ไอเดียสลัดผักสดอร่อยๆ จากสวนของคุณเอง

click fraud protection

สลัดหน่อไม้ฝรั่งกับสตรอเบอร์รี่และรูบาร์บ

หน่อไม้ฝรั่งสีเขียวและรูบาร์บยังอยู่ในฤดู ตั้งแต่เดือนมิถุนายนเป็นต้นไป สตรอว์เบอร์รีในท้องถิ่นจะมีกลิ่นหอมของสลัดนี้

ยังอ่าน

  • สูตรสตรอเบอร์รี่
  • สูตรอร่อยกับจรวด
  • สูตรอร่อยกับผักกาดแกะ

ส่วนผสมสำหรับ 2 เสิร์ฟ:

  • หน่อไม้ฝรั่งเขียว 1 พวง
  • 2 ถึง 3 ก้านรูบาร์บ
  • สตรอเบอร์รี่สุก 350 กรัม
  • ผักโขมหรือผักกาดหอม 50 กรัม
  • สะระแหน่
  • น้ำส้มสายชูสมุนไพร 1 ช้อนชา
  • น้ำมันอ่อน 2 ช้อนโต๊ะ
  • มัสตาร์ด Dijon 2 ช้อนชา
  • เกลือ
  • พริกป่น 1 หยิบมือ
  • วนิลา 1 หยิบมือ

การตระเตรียม:

  • ปอกหน่อไม้ฝรั่งสีเขียวที่ด้านล่างแล้วตัดปลายออก ล้างไม้ให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นยาวประมาณ 4 ซม. ต้มน้ำให้ร้อนแล้วต้มหน่อไม้ฝรั่งเพื่อให้ยังกัดอยู่ ก่อนสิ้นสุดเวลาทำอาหาร ให้ใส่รูบาร์บแล้วลวกเล็กน้อย
  • ในช่วงเวลานี้ ล้างสตรอเบอร์รี่ ผักกาดหอม และมิ้นต์ เช็ดให้แห้งและสะอาด หั่นสตรอว์เบอร์รี่.
  • สำหรับน้ำสลัดบดสตรอเบอร์รี่ 200 กรัมและผสมในน้ำมัน ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชู น้ำผึ้ง มัสตาร์ด Dijon เกลือ พริกไทย พริกป่น และวานิลลา
  • จัดจานด้วยผักโขมหรือผักกาดหอม ทาหน่อไม้ฝรั่ง รูบาร์บ และสตรอเบอรี่ลงไป ราดน้ำสลัดลงไป ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่

สลัดขนมปังกับผักกาดและมะเขือเทศตุ๋น

สลัดนี้มีกลิ่นหอมเหมือนฤดูร้อนและวันหยุด เหมาะสำหรับใช้ม้วนที่เหลือและเติมได้จริง แต่ก็เข้ากันได้ดีกับเนื้อย่าง

ส่วนผสมสำหรับ 4 ที่

  • ผักกาดหอม 100 กรัม
  • มะเขือเทศเถา 350 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ 100 กรัม
  • แตงกวา 1 ลูก
  • 200 กรัมม้วนหรือขนมปังเก่าจากวันก่อน
  • กระเทียม 4 กลีบเล็ก
  • น้ำเย็น 300 มล.
  • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 10 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 150 มล
  • ใบกระวานเล็ก 2 ใบ
  • 2 กานพลู
  • โป๊ยกั๊ก2ดาว
  • โหระพา 8 ก้าน
  • เกลือ
  • พริกไทย

การตระเตรียม

  • เปิดเตาอบที่ 100 องศา
  • สำหรับมะเขือเทศตุ๋น ให้บีบกระเทียมเล็กน้อยด้วยมีดทำครัวขนาดใหญ่ ทำความสะอาด หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและแกนมะเขือเทศ ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะ กระเทียม ใบกระวาน กานพลู และโป๊ยกั๊กในนั้นเป็นเวลา 2 นาที ใส่มะเขือเทศ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ทิ้งไว้ในเตาอบประมาณ 15 นาที (พัดลมช่วย 10 นาที) นำหม้อออกแล้วปล่อยให้มะเขือเทศเย็นลง
  • ตัดขนมปังเป็นชิ้นหนาประมาณ 1 ซม. แล้ววางบนแผ่นอบ ผสมน้ำกับน้ำส้มสายชู 8 ช้อนโต๊ะแล้วโรยขนมปังแผ่นทั้งสองด้าน ทันทีที่ชิ้นขนมปังนิ่ม ให้ถูมือขนาดพอดีคำ
  • ตัดหัวหอมเป็นวงบาง ๆ แล้วผสมกับน้ำส้มสายชูที่เหลือ ล้างและทำความสะอาดผักกาดหอม หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ แล้วปั่นให้แห้ง ล้างและสับโหระพาอย่างหยาบ ล้างแตงกวาปอกเปลือกหากต้องการแล้วหั่นเป็นก้อน
  • ผสมแตงกวา หัวหอม และขนมปัง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย นำมะเขือเทศออกจากน้ำมันแล้วพักไว้ เทน้ำมันผ่านกระชอนละเอียดลงในชาม ผสมกับเกลือและพริกไทย ปรุงรสตามชอบ และปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูถ้าจำเป็น ผสมน้ำสลัดกับสลัดขนมปังแล้วแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
  • ก่อนเสิร์ฟ ค่อยๆ ใส่ผักกาดหอมและมะเขือเทศลงไป แล้วตกแต่งด้วยโหระพา

สลัดมันฝรั่งกับใบผักโขม

สลัดมันฝรั่งเป็นเมนูคลาสสิกที่ไม่มีใครต้านทานได้ การผสมผสานกับผักโขมอ่อนและหัวไชเท้าจากสวนของคุณเองมีรสชาติที่เย้ายวนใจและเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับตัวแปรแบบคลาสสิก นอกจากนี้ สลัดนี้ยังทำได้อย่างรวดเร็วและเหมาะสำหรับบาร์บีคิวที่เกิดขึ้นเอง

วัตถุดิบสำหรับ 4 ท่าน

  • มันฝรั่งใหม่ 500 กรัม
  • ใบผักโขมอ่อน 200 กรัม
  • 10 หัวไชเท้า
  • กุ้ยช่ายฝรั่งสับละเอียด
  • 1 หัวหอม
  • น้ำซุปผัก 2 ช้อนโต๊ะ
  • 4 ช้อนโต๊ะทานตะวันหรือน้ำมันเรพซีด
  • น้ำส้มสายชูสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะ
  • มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
  • เกลือ
  • พริกไทย

การตระเตรียม

  • ล้างมันฝรั่งและต้มในน้ำจนนิ่ม
  • ในช่วงเวลานี้ ล้าง ทำความสะอาด และปั่นผักโขมให้แห้ง ล้างหัวไชเท้าให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นบางๆ ปอกหัวหอมและสับละเอียด
  • ในชามขนาดใหญ่พอสมควร ผสมน้ำสต๊อกกับน้ำส้มสายชู มัสตาร์ด เกลือและพริกไทย ระงับน้ำมัน.
  • ระบายมันฝรั่ง ปล่อยให้เย็นแล้วปอกเปลือกออก ตัดเป็นชิ้นเท่า ๆ กัน ใส่มันฝรั่ง ผักโขม หัวไชเท้า และหัวหอมลงไปในน้ำสลัด และผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวัง ปล่อยให้สูงชันประมาณ 5 นาที
  • โรยด้วยกุ้ยช่ายและเสิร์ฟ

เคล็ดลับ

เนื่องจากมันฝรั่งยังเล็กมากจึงสามารถหั่นมันฝรั่งใหม่เป็นชิ้น ๆ ด้วยที่ตัดไข่เพื่อประหยัดเวลา

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา

Pellentesque dui ไม่ใช่ felis Maecenas ชาย