10 најбољих лековитих биљака из сопствене баште

Лек из сопствене баште? Ових десет биљака се осећају подједнако удобно у дворишту као и у апотеци.

Биље и лековито биље су вероватно најстарији лек на свету. Својим активним састојцима природно помажу против многих болести и подржавају организам. Али, греши свако ко мисли да су лековите биљке не само потпуно застареле, већ и тешке за садњу. Често мали помагачи успевају у баштама код куће, а да нико не сумња у њихову лековиту моћ. Ових десет биљака не само да стану у сваки кревет, већ и оплемењују сваки ормарић са лековима.

Белешка: Чак и ако биљке позитивно утичу на здравље, оне нису замена за лекове. Ако сте озбиљно болесни или нисте сигурни у дозу и употребу, обратите се лекару или фармацеуту.

босиљак

босиљак није само хит као укусан додатак парадајзу и моцарели. Мала трава такође лепо сече као лековита биљка. Биљка има антиинфламаторно дејство и може да ублажи оток. Осим тога, босиљак са својим есенцијалним уљима помаже против многих гастроинтестиналних тегоба. Без обзира да ли вас боли стомак или имате мучнину: босиљак помаже ако једете погрешну храну.

лаванда

Ова биљка љубичасте боје већ се може наћи у многим баштама, и то с правом. Коначно види лаванда не само да изгледа лепо, већ има и очаравајући мирис. Уље лаванде, које се добија из мирисних цветова, позитивно утиче на психу. Ако лоше спавате или се будите ноћу, неколико капи уља на јастуку или купка од лаванде сигурно ће вас пратити током ноћи. Поред умирујућег дејства, лаванда је и прави репелент за инсекте. Лисне уши избегавају биљке у близини лаванде, а мољци се такође држе подаље од ормара са кесом од лаванде.

камилица

Ко није морао да пије чај од камилице када је био болестан у кревету као дете? камилица је прави класик међу лековитим биљкама и не без разлога. Опушта мишиће у гастроинтестиналном тракту и тако помаже против болова у стомаку, делује антиинфламаторно и антибактеријски. Такође тера надимање и надимање и идеална је биљка за све врсте болова у стомаку. Једноставно скуван као чај, помаже варењу да се поново покрене и добро изгледа у свакој башти са својим жуто-белим цветовима. Међутим, алергичари на цветове тратинчице треба да буду опрезни када користе камилицу, у ретким случајевима може доћи до алергијских реакција.

Балзам од лимуна

Балзам од лимуна је прави универзалац у башти. Не само да биљка посебно мирише (због чега се често назива и мелиса), већ је и задовољство као зачин. Мелиса је позната и као лековита биљка. Има анти-анксиозни и умирујући ефекат (слично лаванди). Такође ублажава гасове и надимање и помаже да се стомак опусти. Међутим, етерично уље матичњака никада не треба користити неразређено јер може бити осетљиво на кожу и слузокоже. Уместо тога, јело са мелисом није само укусно, већ и штити од болова у стомаку.

Феверфев

Је ли то камилица? Готово, јер бухач не само да личи на чувену камилицу, већ је и сродан са њом. Стога није изненађујуће што и бухач може имати благотворно дејство на организам. Већ у античко доба ова биљка се користила против порођајних болова, по чему је врло вероватно и добила име. На енглеском, с друге стране, биљка се зове „Феверфев“ (у слободном преводу: мање грознице), што указује на њено антипиретичко дејство. Такође има антиинфламаторни ефекат. Феверфев се лако узима као чај, чак и ако има изузетно горак укус. Међутим, током трудноће се саветује опрез. Труднице не би требало да узимају биљку јер може изазвати порођај. Људи са алергијом на сунцокрет такође треба да се уздрже од употребе биљке.

рузмарин

Обилна јела и медитеранска атмосфера карактеришу Рузмарин крај. Али овај популарни зачин може много више. Није само његова арома оно што га чини савршеним додатком масним јелима. Рузмарин такође спречава гасове и надимање који могу настати након такве гозбе. Зачин не само да подстиче варење. Проток крви у кожи се такође стимулише купком са уљем рузмарина и циркулација се покреће. Током масаже, рузмарин опушта згрчене мишиће и може помоћи против болних мишића и болова у леђима.

Невена

Жути до наранџасто-црвени цветни сан - Невена (Цалендула оффициналис) се гаје као декоративни елемент у многим баштама. Прелепи цвет може много више. Ако се цветови обрађују у масти или креме, они помажу кожи да зарасте. Ране се брже затварају и има мање упале, због чега се невен налази у разним мастима за зарастање рана. Запаљења у устима или грлу такође имају користи од лековитих својстава биљке. С друге стране, невен може изазвати благу иритацију на осетљивој кожи. С друге стране, особе са алергијом на сунцокрет треба у потпуности да избегавају употребу невена, јер се овде могу јавити алергијске реакције.

Мајчина душица

Поред рузмарина и оригана је такође један од њих Мајчина душица медитеранској кухињи и неизоставан је део сваке добре баште зачинског биља. Међутим, ароматични грм не само да је доброг укуса: кухињски зачин такође добро ради у случају летњег грипа. Етерична уља тимијана отпуштају тврдоглаву слуз из плућа и ублажавају упорни кашаљ. Такође опушта мишиће бронхија и има ефекат ублажавања болова. Ово може помоћи у ублажавању симптома акутног бронхитиса. Међутим, никада не треба узимати уље тимијана неразређено јер превише иритира слузокожу. Посебно мала деца и астматичари не би требало да узимају есенцијална уља од тимијана, јер то код њих може довести до кратког даха.

Меадовсвеет

Био раније Меадовсвеет обична лековита биљка, данас је једва позната. Али биљка слатког мириса погрешно је нестала у забораву. Ливада је права лепотица са својим филигранским цветовима на крупним цвастима. Такође садржи прекурсоре салицилне киселине. Овај активни састојак је најпознатији по својој сестри, ацетилсалицилној киселини, која је вероватно део најчешћег лека у Немачкој: аспирина. Меадовсвеет такође има антиинфламаторно дејство и снижава температуру и ублажава главобоље и болове у телу, мада не тако снажно као добро познати лек против главобоље. Меадовсвеет такође побољшава симптоме прехладе и грипа и користи се у лечењу остеоартритиса.

Опрез: Људи који су алергични на салицилате (на пример аспирин) такође не би требало да узимају ливадску слатку.

арника

Скоро збрисана - тако је била популарна арника као лековито биље које је током векова сакупљањем довело до уништења бројних залиха. Али у међувремену су се залихе опоравиле и уз одговарајућу негу, јарко жути цвет такође може успети у кућним баштама. Као маст и тинктура, биљка помаже код отока, уганућа или модрица и ублажава бол, али никако не сме да доспе на отворене ране. И у хомеопатији се биљка често користи против разних повреда. Осим у јаком хомеопатском разблажењу, арнику не треба узимати. У већим количинама биљка је отровна и изазива повраћање, вртоглавицу, главобољу, бол у стомаку и лупање срца. Од спољне употребе треба да се уздрже и алергичари на сунцокрет и труднице, јер може изазвати алергијске реакције.

Да ли бисте желели да створите оптималне услове за раст свог лековитог биља? Затим их посадите у висококвалитетно органско земљиште као што је наша Плантура Органско биље и земљиште за сејање. Подлога без тресета савршено је прилагођена потребама биљака.

Неке лековите биљке делују на јачање имунитета на нас људе. Овде можете пронаћи преглед Биљке које јачају имуни систем.