Kendi bahçenizden en iyi 10 şifalı bitki

Kendi bahçenizden ilaç mı? Bu on bitki ön bahçede eczanede olduğu kadar rahat hissediyor.

Otlar ve şifalı bitkiler muhtemelen dünyanın en eski ilacıdır. Aktif bileşenleri ile doğal olarak birçok rahatsızlığa karşı yardımcı olur ve vücudu destekler. Ancak şifalı bitkilerin sadece tamamen modası geçmiş değil, aynı zamanda ekilmesinin de zor olduğunu düşünen herkes yanılıyor. Genellikle küçük yardımcılar, kimse onların iyileştirici gücünden şüphelenmeden evlerindeki bahçelerde gelişirler. Bu on bitki sadece her yatağa sığmaz, her ecza dolabını zenginleştirir.

Not: Bitkilerin sağlık üzerinde olumlu etkileri olsa bile ilaçların yerini tutmaz. Ciddi bir şekilde hastaysanız veya dozaj ve kullanım konusunda emin değilseniz, lütfen bir doktor veya eczacı ile iletişime geçin.

Reyhan

Reyhan domates ve mozzarellaya lezzetli bir katkı olarak sadece bir hit değil. Küçük bitki ayrıca şifalı bir bitki olarak güzel bir figür kesiyor. Bitki bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve şişliği giderebilir. Ayrıca fesleğen, içerdiği uçucu yağlar ile birçok mide-bağırsak şikayetine karşı yardımcı olur. Mide ağrınız veya mide bulantınız olsun: Fesleğen, yanlış yiyecekleri yerseniz yardımcı olur.

lavanta

Bu mor renkli bitki zaten birçok bahçede bulunabilir ve haklı olarak da öyle. Sonunda görür lavanta sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda büyüleyici bir kokusu vardır. Kokulu çiçeklerden elde edilen lavanta yağı, ruh üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Geceleri kötü uyuyor veya uyanıyorsanız, yastığın üzerine birkaç damla yağ veya lavanta banyosu gece boyunca güvenle eşlik edecektir. Sakinleştirici etkisinin yanı sıra lavanta aynı zamanda gerçek bir böcek kovucudur. Yaprak bitleri lavanta yakınındaki bitkilerden kaçınır ve güveler de lavanta çantası olan gardıroplardan uzak durur.

papatya

Çocukken yatakta hasta olduklarında kim papatya çayı içmek zorunda değildi? papatya şifalı bitkiler arasında gerçek bir klasik ve sebepsiz değil. Gastrointestinal sistemdeki kasları gevşeterek karın ağrısına karşı yardımcı olur, antienflamatuar ve antibakteriyel etkiye sahiptir. Aynı zamanda şişkinliği ve şişkinliği giderir ve her türlü karın ağrısı için ideal bir bitkidir. Basitçe çay olarak demlenir, sindirimin yeniden başlamasına yardımcı olur ve sarı-beyaz çiçekleri ile her bahçeye yakışır. Ancak papatya çiçeğine alerjisi olanlar papatya kullanırken dikkatli olmalıdır, nadir durumlarda alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.

limon balsamı

limon balsamı bahçede gerçek bir çok yönlüdür. Bitki sadece özellikle güzel kokmakla kalmaz (bu nedenle genellikle limon otu olarak da adlandırılır), aynı zamanda bir baharat olarak bir zevktir. Melisa şifalı bitki olarak da bilinir. Anksiyete önleyici ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir (lavantaya benzer). Ayrıca gaz ve şişkinliği giderir, midenin rahatlamasına yardımcı olur. Ancak, melisa esansiyel yağı, cilt ve mukoza zarlarına duyarlı olabileceğinden asla seyreltilmeden kullanılmamalıdır. Bunun yerine limonlu bir yemek sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda mide ağrısına karşı da korur.

ateş

O papatya mı? Neredeyse, çünkü humma sadece ünlü papatyaya benzemekle kalmıyor, aynı zamanda onunla da ilgili. Bu nedenle, ateşin vücut üzerinde de yararlı bir etkiye sahip olabilmesi şaşırtıcı değildir. Zaten eski çağlarda bitki doğum sancılarına karşı kullanılıyordu ki bu da ona adını vermesi kuvvetle muhtemeldir. Öte yandan İngilizce'de, bitki ateş düşürücü etkisini gösteren "Feverfew" (serbestçe tercüme edilir: daha az ateş) olarak adlandırılır. Aynı zamanda bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Feverfew'in tadı çok acı olsa da çay olarak alınması kolaydır. Bununla birlikte, hamilelik sırasında dikkatli olunması önerilir. Hamile kadınlar, emeği tetikleyebileceği için bitkiyi almamalıdır. Ayçiçeği alerjisi olan kişiler de bitkiyi kullanmaktan kaçınmalıdır.

Biberiye

Doyurucu yemekler ve Akdeniz atmosferi, mutfağı karakterize eder. Biberiye son. Ancak bu popüler baharat çok daha fazlasını yapabilir. Onu yağlı yemeklere mükemmel bir katkı yapan sadece aroması değildir. Biberiye böyle bir ziyafetten sonra oluşabilecek gaz ve şişkinliği de engeller. Baharat sadece sindirimi uyarmaz. Biberiye yağı ile yapılan banyo ciltteki kan dolaşımını da hızlandırır ve kan dolaşımı başlar. Masaj sırasında biberiye, sıkışık kasları gevşetir ve ağrıyan kaslara ve sırt ağrısına karşı yardımcı olabilir.

kadife çiçeği

Sarıdan turuncu-kırmızıya çiçek rüyası - kadife çiçeği (nergis officinalis) birçok bahçede dekoratif bir unsur olarak yetiştirilmektedir. Güzel çiçek çok daha fazlasını yapabilir. Çiçekler merhem veya kremlerde işlenirse cildin iyileşmesine yardımcı olurlar. Yaralar daha erken kapanır ve daha az iltihaplanma olur, bu nedenle kadife çiçeği çeşitli yara iyileştirici merhemlerde bulunur. Ağız veya boğazdaki iltihaplar da bitkinin tıbbi özelliklerinden yararlanır. Öte yandan, kadife çiçeği hassas ciltlerde hafif tahrişe neden olabilir. Öte yandan, ayçiçeği alerjisi olan kişiler, burada alerjik reaksiyonlar meydana gelebileceğinden kadife çiçeği kullanmaktan tamamen kaçınmalıdır.

Kekik

Biberiye ve kekik dışında da bunlardan biridir. Kekik Akdeniz mutfağına ve herhangi bir iyi bitki bahçesinin vazgeçilmez bir parçasıdır. Aromatik çalının tadı sadece güzel olmakla kalmaz: mutfak baharatı da yaz gribi durumunda iyi bir iş çıkarır. Kekik esansiyel yağları, akciğerlerdeki inatçı mukusu gevşetir ve inatçı öksürükleri hafifletir. Ayrıca bronş kaslarını gevşetir ve ağrı kesici etkisi vardır. Bu, akut bronşit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, mukus zarını çok fazla tahriş ettiğinden kekik yağını asla seyreltmeden almamalısınız. Özellikle küçük çocuklar ve astımlılar, kekikteki uçucu yağları almamalıdır, çünkü bu, onlarda nefes darlığına neden olabilir.

Çayır tatlısı

eskiden Çayır tatlısı yaygın bir şifalı bitki, bugün pek bilinmiyor. Ama tatlı kokulu bitki yanlışlıkla unutulup gitti. Meadowsweet, iri salkımlarındaki telkari çiçekleri ile gerçek bir güzelliktir. Ayrıca salisilik asit öncüllerini içerir. Bu aktif bileşen, muhtemelen Almanya'daki en yaygın ilacın bir parçası olan kız kardeşi asetilsalisilik asit ile bilinir: aspirin. Meadowsweet ayrıca anti-inflamatuar ve ateş düşürücü etkilere sahiptir ve iyi bilinen baş ağrısı ilacı kadar güçlü olmasa da baş ağrılarını ve vücut ağrılarını hafifletir. Meadowsweet ayrıca soğuk algınlığı ve grip semptomlarını iyileştirir ve osteoartrit tedavisinde kullanılır.

Dikkat: Salisilatlara (örneğin aspirin) alerjisi olan kişiler de çayır tatlısı almamalıdır.

arnika

Neredeyse silindi - bu kadar popülerdi arnika Yüzyıllar boyunca toplanan çok sayıda stoğun yok olmasına yol açan şifalı bir bitki olarak. Ancak bu arada stoklar iyileşti ve doğru özenle, parlak sarı çiçek ev bahçelerinde de gelişebilir. Bir merhem ve tentür olarak bitki, şişliklere, burkulmalara veya morluklara karşı yardımcı olur ve ağrıyı giderir, ancak asla açık yaralara bulaşmamalıdır. Homeopatide de bitki genellikle çeşitli yaralanmalara karşı kullanılır. Güçlü homeopatik seyreltme dışında arnika alınmamalıdır. Daha büyük miktarlarda bitki zehirlidir ve kusmaya, baş dönmesine, baş ağrısına, mide ağrısına ve çarpıntıya neden olur. Ayçiçeği alerjisi olanlar ve hamileler de alerjik reaksiyonlara yol açabileceğinden harici kullanımdan kaçınmalıdır.

Şifalı otlarınız için en uygun büyüme koşullarını yaratmak ister misiniz? Ardından onları Plantura'mız gibi yüksek kaliteli organik bir toprağa ekin. Organik bitki ve ekim toprağı. Turba içermeyen alt tabaka, bitkilerin ihtiyaçlarına mükemmel şekilde uyarlanmıştır.

Bazı şifalı otlar, biz insanlar üzerinde bağışıklık güçlendirici bir etkiye sahiptir. Burada genel bir bakış bulabilirsiniz Bağışıklık sistemini güçlendiren otlar.