กินได้ทั้งสีเขียวและเมื่อสุก
คุณสามารถปอกมะละกอได้ทุกระดับความสุก เยื่อกระดาษที่ปรากฏใต้ผิวหนังสีเหลืองอมเขียวนั้นกินได้เสมอ อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างที่ชัดเจนในแง่ของรสชาติและความสม่ำเสมอ ซึ่งจะส่งผลต่อการใช้งาน
- มะละกอดิบชิ้นเหมาะสำหรับสลัดเอเชีย
- พวกเขามีส่วนผสมเพื่อสุขภาพมากมาย
- มะละกอสุกจะหวานและหอมกว่า
- ทานเพียวๆก็ได้
ยังอ่าน
- ให้มะละกอสุกอย่างถูกต้อง
- การเก็บมะละกออย่างถูกวิธี
- ที่มาของมะละกอ
เวลาที่ดีที่สุดที่จะเพลิดเพลินกับมะละกอ
มะละกอเป็นผลไม้นำเข้าที่มาจากประเทศเขตร้อน มันอยู่ในฤดูกาลที่นั่นและด้วยเหตุนี้ด้วย อย่างไรก็ตาม คุณภาพที่ดีที่สุดควรอยู่ระหว่างเดือนตุลาคมถึงพฤษภาคม เมื่อซื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลไม้ที่เลือกนั้นมีผิวที่ไม่บุบสลายและมีความสุกในระดับที่ต้องการ
มะละกอสุกมีเปลือกที่มีส่วนที่ลอกออกแล้วเป็นสีเหลืองแดง ผลไม้ให้ผลผลิตเล็กน้อยภายใต้ความกดดัน หากคุณต้องการมะละกอที่ยังไม่สุก ให้หยิบมะละกอที่มีผิวสีเขียวที่ไม่สัมผัส
มะละกอที่ยังมีสีเขียวเล็กน้อยจะสุกเล็กน้อยเมื่อเก็บในถุงกระดาษที่อุณหภูมิห้อง อยู่ห่างจากผลไม้ที่อยู่ภายใต้แรงกดดันซึ่งเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการสุกมากเกินไป
เคล็ดลับ
คุณสามารถลองเปลือกมะละกออินทรีย์ได้ มันกินได้และอาจจะเป็นแบบที่คุณชอบก็ได้
ลอกออกเฉพาะส่วนที่เปลือยเปล่าด้วยเครื่องปอก
มีดปอกผลไม้สามารถร่อนไปตามพื้นผิวเรียบของมะละกอได้โดยไม่มีสิ่งกีดขวาง และลอกเปลือกที่บางและไม่แข็งเท่าๆ กันออก ผลไม้ส่วนใหญ่ที่ขายในประเทศนี้มีน้ำหนักประมาณ 500 กรัม หากจับยาก มะละกอก็สามารถนอนบนเขียงได้ในระหว่างกระบวนการปอกเปลือก
เยื่อกระดาษที่อยู่ใต้ผิวหนังจะถูกมองว่ามีรสขมเล็กน้อย หากคุณต้องการกำจัดรสขมนี้ ให้ลอกเปลือกที่หนาขึ้นเล็กน้อย สามารถทำได้ในครั้งเดียวด้วยมีดขนาดเล็กที่คม
ช้อนออกโดยไม่ต้องปอกเปลือก
มะละกอสุกที่รับประทานสดและบริสุทธิ์ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก คุณสามารถผ่าครึ่งมะละกอและใช้ช้อนเอาเมล็ดออก เมล็ดมะละกอทรงกลมสีดำกินได้ รสชาติไม่หวาน แต่มีรสเผ็ดและชวนให้นึกถึงเครส
จากนั้นใช้ช้อนขูดเนื้อนุ่มๆ ออกเป็นชิ้นขนาดพอดีคำได้ง่ายๆ และเพลิดเพลินได้โดยตรงจากเปลือก
เคล็ดลับ
อบเมล็ดมะละกอประมาณ 10 นาทีที่อุณหภูมิ 100 องศาเซลเซียส จากนั้นคุณสามารถบดให้ละเอียดและเพิ่มลงในสมูทตี้เป็นต้น
ปอกผลไม้เพียงครึ่งผล
มะละกอมีขนาดใหญ่มากจนเรียกได้ว่าผลไม้ทุกผลเป็นผลไม้ประจำครอบครัว สำหรับคนเพียงคนเดียว แทบจะไม่สามารถสร้างผลที่สมบูรณ์ได้ในคราวเดียว
ปอกเฉพาะส่วนของมะละกอที่คุณต้องการกินหรือแปรรูปในเวลาที่เหมาะสมเท่านั้น ผลไม้ที่เหลือสามารถเก็บไว้ได้ดียิ่งขึ้นด้วยเปลือก สถานที่จัดเก็บในอุดมคติสำหรับผลไม้สุกและผลไม้ที่หั่นแล้วคือตู้เย็น
บทสรุปสำหรับผู้อ่านอย่างรวดเร็ว:
- ผลไม้ที่เหมาะสม: มะละกอที่ยังไม่สุกและสุกกินได้ สามารถสุกได้ที่อุณหภูมิห้อง
- มะละกอดิบ: ผิวเขียว เต่งตึง; มีคุณค่าทางโภชนาการมาก เหมาะสำหรับสลัดเอเชีย
- มะละกอสุก: เปลือกเหลืองแดง ให้ผลผลิตภายใต้แรงกดดันเล็กน้อย หวาน; ยังความเพลิดเพลินที่บริสุทธิ์
- เครื่องมือปอก: มีดปอกเปลือกหรือมีดคมขนาดเล็ก
- ขั้นตอน: ลอกเปลือกบาง ๆ ของเปลือก; ฟรีผลไม้โดยสมบูรณ์
- สารที่มีรสขม: ใต้เปลือกทันที; ลอกหนาขึ้นถ้าไม่ต้องการ
- โดยไม่ต้องปอกเปลือก: ผ่าครึ่ง; ดึงแกนออกมา; ขูดเนื้อออกจากเปลือกด้วยช้อน
- อีกทางหนึ่ง: ลองเปลือกผลไม้ออร์แกนิก มันกินได้
- การเก็บรักษา: ทิ้งส่วนผลไม้ที่ไม่ต้องการปอกเปลือก เก็บชั่วคราวในตู้เย็น
- เคล็ดลับ: เมล็ดกินได้ ย่างเป็นเวลา 10 นาทีที่ 100 ° C; บดและเทลงในสมูทตี้
วารสารสวนความสดชื่น-ABC
ผักและผลไม้จะถูกเก็บไว้อย่างถูกต้องอย่างไรให้คงความสดได้นานที่สุด?
วารสารสวนความสดชื่น ABC เป็นโปสเตอร์:
- เช่น ไฟล์ PDF ฟรี พิมพ์เองได้