Dežničasta socvetja so obrobljena z belimi, rožnatimi, oranžnimi ali rdečimi žarki, še posebej privlačna za lebdeče muhe in druge opraševalce. Čeprav cvetovi vsebujejo le sorazmerno malo nektarja in cvetnega prahu, cvetijo izjemno dolgo in tako zagotavljajo hrano tudi sredi in pozno poletja. Jeseni dozorijo podolgovata, rjava semena rmana, tako imenovane achenes, ki sčasoma padejo na tla. Divje oblike rmana se širijo tudi preko podzemnih koreninskih poganjkov, medtem ko številne sorte rastejo v grudah in so zveste rastišču.

Sajenje navadnega rmana: v vedro ali na vrt?

Optimalna lega za rman je sončna na zmerno kislih do nevtralnih, prepustnih in s humusom bogatih tleh. Najboljši čas za sajenje trajnic je jesen med oktobrom in koncem novembra. Lahko pa tudi zgodaj spomladi od marca posadite rman. V tem letnem času morate poskrbeti za zadostno zalivanje, saj imajo rastline še malo korenin in jih bo morda treba zalivati, zlasti poleti. Številne sorte rmana tvorijo kepe in so široke približno 40 do 50 cm, zato je treba vzdrževati sadilno razdaljo najmanj 45 cm. Na kvadratni meter posadimo približno štiri do šest rastlin.

Načeloma lahko rman sadimo tako v gredice kot v lončke. Visokokakovostna, s hranili bogata zemlja za lončnice, kot je naša, je primerna za sajenje v balkonske škatle ali kadi Plantura organska univerzalna tla. Zaradi visoke vsebnosti komposta predhodno pognojen substrat ne vsebuje podnebju škodljive šote in je trajnostno pridelana v Nemčiji. Dobra drenaža vode in 5 do 10 cm visoka drenažna plast na dnu sadilnika iz gramoza, peska ali ekspandirane gline preprečujeta tudi zamašitev in gnilobo korenin v loncu. Pri sajenju trajnic ne sadite globlje v zemljo, kot so že bile v loncu.

Najpomembnejši ukrepi za nego

Rman je izjemno enostaven za nego in nezahtevne cvetoče trajnice. Obrezovanje poteka pozno jeseni, ko rastlina odmre nad tlemi, ali pa naslednjo pomlad, ko se pojavi nova rast. Če odmrle rastline preživijo zimo, lahko to pozimi zaščiti celo pred zmrzaljo in visokimi temperaturami pod ničlo. Tudi številne sorte ponovno cvetijo - zato morate rman takoj po cvetenju odrezati, da se oktobra oblikuje drugi cvet. Rman redko potrebuje gnojenje, običajno zadostuje odmerek zrelega komposta ali pretežno organskega dolgotrajnega gnojila spomladi.

Pri gojenju rmana v kadi je pomembna zadostna zimska zaščita, saj čeprav je rastlina odporna, koreninska gruda nikoli ne sme popolnoma zmrzniti. Izolacija iz vej iglavcev, flisa ali jute okoli lonca ščiti občutljive korenine pred temperaturami pod ničlo.

Ali je navadni rman strupen?

Navadni rman ni strupen niti za ljudi niti za hišne ljubljenčke, kot so mačke in psi.
Glodalci, kot so morski prašički in zajci, celo zelo radi jedo posušen rman kot seno. Rman ni strupen tudi za konje, a kljub pozitivnim učinkom navadno pustijo divjo trajnico na pašniku nedotaknjeno. Prenosnost koncentriranih izvlečkov in tinktur, ki jih dajemo živalim, je lahko različna. Najbolje je, da o tem povprašate svojega veterinarja.

Navadni rman: uporaba in zdravilne lastnosti

Cvetovi in ​​listi rmana vsebujejo eterična olja, ki delujejo antispazmodično in protivnetno. Že Hildegard von Bingen je uporabljala rman za celjenje ran in vnetij. Zunanje se izvlečki, mazila ali čisto olje rmana uporabljajo za podporo celjenju ran, vnetja kože in menstrualnih krčev. Tinkture in čaji iz rmana imajo notranji učinek podoben kot kamilica (Matricaria) za izgubo apetita in trebušne krče. Pri občutljivih ljudeh pa lahko rman sproži alergijske kožne reakcije, zato ga je treba praviloma jemati le po posvetovanju z zdravnikom.

Tudi Gavez (Symphytum officinale) je pri nas samonikla rastlina, ki deluje zdravilno. V profilu predstavljamo čebelam prijazno zdravilno rastlino.