Bitki çayının etkisi

Bugün otlar, en çeşitli kullanım biçimleriyle yeniden gerçek bir patlama yaşıyor.
Örneğin bitki çayı hemen hemen her evde bulunabilir. İster belirli bir etkiye sahip olsun ister sadece tadı güzel olsun, birçok insan düzenli olarak bitki çayı içiyor.

Çayın etkisi kullanılan otlara bağlıdır.

Neredeyse her rahatsızlığa karşı bir bitki var denebilir. Bitkisel çaylar bebeklik kadar erken başlar. Burada rezene çayı son noktadır. Rezene ile çay karışımları sindirim üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Anason, rezene ve kimyon kombinasyonu klasiktir. Mağazalarda hazır çay karışımı olarak bulunabilir ve bebekler için bile uygundur.
Zencefil çayı da aynı etkiye sahiptir. O da

sindirim sorunları ile içilir ve aynı zamanda iştah açar. Gaz, kusma, mide bulantısı çekiyorsanız veya mide ağrınız varsa, genellikle zencefil çayı veya yukarıda belirtilen rezene çayı kullanırsınız.
Birçok bitkinin analjezik ve antispazmodik etkisi vardır, diğerlerinin antiseptik ve antiinflamatuar etkileri vardır ve ayrıca uyarıcı veya sakinleştirici olabilirler. Bir bitki çayı, mevcut sağlık durumunuza mükemmel bir şekilde uyarlanabilir.

bitki çaylarının faydaları

Her zaman dolabınızda belirli miktarda bitki çayı bulundurmalısınız. Hafif sağlık bozuklukları yaşıyorsanız ilk tercihinizdir. Bir fincan bitki çayı genellikle harikalar yaratır. Ayrıca tüm nesiller tarafından kullanılabilir.
Kafein içermez ve genellikle sindirimi o kadar kolaydır ki,

Her gün sınırsız miktarda tüketilebilir. Bu nedenle, özellikle kışın, bir bardak su veya meyve suyu yerine sıcak, lezzetli bir bitki çayı kullanmak daha iyidir.
Şikayetiniz yoksa güzel bir bitki çayı da içebilirsiniz. Bu durumda, hala refahı arttırır. Piyasada çeşitli otlar içeren ve günlük susuzluk gidericiler olarak oldukça uygun olan bir dizi çay karışımı bulunmaktadır.
Ayrıca kendi bitki çayınızı da hazırlayabilirsiniz. Ya bitkileri kendi bahçenizde yetiştirirsiniz, yazın ormanda ve çayırlarda ararsınız ya da doğru bitkileri satın alırsınız.
Evde her zaman doğru çayın bulunması için, örneğin, çayda sıklıkla kullanılan bitkilerden oluşan bir koleksiyon oluşturabilir ve gerekirse bunları ayrı ayrı karıştırabilirsiniz. Böylece her türlü etkinliğe hazırsınız.

bitki çayı ile yapabilecekleriniz

Temel olarak, her fincan bitki çayının insan vücudu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. İster özellikle bu nedenle içtiniz, ister sadece iştahınız olduğu için, her zevkle yapılacak olumlu şeyler var.

Kayıtlı efektler.
Bitki çayını özel olarak kullanmak istiyorsanız, çeşitli seçenekler var. Gastrointestinal şikayetler, soğuk algınlığı ve diğer hafif şikayetlerde genellikle uygun bir bitki çayı ile kendinizi tedavi etmeniz yeterlidir.
Örneğin, tipik semptomları olan bir soğuk algınlığı durumunda, ıhlamur çiçeği çayı genellikle sadece bir fincandan sonra gözle görülür bir rahatlama sağlar. Ihlamur çiçeği çayı ayrıca migren, baş ağrısı ve adet sancıları için semptomları hafifletebilir hatta tamamen yok edebilir.
Çoğu zaman klinik tabloya uygun bir bitki çayı içerek bir hastalığın iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz. Doktor genellikle aldırmaz, ancak tedavi görüp görmediğinizi sormak daha iyidir.
Bitkisel çay, hamilelik sırasında sık görülen rahatsızlıkları hafifletmek için de uygun bir içecektir. Burada rastgele almamalısınız, ancak önce hangi bitkilerin uygun olduğunu bulun.
Doğumu teşvik eden bitki çayları vardır. Yaklaşan doğum için bilmek güzel, ancak hamilelik sırasında son derece kötü.