Лаванда за несаницу
Ако имате проблема са спавањем, можете природно са лавандом сабери. Многи људи једноставно не могу да се смире увече, мисли им круже у глави и размишљају о томе шта још треба да ураде следећег дана. Овај циклус можете прекинути лавандом, јер мириси биљке умирују и подстичу сан - на пример код вас Попијте шољу чаја од лаванде пре спавања или ставите неколико капи уља лаванде на мирисни камен поред кревета стоји. Међутим, уверите се да добијате само висок квалитет Цвеће лаванде редом. да користе лековито уље лаванде за многе индустријски произведена уља састоје се у великој мери од синтетички произведених мириса и стога нису много ефикасни.
савети и Трикови
Чај од лаванде или - мирис не само да подстиче сан, већ и задовољство. Биљка је – посебно заједно са осталим медитеранским зачинима – познати афродизијак. Кувајте своју вољену особу укусно јело са доста мајчине душице, рузмарина, лаванде и бибера - то ће га сигурно стимулисати. Такође укусан чај од лаванде, коријандера, Каранфилић, Ђумбир и бибер помажу многим сензуалним вечерима.
ИЈА