Črni kohoš: rastline, učinki in uporaba

Črni kohoš se lahko uporablja na različne načine in ne prepriča le s svojimi zdravilnimi rastlinskimi koristmi, ampak tudi kot okrasna rastlina. Tukaj lahko izveste, kako lahko sami pridelate zdravilno rastlino in kaj morate upoštevati pri njeni uporabi.

Črni kohoš (Actearacemosa), tudi julijska srebrna sveča (Cimicifuga racemosa) je znana kot zdravilna rastlina in se uporablja predvsem za zdravljenje simptomov, povezanih z menopavzo. Toda ta srebrna sveča je zelo primerna tudi za ljubke vrtove trajnic. V tem članku boste izvedeli vse o črnem kohošu in kako ga skrbeti.

Črni kohoš: izvor in lastnosti

Črni kohoš izvira iz Severne Amerike in Kanade. Medtem pa lahko zdravilno rastlino najdemo tudi v svetlih gozdovih na naših zemljepisnih širinah. Črni kohoš, ki spada v družino maslačev (Ranunculaceae), je zelnata trajnica. Raste v grudah in doseže višino od enega do dveh metrov. Pod zemljo je temna korenina, ki izhaja iz korenike, podzemnega poganjka. Temno zeleni listi so veliki, s tremi do petimi režami, neparno pernati. Socvetja so na pokončnih, tankih pecljih.

Kdaj cveti črni kohoš? Cvetove zdravilne rastline lahko opazimo v obdobju cvetenja v juliju. Od tod trivialno ime julijski srebrni kohoš, po katerem je črni kohoš tudi splošno znan. Socvetja so sestavljena iz srebrno belih cvetov, ki rastejo na socvetjih, dolgih približno 30 - 80 cm. Ta grozd cvetov spominja na svečo. Po cvetenju nastanejo usnjati plodovi, ki vsebujejo veliko semen.

Najlepše vrste in sorte

Poleg črnega kohoša (sinonim: julijska srebrna sveča) obstajajo še druge vrste, ki spadajo v družino srebrnih sveč. Vendar ta zdravila nimajo zdravilnih učinkov. Predstavljamo vam jih zaradi njihove visoke vrednosti kot okrasne rastline.

• Cimicifuga ramosa (September Silver Cohosh): Kot že ime pove, ta sorta cveti septembra. Cvet je kremasto bel. Z višino rasti 180 cm sodi med večje vrste.
• Cimicifuga simplex „Atropurpurea“ (vijolični oktobrski srebrni cohosh): Tudi po cvetenju je ta sorta še vedno lepa na pogled. Listje srebrnega kohoša, ki je visoko od 150 do 180 cm, je temno, zelenkasto rdeče. Beli cvetovi dajejo lep kontrast temu v času cvetenja od septembra do oktobra.
• Cimicifuga simplex 'brunette' (oktobrska srebrna sveča): Posebnost te sorte je v temnem listju. Črno-rdeči listi v času cvetenja od septembra do oktobra tvorijo čudovit kontrast z belimi do rahlo rožnatimi cvetovi. Ta sorta doseže višino 140-160 cm.

• Cimicifuga simplex "Beli biser" (oktobrski srebrni kohoš): Tudi ta sorta cveti v oktobru, kot pove že ime. Z višino rasti od 120 do 150 cm je srednje visok. Snežno bele, razvejane metlice cvetov rahlo visijo.

Sajenje in skrb za črni kohoš

Črni kohoš lahko dobro uspeva tudi na vašem vrtu. Pridobljene koščke korenin lahko sadimo od pomladi do jeseni. Poleti je treba zagotoviti zadostno vlago. Srebrne sveče imajo raje delno senčeno ali rahlo sončno mesto. Zaradi zelnate rasti in velike rasti mora biti med posameznimi rastlinami zadostna razdalja približno 100 cm. Tla so najbolj vlažna, bogata s hranili in humusom. Naša brez šote, na primer, izpolnjuje te lastnosti Organski kompost Plantura z visoko vsebnostjo humusa. To zagotavlja biološko aktivnost v tleh in rodovitno zemljo.

Rez črnega kohoša ni potreben. Ko se obdobje cvetenja trajnice konča, listje jeseni postane zlato. Nato liste odvržemo. Naslednjo pomlad bo črni kohoš ponovno pognal iz svoje korenike. Srebrne sveče na splošno niso občutljive na zmrzal in odporne do okoli -30 °C.

Nabiranje, uporaba in učinki črnega kohoša

Žal posebej pridelanega črnega kohoša z vrta ni mogoče uporabiti kot zdravilno rastlino. Sestavine, kot so triterpenski glikozidi in flavonoidi, so pomembne za učinek črnega kohoša. Najdemo jih le v korenu. Toda te pomembne sestavine v rastlini niso na voljo v zadostnih količinah. Vendar pa so komercialno dostopni pripravki s koncentriranim ekstraktom črnega kohoša.

Profesionalni pripravki črnega kohoša se uporabljajo predvsem kot zdravilo za simptome menopavze, kot so znojenje ali vročinski oblivi. Te simptome sproži padec ravni estrogena. Sestavine zdravilne rastline uravnovešeno vplivajo na ta nihanja ravni hormonov. Študije so dokazale učinkovitost in varnost jemanja dodatkov, ki vsebujejo črni kohoš. Pozitiven učinek se lahko pojavi po približno dveh do treh tednih. Dolgotrajna uporaba je dovoljena le po posvetovanju z zdravnikom. Že pred prvim vnosom lahko ginekolog odgovori, ali je pripravek s črnim kohošem v bistvu možnost.

Črni kohoš ni edina zdravilna rastlina, ki jo lahko gojite. V našem posebnem članku predstavljamo 10 najboljše zdravilne rastline za vaš vrt.