Brahmi: växter, effekter och användningsområden

Brahmi kallas också minnesväxt eller bacopa. Många positiva effekter på vår kropp tillskrivs den sydasiatiska växten, varför den har hittat till oss från ayurvedisk medicin som supermat.

med Brahmi (Bacopa monnieri) ta med en liten, men desto mer effektiv växt i ditt hem. Med sin ganska krypande utväxt ser den bra ut i hängande korgar, men är också idealisk för akvarier. I den här artikeln får du lära dig allt du behöver veta om att odla och ta hand om Bacopa monnieri behöver veta. Börja med rätt plats för din brahmiplanta, genom odling och skötsel till effekten av bacopa.

Brahmi: ursprung och egenskaper

Brahmi kommer ursprungligen från Sydostasien, där den främst växer i träsk och vid vattenkanterna. Den lilla växten tillhör familjen groblad (Plantaginaceae) och är därför också förknippad med inhemska arter som bockhorn (

Plantago lanceolata), relaterad. Brahmi är flerårig och örtartad men behöver höga temperaturer, varför växten inte kan övervintras utomhus i vårt område. Med en växthöjd på cirka 15 cm förblir brahmiväxter ganska små under hela livet. Brahmi har sitt tillgivna smeknamn Little Bacopa att tacka sina små, tjocka, nästan köttiga blad. Under goda växtförhållanden visar Bacopa monnieri året runt dess vita till blåaktiga blommor, som utstrålar en delikat och behaglig doft. Här i landet blommar dock den lilla smörblomman bara från sen vår till sensommar.

Dricks: Det finns flera växter på marknaden som handlas under namnet Brahmi. Du ska inte förväxla dem Bacopa monnieri till exempel med den indiska pennywort (Centella asiatica), även kallad Gotu Kula.

Odling: plats och förfarande

Brahmiväxter är vana vid subtropiska till tropiska förhållanden, så tänk på det när du väljer en plats och tar hand om dem. Krävs för optimal tillväxt Bacopa monnieri en solig, varm plats upp till 30 °C, hög luftfuktighet och konstant fuktig jord. Underlaget ska vara humus och näringsrikt. Om växten hittar lämpliga förhållanden kan Bacopa till och med användas i akvarier, där den även bildar löv under vatten. Mellan juni och augusti kan Brahmi också frodas på en solig plats utomhus, men man bör vara försiktig för att säkerställa tillräcklig vattning.

Du kan köpa antingen brahmiväxter eller frön kommersiellt. Förökning via frön är dock ganska tidskrävande.

Hur man odlar brahmi från frön:

• Bästa såtid: slutet av mars.
• Odlingsbricka med lös, näringsfattig jord – som vår till exempel Plantura ekologisk ört- och fröjord - att fylla.
• Brahmi är en av ljusbakterierna. Tryck därför bara lätt på fröna och täck dem inte med jord.
• Den optimala groningstemperaturen är 25 – 28 °C. Värme underifrån är idealiskt, till exempel på en solig fönsterbräda ovanför en radiator. Dessutom är miniväxthus idealiska för att upprätthålla höga temperaturer och luftfuktighet.
• Håll underlaget konstant fuktigt under de närmaste veckorna, men inte genomblött. Om förutsättningarna är de rätta bör fröna gro inom 14 dagar.
• Transplantera de unga plantorna i 8-9 cm krukor fyllda med högkvalitativ, näringsrik krukjord. Vår torvfria Plantura organisk universaljord är idealisk för detta och representerar samtidigt ett hållbart alternativ till konventionell jord.
• Håll dig varm och fuktig under överskådlig framtid.

Är brahmi härdig? där Bacopa monnieri Den tål inte temperaturer under 15 °C alls, så det är ingen idé att plantera den utomhus. Växter som står ute under sommarmånaderna bör flytta till en varmare plats med hög luftfuktighet för vintern. Badrummet är perfekt för detta.

Skötsel av Bacopa monnieri

Eftersom växten är van vid fuktiga platser är regelbunden vattning särskilt viktig när man tar hand om Brahmi. Varje dag utan vatten gör märkbar skada på brahmiväxten och det är mycket möjligt att det Bacopa monnierikan inte längre räddas efter några dagars torka. Du bör dock inte dränka din Bacopa i vatten och ta bort överflödigt vatten från fatet efter vattning.

Gödsling kan vanligtvis undvikas under planteringsåret, förutsatt att plantan har placerats i ett näringsrikt substrat. Från och med andra året inkluderar skötseln av din brahmiplanta även regelbunden gödning med ett kväverikt gödningsmedel. I tillväxtfasen från omkring mars till september bör detta appliceras runt brahmiplantan. Väl lämpad för detta är vår till exempel Plantura ekologisk blom- och balkonggödsel. Den innehåller 5 % kväve till 4 % kalium och består helt av naturliga, växtbaserade råvaror.
Eftersom Brahmi blir så liten behöver plantan vanligtvis inte beskäras. Men över vintern kan det hända att en del skott dör av och blir bruna. Dessa kan sedan tas bort med gott samvete. Dessutom kan plantan stimuleras till buskig tillväxt genom måttlig beskärning runt februari.

Brahmi-vård i ett ögonkast

• Vattna regelbundet och håll jorden konstant fuktig.
• Gödsla med tonvikt på kväve under tillväxtperioden från och med andra tillväxtåret.
• Skär ner måttligt i februari efter behov.

Användning och effekt av Brahmi

Framför allt skördas och används den lilla smörblommens blad. De kan plockas året runt. I små mängder tillsätts de råa till sallader, används för dipp och örtsmör, eller bryggs med varmt vatten för att göra te. Alternativt kan man också klippa bort korta skott, vilket oftast leder till bättre förgrening av plantorna. På vintern bör du dock ta hand om din brahmiväxt, eftersom den redan är påverkad av brist på ljus, torr värmeluft och svalare temperaturer.

Varning: Använder du för mycket av den friska örten kommer dess bittra smak snabbt fram. Dessutom kan en överdos ha skadliga biverkningar, såsom nedbrytning av röda blodkroppar. Om du vill ta örten säkert under en längre tid bör du vara noga med att inte dricka mer än två till tre koppar te med brahmiblad om dagen. Du bör definitivt diskutera att ta det med din läkare om du är gravid eller om du har vissa sjukdomar, såsom sköldkörtel- eller lungsjukdomar.

Effekterna av Bacopa monnieri är olika. Brahmi sägs hjälpa mot depression, lindriga sömnstörningar, högt blodtryck eller vätskeansamling, och Brahmi sägs även ha en lindrande effekt på hudproblem. På senare tid har växten dock blivit känd främst för sin effekt på våra kognitiva förmågor, varför Brahmi även är känd som en minnesväxt. under tiden är Bacopa monnieri finns även i vissa hårvårdsprodukter. Tillverkare annonserar att brahmiplantan har en positiv effekt på håret och till exempel förhindrar kluvna toppar och stärker hårrötterna. Inte alla effekter av det lilla feta bladet är bevisade med vetenskapligt representativa studier, ganska säkra Men förbättringen av minnesprestanda övervägs efter regelbunden och långvarig användning av brahmi. Ändå spelar många andra faktorer som kost och livsstil också in här.

Om du letar efter något mer offbeat, men ändå lättskötta krukväxter är, kommer du definitivt att hitta det du letar efter i vår artikel.