Brahmi: Växter, effekter och användningsområden

Brahmi kallas också minnesväxt eller små feta blad. Många positiva effekter på vår kropp tillskrivs den sydasiatiska växten, varför den har hittat sin väg från ayurvedisk medicin till oss som superfood.

med Brahmi (Bacopa monnieri) ta med en liten, men desto mer effektiv växt i ditt hem. Med sin krypande vana gör den sig bra i hängande tankar, men är också idealisk för akvarier. Den här artikeln kommer att berätta allt du behöver veta om att odla och ta hand om Bacopa monnieri behöver veta. Börja med rätt plats för din Brahmi-växt, genom odling och skötsel till effekten av det lilla feta bladet.

Brahmi: ursprung och egenskaper

Brahmi kommer ursprungligen från Sydostasien, där den främst växer i träsk och vid vattenkanterna. Den lilla växten tillhör familjen groblad (Plantaginaceae) och är därför också förknippad med inhemska arter som ribbört (

Plantago lanceolata), relaterad. Brahmi är flerårig och örtartad, men behöver höga temperaturer, varför växten inte kan övervintras i vårt hem. Med en växthöjd på cirka 15 cm förblir brahmiväxter ganska små under hela livet. Brahmi har sitt tillgivna smeknamn Kleines Fettblatt att tacka sina små, tjocka, nästan köttiga blad. Visas under goda växtförhållanden Bacopa monnieri året runt dess vita till blåaktiga blommor, som avger en delikat och behaglig doft. Här i landet blommar dock det lilla feta bladet oftast bara från sen vår till sensommar.

Dricks: Det finns flera växter på marknaden som säljs under namnet Brahmi. Förväxla dem inte Bacopa monnieri till exempel med den indiska pennywort (Centella asiatica), även kallad Gotu Kula.

Odling: plats och förfarande

Brahmiväxter är vana vid subtropiska till tropiska förhållanden, vilket alltid bör ha i åtanke när man väljer en plats och underhåller den. Behövs för optimal tillväxt Bacopa monnieri en solig, varm plats upp till 30 ° C, hög luftfuktighet och en konstant fuktig jord. Substratet ska vara humus och näringsrikt. Om växten hittar lämpliga förhållanden kan det lilla feta bladet till och med användas i akvarier, där det även bildar löv under vatten. Mellan juni och augusti kan Brahmi även trivas på en solig plats utomhus, men man bör se till att det finns tillräckligt med vatten.

Brahmiväxter eller frön kan köpas i butik. Förökning via frön är dock ganska mödosam.

Så här odlas Brahmi från frö:

• Bästa tiden att så: slutet av mars.
• Odlingsbricka med lös, näringsfattig jord – som vår till exempel Plantura ekologisk ört- och frökompost - att fylla.
• Brahmi är en av ljusbakterierna. Tryck därför bara lätt på fröna och täck dem inte med jord.
• Den optimala groningstemperaturen är 25 - 28 ° C. Undervärme är idealiskt, till exempel på en solig fönsterbräda ovanför en radiator. Dessutom är miniväxthus idealiska för att upprätthålla höga temperaturer och luftfuktighet.
• Håll underlaget konstant fuktigt, men inte droppande, under de närmaste veckorna. Om förutsättningarna är de rätta bör fröna gro inom 14 dagar.
• Pricka ur de unga plantorna i 8 - 9 cm breda krukor, som är fyllda med högkvalitativ, näringsrik krukjord. Vår torvfria Plantura organisk universaljord är idealiskt lämpad för detta och representerar samtidigt ett hållbart alternativ till konventionella jordar.
• Håll det varmt och fuktigt för en nära framtid.

Är Brahmi härdig? där Bacopa monnieri Tål inte temperaturer under 15 ° C alls, att plantera ute i det fria är ingen mening. Växter som står ute under sommarmånaderna bör flytta till en varmare plats med hög luftfuktighet för vintern. Badrummet är perfekt för detta.

Skötsel av Bacopa monnieri

Eftersom växten är van vid fuktiga platser är regelbunden vattning särskilt viktig när man tar hand om Brahmi. Varje dag utan vatten skadar brahmiväxten märkbart och det är mycket möjligt att det Bacopa monnierikan inte längre räddas efter några dagars torka. Ändå bör du inte dränka ditt lilla feta blad i vatten och ta bort överflödigt vatten från fatet efter vattning.

Under planteringsåret kan gödsling i regel undvaras, förutsatt att plantan har lagts i ett näringsrikt substrat. Från och med andra året inkluderar underhållet av din Brahmi-anläggning även regelbunden gödsling med ett kvävebaserat gödningsmedel. I tillväxtfasen från omkring mars till september bör detta appliceras runt Brahmi-plantan. Vårt exempel är väl lämpat för detta Plantura ekologisk blom- och balkonggödsel. Den innehåller 5 % kväve till 4 % kalium och består helt av naturliga, vegetabiliska råvaror.
Eftersom Brahmi blir så liten behöver plantan vanligtvis inte beskäras. Men över vintern kan det hända att en del skott dör av och blir bruna. Dessa kan sedan tas bort med gott samvete. Dessutom kan plantan stimuleras till buskig tillväxt genom måttlig beskärning runt februari.

Brahmi-vård i ett ögonkast

• Vattna regelbundet och håll jorden konstant fuktig.
• Från och med andra tillväxtåret gödslas med kvävebetoning under tillväxtperioden.
• Beskär vid behov måttligt i februari.

Användning och effekter av Brahmi

Framför allt skördas och används det lilla feta bladets blad. De kan plockas året runt. I små mängder tillsätts de råa till sallader, används för dipp och örtsmör eller bryggs med varmt vatten för att göra te. Alternativt kan man även klippa korta skott, vilket oftast leder till bättre förgrening av plantorna. På vintern bör du dock ta hand om din Brahmi-växt, eftersom den försämras av brist på ljus, torr värmeluft och svalare temperaturer.

Varning: Använder du för mycket av den friska örten kommer dess bittra smak snabbt fram. Dessutom kan en överdos orsaka skadliga biverkningar, såsom nedbrytning av röda blodkroppar. Om du vill ta örten säkert under en längre tid bör du se till att inte dricka mer än två till tre koppar te med brahmiblad om dagen. Även under graviditet eller med vissa sjukdomar som sköldkörtel- eller lungsjukdomar bör du definitivt diskutera intaget med din läkare.

Effekterna av Bacopa monnieri är olika. Brahmi sägs hjälpa mot depression, lätta sömnstörningar, högt blodtryck eller vätskeansamling och Brahmi påstås även ha en lindrande effekt på hudproblem. Växten har nyligen blivit känd för sin effekt på våra kognitiva förmågor, varför Brahmi också är känd som en minnesväxt. Under tiden är Bacopa monnieri finns även i vissa hårvårdsprodukter. Tillverkare annonserar att Brahmi-växten har en positiv effekt på håret och ska till exempel förhindra kluvna toppar och stärka hårrötterna. Inte alla effekter av det lilla feta bladet har bevisats av vetenskapligt representativa studier som säkra dock ses förbättringen av minnet efter regelbunden och långvarig användning av Brahmi. Ändå spelar många andra faktorer, som kost och livsstil, också in här.

Om du letar efter mer fancy, men ändå lättskötta krukväxter du kommer definitivt att hitta det du letar efter i vår artikel.