เอฟเฟค แอพพลิเคชั่น และอื่นๆ

Passionflower มักมาจาก Passiflora incarnata

ตรงกันข้ามกับข้อมูลที่พบอย่างไม่ถูกต้องในบางเว็บไซต์และบรรจุภัณฑ์ อาจเป็น เสาวรสเสาวรส ไม่ชนะจาก passiflora ทุกสายพันธุ์ ดอกเสาวรสไม่ใช่ดอกไม้ชนิดหนึ่ง แต่เป็นดอกไม้ในตระกูลใหญ่ที่มีมากกว่า 500 สายพันธุ์ที่แตกต่างกันมาก ไม่ควรลองดื่มชาที่ทำจากดอกเสาวรสเพราะว่า passiflora บางชนิดมีพิษ. การเพลิดเพลินกับมันอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางกายภาพที่ไม่พึงประสงค์ต่อความเจ็บปวด สมุนไพรดอกเสาวรสมักมาจากสายพันธุ์ Passiflora incarnata ซึ่งเป็นดอกเสาวรสสีเนื้อ พืชมีถิ่นกำเนิดในสหรัฐอเมริกาตะวันออกเฉียงใต้และยังผลิตผลไม้ที่กินได้ ในปี 2554 Passiflora incarnata ได้รับการโหวตให้เป็น "พืชสมุนไพรแห่งปี"

ผลกระทบและขอบเขตการใช้งานแบบดั้งเดิม

NS. incarnata ถูกใช้โดยชนพื้นเมืองของอเมริกาเหนือเป็นทั้งอาหารและ ใช้เป็นพืชสมุนไพรเช่นเดียวกับการค้นพบทางโบราณคดีต่าง ๆ รวมทั้งรายงานของผู้พิชิตยุโรปจาก 16. และ 17. ศตวรรษสามารถพิสูจน์ได้ ไม่เพียงแค่กินผลไม้รสเปรี้ยวเล็กน้อยเท่านั้น แต่ยังกินใบอ่อนและยอดอ่อนด้วย ในทางกลับกัน ชาวพื้นเมืองใช้รากแทนสมุนไพร ขอบเขตการใช้งานแบบดั้งเดิมนั้นค่อนข้างกว้างขวาง แต่การใช้งานที่เป็นไปได้ในปัจจุบันเปลี่ยนไป เกือบเฉพาะในการรักษาโรคประสาท, ความผิดปกติของการนอนหลับและอาการกระสับกระส่ายประสาท จำกัด. แม้ว่าการใช้สมุนไพรจากดอกเสาวรสจะได้รับการบันทึกไว้เป็นเวลาหลายพันปีแล้ว แต่ก็ยังไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์และทางคลินิกสมัยใหม่ที่พิสูจน์ประสิทธิผลของการรักษา

ส่วนผสม

ดอกเสาวรสมีส่วนผสมหลายอย่างรวมถึง NS.

• สารฟลาโวนอยด์ เช่น ไอโซวิเทซิน และไอโซเรียนติน
• คูมารินและอนุพันธ์คูมาริน (umbelliferone และ scopolentine)
• กรดอะมิโนที่จำเป็น
• น้ำมันหอมระเหย

นอกจากนี้ เสาวรสฟลาวเวอร์ยังกลายเป็นหัวข้อข่าวครั้งแล้วครั้งเล่าเนื่องจากการปนเปื้อนของอะฟลาทอกซิน

การประยุกต์ใช้ดอกเสาวรส

เสาวรสสามารถใช้เป็นชาหรือ สามารถใช้การแช่ในรูปแบบของของเหลวหรือสารสกัดแห้งรวมทั้งยาเม็ดหรือแคปซูลได้ ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์สำเร็จรูปไม่ค่อยมีสมุนไพรดอกเสาวรส แต่ส่วนใหญ่เป็นส่วนผสม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การผสมผสานกับสาโทเซนต์จอห์น วาเลอเรียน ฮ็อพ หรือเลมอนบาล์ม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ เนื่องจาก Passiflorae herba มักจะสามารถเสริมหรือทำให้ผลของมันเข้มข้นขึ้นได้

ทำชาดอกเสาวรส

สำหรับการแช่เสาวรสแห้ง คุณต้องใช้ Passiflorae herba สับละเอียดหนึ่งช้อนชา ขั้นแรกให้เทน้ำเดือดลงไป ปล่อยให้สูงชันประมาณ 10 นาที แล้วกรองผ่านกระชอนชา เพื่อรสชาติที่ดีขึ้น ชาสามารถใส่น้ำผึ้งเล็กน้อยให้หวานได้ ดื่มวันละสองถึงสูงสุดสามแก้ว หรือในกรณีที่นอนไม่หลับ ให้ดื่มหนึ่งหรือสองถ้วยก่อนนอน เสาวรสที่แห้งดีควรเก็บไว้ในที่เย็นและมืดและบริโภคอย่างมากที่สุดภายในสามถึงหกเดือน

ผลข้างเคียงและข้อห้าม

ยังไม่ทราบถึงผลข้างเคียงหรือปฏิกิริยาโต้ตอบ อย่างน้อยก็สำหรับยาบริสุทธิ์จาก Passiflorae herba แน่นอนว่าเรื่องนี้แตกต่างกับการเตรียมส่วนผสมที่หลากหลายและสารสกัดในปริมาณสูง Passiflorae herba ขนาดสูงสามารถกระตุ้นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ถูกนำมาต่อต้านและนำไปสู่ความผิดปกติของการนอนหลับ เหงื่อออกเพิ่มขึ้น ปวดหัว ฯลฯ เพื่อนำไปสู่. เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่ผสมกันจะเสริมแรงซึ่งกันและกัน จึงสามารถทำให้เกิดอาการง่วงนอน ง่วงซึม และความดันโลหิตลดลงได้ ด้วยเหตุผลนี้ ขอแนะนำว่าตัวแทนบางตัวจะไม่ขับหรือใช้เครื่องจักรหลังจากรับประทานไปแล้ว สตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรมักไม่แนะนำให้ใช้เนื่องจากขาดการศึกษา

Tips & Tricks

หากคุณเป็นเจ้าของ การดูแล Passiflora incarnata ที่บ้านคุณสามารถสกัดเสาวรสเพื่อดื่มชาเพื่อผ่อนคลายได้อย่างแน่นอน การทำเช่นนี้ให้ตัดยอดอ่อน ใบและใบของพืชและตากให้แห้งอย่างระมัดระวัง อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าข้อมูลที่แม่นยำเกี่ยวกับส่วนผสมของ Passiflora incarnata และสมุนไพรแห้งนั้นไม่สามารถทำได้และขึ้นอยู่กับการดูแลด้วย