Passionsblomma kommer alltid från Passiflora incarnata
I motsats till den information som felaktigt finns på vissa webbplatser och förpackningar kan detta vara Passionsblomma ört inte vinna från alla passiflora-arter. Passionsblommor är inte på något sätt en typ av blomma, utan snarare en stor familj med över 500 mycket olika arter. Under inga omständigheter bör du prova ett te gjort på din lokala passionsblomma, eftersom vissa passiflora är giftiga. Att njuta av det kan orsaka obehagliga till smärtsamma fysiska reaktioner. Passionsblomörten kommer alltid från arten Passiflora incarnata, den köttfärgade passionsblomman. Växten är infödd i sydöstra USA och producerar även ätbara frukter. 2011 röstades Passiflora incarnata till "Årets medicinalväxt".
läs också
- Passionsblomma - giftigt för katter?
- Passionsblomma: vissa arter är giftiga
- Blå passionsblomma - frostbeständig skönhet
Effekter och traditionella användningsområden
P. incarnata har använts av ursprungsbefolkningen i Nordamerika som både mat och används som medicinalväxt, liksom olika arkeologiska fynd samt rapporter om europeiska erövrare från 16. och 17. Århundradet kunde bevisa. Inte bara de lite syrliga frukterna åts utan även de unga bladen och skotten. Som botemedel använde de infödda å andra sidan rötterna snarare än örterna. De traditionella användningsområdena var ganska omfattande, men dagens användningsmöjligheter har förändrats nästan uteslutande på naturmedicinsk behandling av nervositet, sömnstörningar och nervös rastlöshet begränsa. Även om användningen av passionsblommörter har dokumenterats i tusentals år, finns det inga moderna vetenskapliga, kliniska studier som bevisar läkemedlets effektivitet.
Ingredienser
Passionsblomma innehåller många ingredienser, bl.a a.
- Flavonoider som isovitexin och isoorientin
- Kumariner och kumarinderivat (umbelliferon och scopolentine)
- essentiella aminosyror
- Eteriska oljor
Dessutom har passionflower slagit upp i rubrikerna gång på gång på grund av aflatoxinförorening.
Applicering av passionsblomman
Passionsblomma kan antingen användas som te eller Infusion, i form av flytande eller torra extrakt samt tabletter eller kapslar kan användas. Färdiga medicinska produkter innehåller endast sällan passionsblommörter, utan mest blandningar. I synnerhet kombinationer med johannesört, valeriana, humle eller citronmeliss har visat sig vara användbara, eftersom Passiflorae herba ofta kan komplettera eller till och med förstärka deras effekter.
Gör passionsblomma te
För en infusion av torkad passionsblomma behöver du en tesked finhackad Passiflorae herba, Häll först kokande vatten över den, låt den dra i cirka 10 minuter och sila sedan genom en tesil. För en bättre smak kan teet sötas med lite honung. Antingen drick två till max tre koppar under dagen eller vid sömnsvårigheter en eller två koppar precis innan du ska sova. Den vältorkade passionsblomman bör förvaras på en sval, mörk plats och konsumeras inom högst tre till sex månader.
Biverkningar och kontraindikationer
Biverkningar eller interaktioner är ännu inte kända, åtminstone för den rena infusionen från Passiflorae herba. Saken är förstås annorlunda med de olika kombinationspreparaten och högdosextrakten. Högdos Passiflorae herba kan utlösa motsatsen till vad den faktiskt togs mot och leda till sömnstörningar, ökad svettning, huvudvärk m.m. att leda. Eftersom kombinationsprodukter är ömsesidigt förstärkande kan de orsaka dåsighet, dåsighet och blodtrycksfall. Av denna anledning rekommenderas det att vissa medel inte kör bil eller använder maskiner efter att ha tagit dem. Gravida kvinnor och ammande mödrar rekommenderas i allmänhet inte att använda det på grund av bristen på studier.
tips och tricks
Om du äger en Ta hand om Passiflora incarnata hemma, du kan självklart extrahera passionsblomman för ett lugnande te själv. För att göra detta, skär unga skott löv och blad av växten och torka dem försiktigt. Var dock medveten om att exakt information om ingredienserna i Passiflora incarnata och dess torkade örter inte kan göras och att det också beror på den omsorg som vidtas.
