ยาจากสวนของคุณเอง? ต้นไม้สิบต้นนี้ให้ความรู้สึกสบายเมื่ออยู่หน้าบ้านเช่นเดียวกับในร้านขายยา
สมุนไพรและพืชสมุนไพรน่าจะเป็นยาที่เก่าแก่ที่สุดในโลก ด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ พวกเขาช่วยต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ตามธรรมชาติและสนับสนุนร่างกาย แต่ใครก็ตามที่คิดว่าพืชสมุนไพรไม่เพียงแต่ล้าสมัย แต่ยังปลูกยากอีกด้วยนั้นเป็นสิ่งที่ผิด บ่อยครั้งที่ผู้ช่วยตัวน้อยเจริญเติบโตในสวนที่บ้านโดยไม่มีใครสงสัยถึงพลังการรักษาของพวกเขา ต้นไม้สิบต้นนี้ไม่เพียงแต่พอดีกับทุกเตียงเท่านั้น แต่ยังเพิ่มคุณค่าให้กับตู้ยาทุกตู้ด้วย
เนื้อหา
- โหระพา
- ลาเวนเดอร์
- ดอกคาโมไมล์
- บาล์มมะนาว
- ฟีเวอร์ฟิว
- โรสแมรี่
- ดาวเรือง
- ไธม์
- ทุ่งหญ้าหวาน
- อาร์นิกา
บันทึก: แม้ว่าพืชจะมีผลดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่สามารถทดแทนยาได้ หากคุณป่วยหนักหรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับขนาดยาและการใช้ โปรดติดต่อแพทย์หรือเภสัชกร
โหระพา
โหระพา ไม่ได้เป็นเพียงอาหารเสริมที่อร่อยสำหรับมะเขือเทศและมอสซาเรลล่าเท่านั้น สมุนไพรตัวน้อยยังตัดร่างที่ดีเป็นพืชสมุนไพร พืชมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสามารถบรรเทาอาการบวมได้ นอกจากนี้โหระพากับน้ำมันหอมระเหยยังช่วยต่อต้านการร้องเรียนทางเดินอาหาร ไม่ว่าคุณจะปวดท้องหรือคลื่นไส้ โหระพาช่วยได้ถ้าคุณกินอาหารผิด
ลาเวนเดอร์
พืชสีม่วงนี้สามารถพบได้ในสวนหลายแห่งและถูกต้อง ในที่สุดก็เห็น ลาเวนเดอร์ นอกจากจะสวยแล้วยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย น้ำมันลาเวนเดอร์ซึ่งได้มาจากดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมมีผลดีต่อจิตใจ หากคุณนอนหลับได้ไม่ดีหรือตื่นกลางดึก หยดน้ำมันสักสองสามหยดบนหมอนหรืออ่างลาเวนเดอร์จะช่วยพาคุณไปตลอดทั้งคืนอย่างปลอดภัย นอกจากผลที่สงบเงียบแล้ว ลาเวนเดอร์ยังเป็นยาขับไล่แมลงอย่างแท้จริงอีกด้วย เพลี้ยจะหลีกเลี่ยงพืชที่อยู่ใกล้ลาเวนเดอร์ และแมลงเม่าก็อยู่ห่างจากตู้เสื้อผ้าด้วยถุงลาเวนเดอร์
ดอกคาโมไมล์
ตอนเป็นเด็กใครไม่ต้องดื่มชาคาโมมายล์บ้าง? ดอกคาโมไมล์ เป็นพืชสมุนไพรที่คลาสสิกอย่างแท้จริงและไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหารและช่วยป้องกันอาการปวดท้อง มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังช่วยขับอาการท้องอืดและท้องอืดและเป็นพืชที่เหมาะสำหรับอาการปวดท้องทุกประเภท ชงแบบง่ายๆ เป็นชา ช่วยให้ระบบย่อยอาหารกลับมาทำงานได้อีกครั้ง และดูดีในทุกสวนด้วยดอกไม้สีเหลือง-ขาว อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่อดอกเดซี่ควรระมัดระวังเมื่อใช้ดอกคาโมไมล์ ในบางกรณีอาจเกิดอาการแพ้ได้
บาล์มมะนาว
บาล์มมะนาว เป็นผู้รอบรู้อย่างแท้จริงในสวน ไม่เพียงแต่พืชมีกลิ่นหอมเท่านั้น (ซึ่งเป็นสาเหตุที่มักเรียกกันว่าบาล์มมะนาว) แต่ยังเป็นเครื่องเทศที่น่ายินดีอีกด้วย เมลิสสายังเป็นที่รู้จักกันในนามพืชสมุนไพร มีฤทธิ์ต้านความวิตกกังวลและสงบเงียบ (คล้ายกับลาเวนเดอร์) นอกจากนี้ยังบรรเทาก๊าซและท้องอืดและช่วยให้กระเพาะอาหารผ่อนคลาย อย่างไรก็ตาม น้ำมันหอมระเหยของบาล์มมะนาวไม่ควรใช้แบบไม่เจือปนเพราะอาจมีความไวต่อผิวหนังและเยื่อเมือกได้ แต่จานที่มีบาล์มมะนาวไม่เพียงอร่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันอาการปวดท้องอีกด้วย
ฟีเวอร์ฟิว
นั่นดอกคาโมไมล์เหรอ? เกือบเพราะ Feverfew ไม่เพียง แต่มีลักษณะคล้ายดอกคาโมไมล์ที่มีชื่อเสียงเท่านั้น แต่ยังมีความเกี่ยวข้องกับมันด้วย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ Feverfew สามารถส่งผลดีต่อร่างกายได้เช่นกัน ในสมัยโบราณสมุนไพรถูกนำมาใช้กับอาการปวดท้องซึ่งมีแนวโน้มมากที่จะให้ชื่อของมัน พืชในภาษาอังกฤษเรียกว่า "ไข้" (แปลอย่างอิสระ: มีไข้น้อยกว่า) ซึ่งบ่งบอกถึงฤทธิ์ลดไข้ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ Feverfew ดื่มง่ายเหมือนชา แม้ว่าจะมีรสขมมากก็ตาม อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานสมุนไพรเพราะจะทำให้คลอดบุตรได้ ผู้ที่แพ้ทานตะวันก็ควรงดใช้พืชเช่นกัน
โรสแมรี่
อาหารอันโอชะและบรรยากาศแบบเมดิเตอร์เรเนียนบ่งบอกถึง โรสแมรี่ ตอนจบ. แต่เครื่องเทศยอดนิยมนี้สามารถทำอะไรได้อีกมาก ไม่ใช่แค่กลิ่นหอมที่ทำให้เป็นอาหารเสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารที่มีไขมัน โรสแมรี่ยังช่วยป้องกันแก๊สและอาการท้องอืดที่อาจเกิดขึ้นหลังจากงานเลี้ยงดังกล่าว เครื่องเทศไม่เพียงแต่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร การไหลเวียนของโลหิตในผิวหนังยังถูกกระตุ้นด้วยการอาบน้ำด้วยน้ำมันโรสแมรี่และการไหลเวียนก็จะดำเนินต่อไป ในระหว่างการนวด โรสแมรี่คลายกล้ามเนื้อที่เป็นตะคริวและสามารถช่วยแก้ปวดกล้ามเนื้อและปวดหลังได้
ดาวเรือง
ความฝันของดอกไม้สีเหลืองถึงสีส้มแดง - ดาวเรือง (ดอกดาวเรือง officinalis) ปลูกเป็นองค์ประกอบตกแต่งสวนต่างๆ ดอกไม้ที่สวยงามสามารถทำอะไรได้อีกมาก หากดอกไม้ถูกแปรรูปเป็นขี้ผึ้งหรือครีม จะช่วยสมานผิว แผลจะปิดเร็วขึ้นและมีการอักเสบน้อยลง ซึ่งเป็นสาเหตุให้พบดาวเรืองในขี้ผึ้งรักษาบาดแผลต่างๆ การอักเสบในปากหรือลำคอยังได้รับประโยชน์จากสรรพคุณทางยาของพืชอีกด้วย ในทางกลับกัน ดอกดาวเรืองสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองเล็กน้อยต่อผิวที่บอบบาง ในทางกลับกัน ผู้ที่แพ้ดอกทานตะวันควรหลีกเลี่ยงการใช้ดาวเรืองโดยเด็ดขาด เนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้ได้ที่นี่
ไธม์
นอกจากโรสแมรี่และออริกาโน่ก็เป็นหนึ่งในนั้น ไธม์ ไปจนถึงอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและเป็นส่วนสำคัญของสวนสมุนไพร ไม้พุ่มที่มีกลิ่นหอมไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ดีเท่านั้น: เครื่องเทศในครัวยังทำงานได้ดีในกรณีของไข้หวัดฤดูร้อน น้ำมันหอมระเหยจากโหระพาช่วยคลายเสมหะจากปอดและบรรเทาอาการไอเรื้อรัง นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลอดลมและมีผลในการบรรเทาอาการปวด ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรใช้น้ำมันโหระพาที่ไม่เจือปนเพราะจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองมากเกินไป โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้ที่เป็นโรคหอบหืดไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยจากโหระพาเพราะอาจทำให้หายใจลำบากได้
ทุ่งหญ้าหวาน
เคยเป็น ทุ่งหญ้าหวาน สมุนไพรทั่วไปที่ปัจจุบันไม่ค่อยมีใครรู้จัก แต่พืชที่มีกลิ่นหอมก็หายไปอย่างผิด ๆ Meadowsweet เป็นความงามที่แท้จริงด้วยดอกไม้ที่มีลวดลายบนช่อดอกขนาดใหญ่ นอกจากนี้ยังมีสารตั้งต้นของกรดซาลิไซลิก สารออกฤทธิ์นี้เป็นที่รู้จักกันดีจากกรดอะซิติลซาลิไซลิกน้องสาว ซึ่งอาจเป็นส่วนหนึ่งของยาสามัญที่สุดในเยอรมนี: แอสไพริน Meadowsweet ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดไข้ และบรรเทาอาการปวดหัวและปวดเมื่อยตามร่างกาย แม้ว่าจะไม่ได้รุนแรงเท่ากับวิธีรักษาอาการปวดศีรษะที่รู้จักกันดีก็ตาม Meadowsweet ยังช่วยให้อาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ดีขึ้น และใช้ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
คำเตือน: ผู้ที่แพ้สารซาลิไซเลต (เช่น แอสไพริน) ก็ไม่ควรรับประทานเมดโดว์สวีท
อาร์นิกา
เกือบหมดตัว - นั่นคือความนิยมของมัน อาร์นิกา เนื่องจากสมุนไพรที่สะสมมานานหลายศตวรรษนำไปสู่การทำลายล้างของสต็อคจำนวนมาก แต่ในขณะเดียวกันสต็อกก็ฟื้นตัวและด้วยการดูแลที่เหมาะสม ดอกไม้สีเหลืองสดใสก็สามารถเติบโตในสวนที่บ้านได้เช่นกัน ในฐานะที่เป็นครีมและทิงเจอร์ พืชช่วยต่อต้านอาการบวม เคล็ดขัดยอก หรือรอยฟกช้ำ และบรรเทาอาการปวด แต่ไม่ควรได้รับบนบาดแผลเปิด ในโฮมีโอพาธีย์ พืชมักใช้กับการบาดเจ็บต่างๆ ยกเว้นในการเจือจาง homeopathic ที่รุนแรง ไม่ควรใช้ Arnica ในปริมาณที่มากขึ้น พืชจะมีพิษและนำไปสู่การอาเจียน เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ ปวดท้อง และใจสั่น ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ทานตะวันและสตรีมีครรภ์ควรงดเว้นจากการใช้ภายนอก เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
คุณต้องการสร้างสภาวะการเจริญเติบโตที่เหมาะสมสำหรับสมุนไพรของคุณหรือไม่? แล้วปลูกในดินอินทรีย์คุณภาพสูงเช่น Plantura. ของเรา สมุนไพรอินทรีย์และดินปลูก. พื้นผิวที่ปราศจากพีทได้รับการปรับแต่งให้เข้ากับความต้องการของสมุนไพรได้อย่างลงตัว
สมุนไพรบางชนิดมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันต่อมนุษย์อย่างเรา คุณสามารถดูภาพรวมของ .ได้ที่นี่ สมุนไพรเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน.