Naberite ženski plašč: čaj iz ženskega plašča pripravite sami

Gospa je precej neopazna rastlina. Toda že v starih časih so ljudje vedeli za njene skrite zdravilne moči. Do sedaj je še vedno cenjen kot naravno zdravilo za številne zdravstvene težave. Svoje blagodejne učinke razkriva tudi kot čaj. Dovolj je le pest listov. Kako na vrtu nabirati in sušiti cvetočo divjo ogrlico ali ogrščico.

Ženski plašč in njegova imena

Če vam rastlina damskega ogrinjala ne pomeni nič, je lahko še vedno znan znanec. Temu v prid govori dejstvo, da je izjemno razširjena. Edina neznanka je morda ime Frauenmantel. Pod tem imenom ni znana povsod. Ali poznate to zdravilno rastlino pod enim od naslednjih imen?

• gosja noga
• alkimistovo zelišče
• srebrnik
• solzna
• Gospodov plašč

In to še niso vsa znana imena! Ženski plašč ima okoli 70 ljudskih imen. Za navadni ženski plašč obstaja le eno botanično ime: Alchemilla vulgaris.

videz in rast

Ženski plašč raste pokončno, a nizko. Njeni listi so ledvičasti do zaobljeni in krpasti. Na njem se vsak dan oblikujejo velike okrogle kapljice vode. Cvet je rumeno zelen in ima obliko metlice. Pojavlja se od junija do julija, sledi drugo cvetenje septembra.

Tako deluje ženski plašč

Ženski plašč navdušuje s celo paleto dobrih učinkovin. Tukaj je izvleček: grenčine, čreslovine, glikozidi, saponini in fitosteroli. Odvisno od uporabe in simptomov imajo lahko naslednje učinke:

• antibakterijsko
• pomirjujoče
• čiščenje krvi
• za izboljšanje cirkulacije
• protivnetno
• antispazmodično
• analgetik
• prebavni

Področja uporabe

Ženski plašč med drugim vsebuje tudi rastlinsko snov, ki je zelo podobna hormonu progesteronu. To je glavni razlog, zakaj ima ženski plašč tako pomembno vlogo v ginekologiji. Še posebej pomaga pri:

• menstrualne bolečine
• simptomi menopavze
• priprava na porod

Njegove učinkovine pa koristijo tudi moškim, saj srebrnik lajša številne druge težave:

• težave z želodcem
• prehladi
• glavobol
• nespečnost
• odpoved ledvic in v. m

Vse to so dobri razlogi, da čaj iz ženskega plašča dodate svoji zbirki čajev. Ženski plašč pa seveda lahko uporabljamo tudi v drugih farmacevtskih oblikah.

Kje lahko najdete ženski plašč?

Ženski plašč pogosto raste na vašem vrtu. Kdor še nima svoje kurje sape, a je navdušen nad njeno zdravilno močjo, lahko na vrtu kadarkoli posadi novo rastlino. V optimalnih pogojih se njihova rast pospeši. Vendar pa obstajajo tudi divje sorte, katerih natančna lokacija še ni odkrita. Morda ga boste našli na naslednjih mestih:

• najdemo od nižin do Alp
• ob gozdnih robovih
• na pašnikih in sočnih travnikih
• v svetlem grmovju
• na drugih vlažnih in s hranili bogatih lokacijah

Kateri deli rastline so primerni za čaj?

Listi in korenine rastline so primerni za čaj iz ženskega plašča. Ker pa je nabiranje listov priročno in rastlini ne povzroča velike škode, ga je treba uporabiti predvsem. Sveži listi so odlični za pripravo čaja. Če je mogoče, jih je treba pobrati tik pred kuhanjem. Kadar svežih listov ni na voljo, je dobro imeti suho zalogo.

Optimalen čas žetve

Čas žetve se razteza do njegovega razcveta. To je vedno od maja do avgusta. Če je ženski plašč lahko dostopen, naj bo sprva le sveže nabran za trenutne potrebe. Šele avgusta je treba nabrati dovolj listov in jih posušiti kot čaj za prehlad.

• Zbirajte od maja do avgusta
• idealno je jutro brez dežja
• po prejšnjih dveh sončnih dneh
• takrat je vsebnost arom in učinkovin največja

Tako se nabira

Vse, kar potrebujete za obiranje, je oster nož, da čisto prerežete stebla. In seveda košaro ali vrečko za zbiranje listja.

• počakajte, da se rosa posuši
• Nabirajte liste s pecljem
• Korenine se izkopljejo jeseni

Pripravite si suh čaj

Od septembra do aprila, in to je daljše obdobje, rastlina ne daje več zelenih zalog. Zato je treba pravočasno nabrati večjo količino listov in jih shraniti tako, da jih posušimo za zimski čaj.

• samo suhe sveže nabrane liste
• Listov ne perite, da ohranite okus
• očistite prahu s stresanjem
• umivajte le, ko je to nujno potrebno
• nato posušite s papirnatimi brisačami
• samo suhe cele in nepoškodovane liste

Na zraku posušene čajne liste

Ta metoda je dokaj preprosta, a kljub temu prinaša najvišjo vsebnost učinkovin v končnem rezultatu. Če ni poudarek na prijetnem okusu čaja, temveč na njegovih zdravilnih lastnostih, je ta način sušenja predvsem priporočljiv.

• Z vrvico povežite liste v snop
• obesite z glavo navzdol, da se posuši
• primerno mesto je toplo, senčno in zaščiteno pred vetrom
• ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi
• Idealne so sušilnice in podstrešja
• Trajanje je odvisno od temperature
• Sušenje lahko traja več dni

Damski plašč posušite v pečici

Nekatere sestavine se izgubijo v pečici. Če pa ni mogoče uporabiti nobene druge možnosti sušenja, je pečica dobra alternativa. Še posebej takrat, ko zdravilne sestavine niso glavni razlog za pridelavo čaja.

• nastavite najnižje število stopinj
• povečati po polčasu
• vendar ne višja od 50 stopinj Celzija
• Vrata pečice pustite priprta
• Sušite liste približno 3 ure

Sušenje v dehidratorju

Dober dehidrator liste nežno posuši in tako ohrani velik del dragocenih sestavin. Kdor še nima dehidratorja, ga lahko ugodno kupi v trgovinah. Uporablja se lahko tudi za številna druga zelišča in sadje.

• upoštevajte navodila proizvajalca za uporabo
• temperatura do max. Nastavite 50 stopinj Celzija

skladiščenje in rok uporabnosti

Po sušenju cele liste nasekljamo in shranimo v neprodušno zaprto posodo ali kozarec. Idealno je temno in hladno mesto za shranjevanje. Posušen čaj iz ženskega plašča se hrani najmanj eno leto. Ker lahko sveže liste nabiramo vsako leto na novo, je to obdobje povsem dovolj za neprekinjeno oskrbo s čajem iz moškega plašča.

Pripravite si čaj iz ženskega plašča

Nekatere stvari, ki naj bi zdravile, imajo neužiten okus. Jemlje se le zato, ker naj bi pomagalo proti neznosnim simptomom. Čaj iz damskega plašča je drugačen. Poznavalci čaja ga opisujejo kot izjemno aromatičnega. Kako pripraviti skodelico:

1. Pest svežih listov drobno sesekljajte ali zmečkajte. Količina naj zapolni 2-3 čajne žličke. Druga možnost je, da uporabite približno dva grama posušenega čaja.
2. Sesekljane liste položite v filter za čaj.
3. Prelijemo z 250 ml vrele vode.
4. Pustite, da se čaj strmi približno 10 do 15 minut.

Čez dan je dovoljeno piti do pet skodelic čaja iz ženskega plašča.

Več o čaju