โหระพาได้รับความนิยมอย่างมากในสมัยโบราณ เราไปถึงก้นบึ้งของพลังบำบัดและกลิ่นหอมของสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน
![ดอกไธม์ทะเลดอกสีม่วง](/f/87eb1513ba022dba623b9f9f56e32e62.jpg)
ไธมัส มาจากภาษากรีก "thymos" ซึ่งหมายถึงความแข็งแกร่งและความกล้าหาญ แม้แต่ในสมัยโบราณ กองทหารก็แช่ตัวในใบโหระพาก่อนต่อสู้ เป็นที่น่าสงสัยอย่างแน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถกระตุ้นโดยกองกำลังเพิ่มเติมได้หรือไม่ แต่ที่แน่ๆคือ ไธม์ (ไธมัสขิง) ได้รับรางวัลพืชสมุนไพรแห่งปี พ.ศ. 2549 แต่ไม้พุ่มย่อยที่เขียวชอุ่มตลอดปีนี้มีคุณสมบัติในการรักษาอะไรบ้างซึ่งยังตัดรูปร่างที่ดีในห้องครัวด้วย?
ส่วนผสมของโหระพา
คุณสมบัติเชิงบวกมาจากน้ำมันโหระพาซึ่งเป็นน้ำมันหอมระเหยของโหระพา องค์ประกอบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลาย อย่างไรก็ตาม องค์ประกอบหลักคือไทมอล ซึ่งเป็นสารฆ่าเชื้อที่มีอยู่ในน้ำยาบ้วนปากที่มีจำหน่ายทั่วไปหลายชนิด
การใช้โหระพาเป็นยารักษาโรค
โหระพามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิก อย่างไรก็ตาม ผลประโยชน์ของการคลายเสมหะในกรณีที่มีการอักเสบของทางเดินหายใจและการบรรเทาอาการไอกรนและหลอดลมอักเสบนั้นไม่มีปัญหา โหระพามีประโยชน์ที่นี่เช่นชาหรือโดยการสูดดม หากใช้น้ำมันที่สกัดแล้วแทนใบ ให้ดูแลอย่างเข้มข้น การใช้น้ำมันโหระพาในความเข้มข้นมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือก และทำให้ประสิทธิภาพในทางบวกของโหระพาลดลง
![ทำยาแก้ไอไธม์ด้วยตัวเอง](/f/4a7e377daa1da3160bbf40e8ca28e022.jpg)
ใช้ในครัว
โหระพานำรสชาติเมดิเตอร์เรเนียนมาสู่ครัว ไม่ว่าจะเป็นปลา อาหารทะเล ผักเมดิเตอร์เรเนียนหรือมันฝรั่ง โหระพาสามารถเติมเต็มอาหารเหล่านี้ด้วยรสชาติที่เหมาะสมและเผ็ดร้อน ผลข้างเคียงที่เป็นบวก: เครื่องเทศซึ่งมีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนของยุโรปตะวันตกช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร
โหระพาไม่ควรพลาดบนชั้นวางเครื่องเทศหรือในตู้ยา เพดานปากมีความสุขกับสิ่งนี้และความหนาวเย็นที่ไม่พึงประสงค์ครั้งต่อไปสามารถยุติลงได้อย่างรวดเร็ว
![กระเทียมไทม์และเกลือ](/f/fcefd5879a9abb88f6ecffb65ba12d3d.jpg)
![โหระพาไก่หน่อไม้ฝรั่งเขียว](/f/e9903fbc23edb6ceffb2e9b4af0379d3.jpg)
![ปลากระพงใส่โหระพา](/f/cf8e7fcc1e398c81dd279a6153b421e3.jpg)