Ženski plašč je precej neopazna rastlina. Toda že v starih časih so ljudje vedeli za njegove skrite zdravilne moči. Do sedaj je še vedno cenjen kot naravno zdravilo za številne zdravstvene težave. Svoje blagodejne učinke razkriva tudi kot čaj. Vse, kar potrebujete, je pest listov. Tako naberete in posušite ženski plašč, ki raste v naravi ali cveti na vrtu.
Ženski plašč in njegova imena
Če vam rastlina damskega plašča ne pomeni nič, je to lahko še vedno znan prijatelj. To potrjuje dejstvo, da je zelo razširjena. Edina neznanka je morda ime ženski plašč. To je zato, ker ni povsod znana s tem imenom. Ali poznate to zdravilno zelišče pod enim od naslednjih imen?
- Gosja noga
- Alkimistično zelišče
- Srebrna zelišča
- Jok
- Ogrinjalo boginje
In to še niso vsa znana imena! Ženski plašč ima okoli 70 priljubljenih imen. Za navadni ženski plašč obstaja samo eno botanično ime: Alchemilla vulgaris.
Videz in postava
Ženski plašč raste pokončno, a nizko. Njegovi listi so ledvičasti do zaobljeni in režnjevi. Na njej se vsak dan tvorijo velike in okrogle kapljice vode. Cvet je rumeno zelen in ima obliko metlice. Pojavlja se od junija do julija: septembra sledi drugo cvetenje.
Tako deluje ženski plašč
Ženski plašč navdušuje s celo paleto dobrih učinkovin. Tukaj je odlomek: grenke snovi, tanini, glikozidi, saponini in fitosteroli. Glede na aplikacijo in simptome lahko storite naslednje
dela:- antibakterijsko
- pomirjujoče
- čiščenje krvi
- spodbuja krvni obtok
- protivnetno
- antispazmodik
- sredstvo proti bolečinam
- prebavni
Področja uporabe
Ženski plašč med drugim vsebuje rastlinsko snov, ki je zelo podobna hormonu progesteronu. To je glavni razlog, zakaj ima ženski plašč tako pomembno vlogo v ginekologiji. Zlasti pomaga pri:
- Menstrualne bolečine
- Simptomi menopavze
- Pripravite se na porod
Njegove učinkovine pa koristijo tudi moškim, saj srebro blaži številne druge bolezni:
- želodčne težave
- Prehlad
- glavobol
- nespečnost
- oslabelost ledvic u. v. m
Vse to so dobri razlogi, da svojo zbirko čaja razširite na čaj za ženske. Seveda se damski plašč lahko uporablja tudi v drugih dozirnih oblikah.
Kje lahko najdete ženski plašč?
Ženski plašč pogosto raste na lastnem vrtu. Kdor še nima svoje gosje noge, a je navdušen nad njeno zdravilnostjo, lahko na vrtu kadarkoli posadi novo rastlino. V optimalnih pogojih njihova rast poteka hitro. Vendar pa obstajajo tudi divje rastoče sorte, katerih natančno lokacijo še ni treba odkriti. To, kar iščete, lahko najdete na naslednjih mestih:
- najdemo od nižin do Alp
- na robovih gozda
- na pašnikih in bujnih travnikih
- v svetlem grmovju
- na drugih vlažnih in s hranili bogatih lokacijah
Kateri deli rastline so primerni za čaj?
Listi in korenine rastline so primerni za čaj z ženskim plaščem. Ker je nabiranje listov enostavno in rastlini ne povzroča veliko škode, je pomembno, da smo na to pozorni
je lahko uporabljen. Sveži listi so idealni za pripravo čaja. Če je le mogoče, jih je treba nabrati tik pred varjenjem. Če svežih listov ni na voljo, je dobro imeti suho zalogo.Optimalni čas žetve
Sezona žetve se razteza na vrhunec. To je vedno od maja do avgusta. Če je ženski plašč zlahka dostopen, naj bo na začetku le sveže nabran za trenutne potrebe. Dovolj listov je treba nabrati šele avgusta in jih posušiti kot čaj za hladno sezono.
- Zbirajte od maja do avgusta
- jutro brez dežja je idealno
- po dveh prejšnjih sončnih dneh
- takrat je vsebnost arom in učinkovin najvišja
Nasvet: Kdor je porabil ves svoj posušeni čaj iz ženskega plašča, lahko spomladi občasno nabere tudi sveže liste ženskega plašča.
Tako se nabira
Vse, kar potrebujete za obiranje, je oster nož za čisto rezanje stebel. In seveda košaro ali vrečko za zbiranje listov.
- počakaj, da se rosa posuši
- Nabirajte liste s stebli
- Jeseni izkopljemo korenine
Nasvet: Ali lahko izbirate med plaščem divje dame in vrtnim primerkom? Odločitev je preprosta: večja vsebnost učinkovin govori v prid samonikli rastlini.
Pripravite si svoj suh čaj
Od septembra do aprila, kar je daljše obdobje, obrat ne zagotavlja več zelenih zalog. Zato je treba pravočasno nabrati večjo količino listov in jih posušiti za zimski čaj.
- samo suhe sveže nabrane liste
- Ne umivajte listov, da ohranite aromo
- Očistite pred prahom tako, da ga stresete
- operite le, če je nujno potrebno
- nato posušite s kuhinjskim papirjem
- samo suhi celi in nepoškodovani listi
Na zraku suhi čajni listi
Ta metoda je precej preprosta in še vedno prinaša največjo vsebnost aktivnih sestavin v končnem rezultatu. Če se ne osredotočamo na dober okus čaja, temveč na njegove zdravilne lastnosti, je ta način sušenja v prvi vrsti priporočljiv.
- Liste z vrvico zvežite skupaj v snop
- Obesite na glavo, da se posuši
- primeren kraj je topel, senčen in zaščiten pred vetrom
- ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi
- Idealne so sušilnice in podstrešja
- Trajanje je odvisno od temperature
- Sušenje lahko traja več dni
Opomba: Pri podstrešjih svetujemo previdnost, saj se lahko poleti zelo segrejejo. Sobna temperatura ne sme preseči 35 stopinj Celzija, da se eterična olja ne uničijo.
Ženski plašč posušite v pečici
Nekatere sestavine se izgubijo v pečici. Če ni mogoče uporabiti nobene druge možnosti sušenja, je pečica dobra alternativa. Še posebej, ko zdravilne sestavine niso glavni razlog za pripravo čaja.
- nastavite najmanjše število stopinj
- povečati na polovici časa
- vendar ne višja od 50 stopinj Celzija
- Vrata pečice pustite priprta
- Liste sušite približno 3 ure
Posušite v dehidratorju za hrano
Dober dehidrator liste nežno posuši in tako ohrani velik del dragocenih sestavin. Če nimate dehidratorja, ga lahko poceni kupite v trgovinah. Uporablja se lahko tudi za številna druga zelišča in sadje.
- upoštevajte navodila proizvajalca za uporabo
- Temperatura do max. Nastavljeno na 50 stopinj Celzija
Skladiščenje in rok uporabnosti
Po sušenju cele liste natrgamo in shranimo v nepredušno posodo ali kozarec. Temno in hladno mesto za shranjevanje je idealno. Suhi čaj za ženske jopiče lahko hranimo vsaj eno leto. Ker lahko sveže liste nabiramo vsako leto, je to obdobje povsem zadostno za neprekinjeno oskrbo s čajem za ženske.
Pripravite si čaj za ženske
Nekatere stvari, ki naj bi zdravile, imajo neužitni okus. Zaužije se le zato, ker naj bi pomagal proti neznosnim tegobam. Drugače je z ženskim plaščem. Poznavalci čaja ga opisujejo kot izjemno aromatičnega. Kako pripraviti skodelico:
1. Narežite ali zdrobite pest svežih listov. Količina naj zapolni 2-3 čajne žličke. Lahko pa uporabite približno dva grama posušenega čaja.
2. Zdrobljene liste damo v filter za čaj.
3. Prelijemo z 250 ml vrele vode.
4. Pustite, da čaj vzhaja približno 10 do 15 minut.
Dovoljeno je do pet skodelic ženskega čaja, razpršenega čez dan.
Nasvet: V bližini ni mogoče najti nobene rastline ženskega plašča? Niste našli časa za zbiranje? Ni problema, nikomur ni treba brez njegovih zdravilnih lastnosti. V lekarnah, lekarnah in dobro založenih supermarketih lahko dobite čaj za ženske plašče v razsutem stanju ali kot čajne vrečke.
