Yeşil incir yenir mi?

Yeşil incir ne zaman olgunlaşır?

Bir yeşil incir çeşidinin meyveleri, bir basınç testi sırasında, kabuk yumuşak bir şekilde verir, ama duygusal değil.

Almanya'da tüm yıl boyunca süpermarketlerden taze incir satın alabilirsiniz. Mayıs'tan Kasım'a kadar meyveler başta Yunanistan, İtalya, İspanya ve Türkiye olmak üzere Akdeniz bölgesinden gelmektedir. Kışın incir Güney Amerika ve Avustralya'dan ithal edilmektedir. incir çeşitlerinde hasat zamanı yeşil meyveler kendi incir ağacından bu ülkede Temmuz'dan Ekim ortasına kadar.

Yeşil incir nasıl yenir?

Olgun yeşil incir kullanabilirsiniz. taze ye ya da tatmak hazırlanmak. Olgunlaşmamış yeşil incirler çiğ yeme, çünkü meyveler pişmediğinde zehirli bir süt suyu içerir. Kaygısız bir yeşil incir keyfi için bu ipuçlarını okuyun:

• Organik kalitede yeşil, olgun incirlerin taze tüketimi: yıkayın, temizleyin ve kabuk yemek.
• Yeşil, olgun incirin hazırlanışı: temiz, kabuğunu soyup turşu haline getirin, kaynatın, müsli veya yoğurda doğrayın.
• Sağlıklı olgunlaşmamış yeşil incir tüketimi: şurup içinde kaynatın (tarifi okuyun) Burada).

Yeşil İncir Sağlıklı mı?

bu Olgunluk seviyesi yeşil incirin sağlıklı mı sağlıksız mı olduğuna karar verir. Olgun, yeşil incir, lezzetli, süper gıda düzeyinde bir atıştırmalıktır. Kabuk ve posa, potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi değerli vitaminler, lifler ve mineraller içerir. 100 gramında 63 kalori bulunan olgun yeşil incir, mor incir kadar sağlıklı ve incedir. İncir çeşidi ne olursa olsun olgunlaşmamış yeşil incir sağlıksız, zehirli süt özsuyunun iki kez kaynatılarak çıkarılmaması şartıyla.