Скарб, багатий на вітаміни
Айва містить велику кількість вітаміну С. Це в рази перевищує вміст яблук. Крім того, плоди Кавказу містять такі мінерали:
- натрію
- цинк
- калій
- залізо
- мідь
- фтору
- марганцю
також читати
- Варіння айви: практичні поради для солодкого успіху
- Айва та її цвіт: профіль
- Рясні плоди: по сліду айви
Плоди також містять різні дубильні речовини, дубильні кислоти і пектин. Останнє не тільки для цього Збереження, а скоріше в поєднанні зі слизом Загоєння ран.
Антиоксидантний ефект
Після того, як айву знову відкрили, вона не просто так зупинилася домашні сади збільшений відступ. Швидше, з цим чудовим фруктом почав мати справу навіть професійний світ. Особливий інтерес представляє доведений антиоксидантний ефект.
Цінні рослинні речовини
В айві багато кверцетину і пектину. Вони підтримують людський організм у побудові стабільної захисної системи. Перш за все, він знищує вільні радикали, які завдають шкоди організму в довгостроковій перспективі. Експерти вважають, що регулярне вживання місцевої айви є ефективним профілактичним заходом проти цих видів радикалів.
Ефект зниження холестерину
Айва містить високу частку пектину. Це не тільки пропонує обробка багато переваг. Швидше, ця речовина характеризується надзвичайно високою здатністю набухання. Вони зв’язують токсини та забруднювачі безпосередньо в кишечнику. Таким чином вони нешкідливі і виводяться через регулярні проміжки часу.
Крім того, пектини зв’язують страшний харчовий холестерин. Це транспортується з організму за допомогою рослинної речовини за допомогою різних типів процесів виділення.
Поради та підказки
У Німеччині ростуть різні Сорти айви. Вони практично не відрізняються за зовнішнім виглядом. Всі вони мають однакові лікувальні властивості.
FT