รับรู้ เลือก และใช้

วิธีการรับรู้สีน้ำตาลอย่างถูกต้อง

สีน้ำตาลจะงอกขึ้นจากพื้นดินเป็นรูปดอกกุหลาบและมีลักษณะเป็นใบรูปหอกยาวและมีรูปใบหอกที่มีส่วนตรงกลาง วิธีที่ง่ายที่สุดในการรับรู้สีน้ำตาลคือ เฮย์เดย์เมื่อช่อยาวที่มีดอกสีแดงไม่เด่นอยู่สูงเหนือพื้นดินหนึ่งเมตร อย่างไรก็ตาม คุณควรเก็บเกี่ยวใบไม้สีเขียวให้เร็วที่สุดในฤดูใบไม้ผลิ เนื่องจากใบไม้จะเปลี่ยนเป็นสีแดงจากส่วนปลายในฤดูร้อน และจากนั้นจะทนกับท้องไม่ได้อีกต่อไป

ปลูกฝังสีน้ำตาลในลักษณะที่เป็นเป้าหมายและเก็บเกี่ยวผลผลิตสูง

หากคุณตั้งเป้าไปที่สีน้ำตาลในสวนของคุณเอง ปลูก, คุณควรวางไว้ในที่ที่มีแสงแดดส่องถึงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในที่ร่มบางส่วน ที่ตั้ง หว่าน. เพื่อให้ได้ผลผลิตสูง ดินควรมีความชื้นสม่ำเสมอ ลึกและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด คุณยังสามารถเก็บเกี่ยวใบได้หลายครั้งตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิถึงมิถุนายน เนื่องจากสีน้ำตาลจะออกใบใหม่ค่อนข้างเร็วเมื่อใบถูกเก็บเกี่ยวบางส่วน ที่ การถอดช่อดอก รับประกันได้เร็วที่สุดในเวลาที่พลังงานทั้งหมดของพืชสามารถนำไปใช้ในการเจริญเติบโตของใบ

ใช้สีน้ำตาลในครัว

เก็บเกี่ยวเนื้อสีน้ำตาลสดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากสวนตามความต้องการในปัจจุบันของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติสูงสุดของผักป่าชั้นดีนี้ได้ เมื่อเตรียมคุณสามารถดำเนินการในลักษณะเดียวกับผักโขมที่ปลูกเอง สูตรครัวยอดนิยมที่มีสีน้ำตาลที่เก็บเกี่ยวสดใหม่ ได้แก่ :

• ซุปมันฝรั่ง
• ไข่เจียวและซอสชิ้นสีน้ำตาล
• เป็นน้ำยำกับน้ำสลัด
• เป็นส่วนหนึ่งของซอสเขียวแฟรงค์เฟิร์ต

หากคุณไม่ได้รับสีน้ำตาลจากสวนของคุณเอง คุณควรรวบรวมไว้ใน ธรรมชาติในพืชที่ปลอดมลภาวะมากที่สุดของทุ่งหญ้าที่ปลอดโปร่งและห่างไกลจากการเดินเล่นของสุนัข เข้าไป.

Tips & Tricks

สีน้ำตาลสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับปัญหากระเพาะอาหาร แม้ว่าจะมีธาตุเหล็กอยู่เป็นจำนวนมาก แต่ก็ไม่ควรบริโภคหากขาดธาตุเหล็ก เนื่องจากกรดออกซาลิกที่มีอยู่จะยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกายมนุษย์

WK