НА ПРВИ ПОГЛЕД
Која лековита својства има смрча?
Смрека има умирујуће, разбуђујуће, антибактеријско, антиоксидативно и експекторантно дејство. Користи се код стреса, нервозе, поремећаја сна, умора, исцрпљености, као и код кашља и упале дисајних путева. Посебно су делотворне иглице смрче, млади изданци и смола.
Да ли смрча делује лековито?
Оморици се приписује лековит потенцијал. Она би првенствено требала умирујуће, али и разбуђујуће, антибактеријско и антиоксидативно као и експекторанс Извођење радова. Као резултат тога, може се користити за различите здравствене проблеме, као што су:
- због умирујућег дејства на стрес, нервозу и поремећаје сна
- кроз будни ефекат умора и исцрпљености
- кроз антибактеријско и антиоксидативно, као и експекторантско дејство код кашља и разних инфламаторних обољења, посебно респираторног тракта
такође читати
Које компоненте смрче су лековито делотворне?
За лековито делотворне делове смрче првенствено се сматрају следећи делови:
- игле
- млади изданци
- смола
Садржи смрчеве иглице
есенцијална уља: За типично мирис смрче одговоран је за борнил ацетат. Смирујући ефекат есенцијалног уља смрчених иглица је научно и фармацеутски потврђен. Идеално време сакупљања: од јуна до августаМлади, светлозелени врхови смрче су богати свежим, чистим смола смрче. Због својих органских киселина и етеричних уља, смола има антиинфламаторно, а посебно дезинфекционо дејство. Идеално време сакупљања: мај
Иначе: Биљни делови смрче такође обезбеђују оно што је важно за многе процесе у телу Витамин Ц са.
Шта се може направити од компоненти смрче?
Потенцијално лековите компоненте смрче можете користити и изнутра и споља.
Унутрашња употреба:
- чај од смрчених иглица
- сируп од смрче
- мед од смрче
Спољна употреба:
- купка од смрчених иглица
- маст од смрчеве смоле
Важно: Све варијанте треба само за акутне симптоме и привремено могу применити.
Како припремити чај од иглица смрче и купку од смрчених иглица?
фанци оне чај од смрчених иглица? Тако се то ради:
- Ставите три цела изданка у шољу са врховима надоле.
- Допуните топлом водом.
- Уклоните гранчице након пет минута.
- Зачините по укусу кашичицом меда или сока од агаве, по жељи.
- Уживајте у до три шољице дневно.
Умирујуће и опуштајуће бања са иглице смрче у сопственој кади? Тако се то ради:
- 500 грама изданака и иглица ставити у пет до десет пута већу количину воде.
- Оставите сат времена.
- Покријте и доведите до лаганог кључања.
- Кувајте неколико минута.
- Оставите десет минута.
- Користи се као адитив за купање.
Савет
Уље од смрчених иглица – такође утеха за душу?
Етерично уље смрчених иглица може бити добро не само за тело, већ и за душу. Многи људи сматрају да је посебан, освежавајући мирис смрче емоционално опуштајући, али и охрабрујући и разбуђујући.
