5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับกระเทียมป่า

click fraud protection

ฤดูใบไม้ผลิเป็นเวลากระเทียมป่า! ข้อมูลที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับสมุนไพรแสนอร่อยมีอยู่ที่นี่โดยสรุป

แกะป่าในป่า
กระเทียมป่ามักพบในป่าลุ่มน้ำยุโรปชื้น [ภาพ: iStock.com/wayra]
เมื่อป่าไม้และทุ่งหญ้าของเราเห็นดวงอาทิตย์อีกครั้งในฤดูใบไม้ผลิ พืชผลิดอกแรกในฤดูใบไม้ผลิจะกล้าเสี่ยงขึ้นสู่ผิวน้ำ กรณีนี้เกิดขึ้นกับกระเทียมป่า ซึ่งมักพบได้ในดินชื้นตั้งแต่ต้นเดือนมีนาคม ลักษณะของสมุนไพรคือกลิ่นหอมของกระเทียมเล็กน้อยที่ใครคนหนึ่งสามารถสูดดมได้อย่างแน่นอน แต่กระเทียมป่าไม่เพียงมีรสชาติที่ดีอย่างเหลือเชื่อบนแซนวิชเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติอื่นๆ ที่น่าสนใจอีกด้วย เรานำเสนอห้าสิ่งเหล่านี้ให้คุณที่นี่

1. ญาติห่างๆ

กลิ่นและรสเฉพาะของกระเทียมป่าไม่ใช่เรื่องบังเอิญ อย่างกับ กระเทียม ที่เกี่ยวข้อง. ทั้งสองอยู่ในตระกูลอะมาริลลิสและเป็นของตระกูลกระเทียม (เช่น ต้นหอมจีน)

ขนมกระเทียมป่า
กระเทียมป่าสดและขนมปังชั้นดี - บางครั้งก็ไม่จำเป็นต้องมากกว่านี้ [ภาพ: iStock.com/nicolinchen]
ปิดกระเทียมสีม่วงสด
ภาพระยะใกล้ของกระเทียมสดที่มีสีม่วงอ่อน [ภาพ: ไอเลิฟบัตเตอร์ - CC BY 2.0]
กุ้ยช่ายฝรั่งขอบ
กุ้ยช่ายเป็นเครื่องประดับจริง ๆ บนเตียงในสวน โดยเฉพาะในช่วงที่ดอกบาน [รูปถ่าย: tea4judy - CC BY 2.0]

2. ชาวยุโรปที่แท้จริง

กระเทียมป่ามีพื้นเพมาจากยุโรป แต่พบทางเอเชียเหนือและสามารถพบได้ในบางส่วนของทวีปอเมริกาเหนือ วันนี้มีการแพร่กระจายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคใต้ของเยอรมนี แต่การดำรงอยู่ของมันถูกคุกคามในภาคเหนือ ยังไม่ชัดเจนว่าชื่อของเขามาจากไหน อย่างไรก็ตาม มีการคาดเดากันอย่างดุเดือด: คำอธิบายหนึ่งที่เป็นไปได้คือหมีเหมือนสมุนไพรที่อร่อยตามหลังพวกมัน ฉาบปูนจำศีลเพื่อฟื้นความแข็งแกร่งคนอื่นอ้างว่าชื่อมาจากภาษาเยอรมัน การค้นหา.

ดอกกระเทียมป่า2
ดอกไม้ที่มีลวดลายเป็นสีขาวบริสุทธิ์ [ภาพ: Andreas Rockstein - CC BY-SA 2.0]
กระเทียมป่า3
กระเทียมป่าสามารถเติบโตเหนือพื้นดินเหมือนทะเลสีเขียว [ภาพ: จนถึง Westermayer - CC BY-SA 2.0]
ปลูกกระเทียมป่า
กระเทียมป่าสามารถแพร่กระจายผ่านเมล็ดพืชหรือหัวหอม [ภาพ: iStock.com/emer1940]

3. พลังหมีของกระเทียมป่า

สิ่งแรกที่นึกถึงเมื่อคุณนึกถึงกระเทียมป่าคือสามารถใช้เป็นท็อปปิ้งบนขนมปังได้ แต่กระเทียมป่าไม่เพียงแต่น่าเชื่อในแง่ของรสชาติเท่านั้น ตามที่ได้รับการยืนยันในขณะเดียวกัน กระเทียมป่ายังเหมาะเป็นพืชสมุนไพรอีกด้วย สารอัลลิซินที่บรรจุอยู่ในนั้นไม่เพียงแต่รับผิดชอบต่อกลิ่นทั่วไปเท่านั้น แต่ยังเป็นยาที่ได้รับการยอมรับสำหรับอาการไอและไข้อีกด้วย มีการกล่าวกันว่าบรรเทาอาการทางเดินอาหารและลดความดันโลหิตสูง กระเทียมป่าที่หยิบขึ้นมาใหม่ควรรับประทานอย่างช้าที่สุดหลังจากผ่านไป 2 วัน เนื่องจากรสชาติและผลจะลดลงอย่างรวดเร็วหลังการเก็บเกี่ยว

เก็บเกี่ยวกระเทียมป่า 1
เวลาที่ดีที่สุดในการเก็บเกี่ยวคือกลางเดือนมีนาคม [ภาพ: iStock.com/hsvrs]
เก็บเกี่ยวกระเทียมป่า2
การเก็บเกี่ยวกระเทียมป่าที่อุดมสมบูรณ์ [ภาพ: iStock.com/coramueller]
กระเทียมป่าเป็นพวง
กระเทียมป่าสามารถเก็บเกี่ยวได้ในช่วงเวลาสั้นๆ และควรเก็บไว้อย่างดี [ภาพ: iStock.com/Anna_Shepulova]

4. ระวังเสี่ยงสับสน!

ผู้เชี่ยวชาญเตือนถึงความเสี่ยงที่จะเกิดความสับสนเมื่อเลือกแกะตัวผู้ป่า ง่ายที่สุดที่จะทำให้สับสนคือ "ดอกบัวแห่งหุบเขา" ที่เป็นพิษและ "ครัวซองต์ฤดูใบไม้ร่วง“นั่นดูเหมือนกระเทียมป่าจริงๆ คุณสามารถแยกพืชมีพิษออกจากกระเทียมป่าได้โดยการดูดอกไม้อย่างใกล้ชิดและให้ความสนใจกับกลิ่น (ดอกลิลลี่ในหุบเขาไม่มีกลิ่นกระเทียม) คุณจะพบเกณฑ์การสร้างความแตกต่างที่แม่นยำยิ่งขึ้นในบทความนี้เกี่ยวกับ 13 ความแตกต่างของดอกลิลลี่แห่งหุบเขาและดอกส้มในฤดูใบไม้ร่วง.

ดอกกระเทียมป่าระยะใกล้
ดอกกระเทียมป่าแตกต่างอย่างมากจากดอกส้มในฤดูใบไม้ร่วงและดอกลิลลี่ในหุบเขา [รูปถ่าย: Maja Dumat - CC BY 2.0]
ดอกลิลลี่แห่งหุบเขา Convallaria majalis
ดอกลิลลี่แห่งหุบเขามีกลิ่นแรง [รูปถ่าย: อันเดรีย ชีเบอร์ - CC BY-SA 2.0]
ดอกส้มในฤดูใบไม้ร่วงบานในทุ่งหญ้า
ส้มฤดูใบไม้ร่วงสามารถพบได้โดยเฉพาะในทุ่งหญ้า [รูปถ่าย: เออซูล่า ดอนเนอร์ - CC BY 2.0]

5. สำหรับความหิว: กระเทียมป่าในครัว

นอกจากคุณสมบัติในการรักษาแล้ว กระเทียมป่ายังเป็นเครื่องเทศที่สมบูรณ์แบบสำหรับใช้ในครัวของเราอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นขนมปังปิ้งง่ายๆ โรยหน้าด้วยเนยและเกลือ หรือเป็นเพสโต้กระเทียมป่าสำเร็จรูป สมุนไพรฤดูใบไม้ผลิก็มีประโยชน์หลายอย่างและดีต่อสุขภาพด้วย สำหรับไอเดียสูตรอาหารแสนอร่อยเพิ่มเติม คลิกที่นี่ ที่นี่.

เพสโต้กระเทียมป่า4
เพสโต้กระเทียมป่าสดเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ [ภาพ: iStock.com/Anna_Shepulova]
คอหมูกระเทียมป่าและกะหล่ำดอกบด
ถ้าคุณชอบแบบเข้มข้นกว่านี้หน่อย คุณยังสามารถลองคอหมูกับกระเทียมป่าและน้ำซุปข้นดอกกะหล่ำ [รูปถ่าย: Krista - CC BY 2.0]
กุ้งย่างราวีโอลี่กระเทียมป่า
กระเทียมป่ายังเหมาะสำหรับอาหารเมดิเตอร์เรเนียนอีกด้วย: กุ้งกับราวีโอลี่และกระเทียมป่า [ภาพ: Emrys Horton - CC BY-ND 2.0]