Učinek zeliščnega čaja

Danes zelišča v najrazličnejših oblikah uporabe spet doživljajo pravi razcvet.
Zeliščni čaj na primer najdemo v skoraj vsakem gospodinjstvu. Ne glede na to, ali naj bi imel določen učinek ali pa zato, ker je le dobrega okusa, marsikdo redno pije zeliščni čaj.

Učinek čaja je odvisen od uporabljenih zelišč

Skoraj bi lahko rekli, da obstaja zelišče proti vsaki bolezni. Zeliščni čaji se začnejo uporabljati že v otroštvu. Tu je koromač čaj najboljši. Čajne mešanice s koromačem pozitivno vplivajo na prebavo. Kombinacija janeža, komarčka in kumine je klasična. V trgovinah ga lahko najdete kot že pripravljeno čajno mešanico in je primeren celo za dojenčke.
Enak učinek ima ingverjev čaj. Tudi on

uživa pri prebavnih težavah, hkrati pa spodbuja apetit. Če vas muči napenjanje, bruhanje, slabost ali bolečine v želodcu, pogosto uporabite ingverjev čaj ali zgoraj omenjeni čaj iz komarčka.
Številna zelišča delujejo protibolečinsko in antispazmodično, druga imajo antiseptični in protivnetni učinek, lahko pa so tudi stimulativni ali pomirjujoči. Zeliščni čaj se lahko popolnoma prilagodi vašemu trenutnemu zdravstvenemu stanju.

Prednosti zeliščnih čajev

V svoji omari morate vedno imeti določeno količino zeliščnih čajev. So prva izbira, če imate blage zdravstvene motnje. Skodelica zeliščnega čaja pogosto dela čudeže. Poleg tega ga lahko uporabljajo vse generacije.
Ne vsebuje kofeina in je običajno tako lahko prebavljiv, da je

lahko uživate vsak dan v neomejenih količinah. Zato je še posebej pozimi bolje uporabiti topel, okusen zeliščni čaj kot kozarec vode ali soka.
Če nimate pritožb, lahko popijete tudi dober zeliščni čaj. V tem primeru še izboljša počutje. Na trgu je kar nekaj čajnih mešanic, ki vsebujejo več zelišč in so zelo primerne za vsakodnevno potešitev žeje.
Lahko si pripravite tudi svoj zeliščni čaj. Ali pridelaš zelišča na svojem vrtu, jih poleti hodiš iskat v gozd in na travnik, ali pa kupiš prava zelišča.
Da bi imeli v hiši vedno pravi čaj, lahko na primer ustvarite zbirko zelišč, ki se pogosto uporabljajo v čaju, in jih po potrebi posamezno zmešate. Tako ste pripravljeni na vsak dogodek.

Kaj lahko storite z zeliščnim čajem

V bistvu ima vsaka skodelica zeliščnega čaja pozitiven učinek na človeško telo. Naj bo to, da ste ga spili posebej iz tega razloga ali pa zato, ker ste ga preprosto imeli apetit, z vsakim užitkom je nekaj pozitivnega

Registrirani učinki.
Če želite uporabiti zeliščni čaj posebej, obstaja veliko možnosti. Pri gastrointestinalnih težavah, prehladih in drugih blagih težavah pogosto zadostuje, da se ozdravite z ustreznim zeliščnim čajem.
V primeru prehlada s tipičnimi simptomi, na primer, čaj iz lipovega cveta običajno že po eni skodelici prinese opazno olajšanje. Čaj iz lipovega cveta lahko tudi ublaži simptome ali celo popolnoma izgine pri migrenah, glavobolih in menstrualnih bolečinah.
Pogosto lahko pospešite proces celjenja bolezni s pitjem zeliščnega čaja, ki ustreza klinični sliki. Zdravnika običajno ne moti, vendar je bolje vprašati, ali se zdravite.
Zeliščni čaj je primeren napitek tudi med nosečnostjo za lajšanje pogostih tegob. Tukaj ga ne smete zgrabiti naključno, ampak najprej ugotovite, katera zelišča so primerna.
Obstajajo zeliščni čaji, ki spodbujajo porod. Dobro je vedeti za prihajajoči porod, a zelo slabo med nosečnostjo.