ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับมะเดื่อ
มะเดื่อมีหลายสี ตั้งแต่สีเขียวไปจนถึงสีม่วง รวมถึงสีเหลืองและสีน้ำตาลแดง เนื้อมีสีชมพูอ่อนถึงแดงและมีธัญพืชที่กินได้จำนวนมาก ผลไม้แปลกใหม่อุดมไปด้วยสารอาหาร แร่ธาตุ เช่น เหล็ก โพแทสเซียม และแมกนีเซียม และยังมีไฟเบอร์และฟรุกโตสมากมาย มะเดื่อมีความทนทานมากขึ้นโดยการตากแดดให้แห้ง โดยที่สารอาหารส่วนใหญ่ยังคงอยู่ แต่ปริมาณน้ำตาลจะเพิ่มขึ้น
ยังอ่าน
- มะเดื่อ: อาหารอันโอชะฉ่ำหวาน
- การเก็บมะเดื่อ - นี่คือวิธีการเก็บเกี่ยวมะเดื่อ
- มะเดื่อฉ่ำจากสวน
เคล็ดลับในการซื้อมะเดื่อ
มะเดื่อที่สุกแล้วควรจับแน่นแต่ยังบีบง่าย คุณสามารถเปรียบเทียบผลผลิตกับลูกบอลในมือของคุณ เช่นเดียวกับที่มันทำให้เกิดแรงกดเล็กน้อย มะเดื่อก็ควรหลีกทางเช่นกัน
เกณฑ์อีกประการหนึ่งสำหรับความสุกของมะเดื่อคือสีผิวของมัน ยิ่งเข้มมากเท่าไร ผลก็จะยิ่งสุกมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากมะเดื่ออ่อนเมื่อสัมผัสแล้ว มันก็จะสุกเกินไปและไม่อร่อยอีกต่อไป
เมื่อขนย้ายมะเดื่อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้บีบลูกมะเดื่อ จุดกดทับจะนิ่มลงอย่างรวดเร็วและคุณภาพของผลไม้ลดลง
นี่คือวิธีการปอกมะเดื่อ
ปกติไม่ต้องปอกเปลือกมะเดื่อ เปลือกของคุณกินได้ อย่างไรก็ตาม การลบเปลือกออกเพื่อการประมวลผลต่อไปเป็นเรื่องปกติ
การปอกมะเดื่อต้องฝึกฝน อย่างไรก็ตาม ด้วยกลอุบายบางอย่าง ทุกคนควรจะสามารถแกะมะเดื่อออกจากเปลือกได้ วิธีง่ายๆ ในการกินฟิกคือผ่าครึ่งก่อนแล้วจึงใช้ช้อนตักเนื้อออกจากซีก อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับการเสิร์ฟผลไม้อย่างเหมาะสม
เปลือกมะเดื่ออธิบายทีละขั้นตอน
- ตัดก้านและฐานผลออกจากผลมะเดื่อสุกด้วยมีดคม
- แบ่งผลไม้ออกเป็นครึ่งหรือสี่ส่วน
- ใส่มีดโดยให้จุดจากด้านบนอยู่ใต้ชาม
- ดึงฝักลงอย่างระมัดระวัง เยื่อกระดาษไม่ควรติดบนผิวหนัง
- ตอนนี้คุณสามารถประมวลผลไตรมาสผลไม้เพิ่มเติมได้ตามต้องการ
วารสารสวนความสดชื่น-ABC
ผักและผลไม้จะถูกเก็บไว้อย่างถูกต้องอย่างไรให้คงความสดได้นานที่สุด?
วารสารสวนความสดชื่น ABC เป็นโปสเตอร์:
- เช่น ไฟล์ PDF ฟรี พิมพ์เองได้