Användningen av friska ogräs

Hur Giersch påverkar kroppen

Det finns många positiva ingredienser i Giersch. Framför allt utmärker sig innehållet av C-vitamin, järn och kalium. Giersch arbetar med dessa näringsämnen, men även med andra mineraler, spårämnen och sekundära växtämnen:

• matsmältningssystemet
• kramplösande
• antibakteriell
• smärtstillande
• avsyrning
• avgiftande
• antiinflammatorisk

Om du föredrar att förlita dig på naturmedicin snarare än konventionell medicin, kan du använda markfläder till exempel för sjukdomar som orsakas av inflammation. Örten hjälper bland annat mot reumatism, gikt och artrit. Förstoppning och urinvägsinfektioner kan också lindras med markgräs.

Förtär de aktiva ingredienserna medan du äter

Det är bekvämt att samla upp den malda flädern och äta den för att absorbera dess aktiva ingredienser. Dessa ogräs är ätbara och till och med välsmakande. Giersch smakar kryddigt och aromatiskt både rått och tillagat. Vanligtvis hans löv föredrog framför blommor och frukter att äta.

Oavsett om du förbereder en sallad med den malda flädern, äter den ångad som spenat med potatis, lägger den i smoothies eller använder den på annat sätt - det är upp till din smak! Tänk dock på att C-vitaminhalten kommer att minska snabbt vid uppvärmning över 40 °C.

Giersch-te - så här gör du det!

• det är bäst att använda de unga bladen
• torkad eller färsk
• 2 teskedar av den torkade örten eller en näve av den färska örten i en kopp
• Låt det dra i 10 minuter
• Drick 2 till 3 koppar om dagen för att känna effekterna

Andra användningsområden: kuvert, kuddar, salvor

Den som vill lindra giktsår, insektsbett, spänningar, gikt och reumatism bör applicera växten utvärtes, till exempel som grötomslag eller salva. Vid insektsbett har det visat sig användbart att krossa den färska örten och gnugga den på sticket.