Інгредієнти включені:
Багатогранна суміш різноманітних мінералів і поживних речовин завжди вражає. Крім того, цикл кожного покоління продовжується. Навіть у маленьких дітей ці солодкі ласощі популярні як невеликий заряд енергії.
- Вітамін Е.
- Вітаміни В1, В2, В3, В4, В5, В6
- Бета-каротин (попередник вітаміну)
- калій
- кальцій
- магній
- натрію
- залізо
- фосфор
також читати
- Курага - солодкі плоди на цілий рік
- Солодкі абрикоси: як правильно їх дозрівати
- Абрикоси - заморожені майже такі ж смачні, як і свіжозібрані
Чудодійні речовини: каротин
Своїм особливим положенням у фруктовому царстві абрикос зобов'язаний каротину. Він містить ці речовини у значних кількостях.
Всі каротини запобігають утворенню пухлин і розвитку всіх форм раку. Крім того, вони підтримують імунну систему так само інтенсивно, як вітаміни Е і С.
Також особливо рекомендується вживати абрикоси влітку, оскільки каротин захищає чутливі ділянки шкіри від ультрафіолетових променів. Вони також очищають артерії від сміття.
Більше тканин
Абрикоси також містять значну кількість міді. Ця речовина має детоксикаційну дію на організм людини. Саліцилова кислота очищає шлунково-кишковий тракт, оскільки вбиває мікроби. Абрикосова кісточка також містить диметилгліцин. Це знімає головний біль і сильні мігрені.
Абрикос можна:
- Усунути симптоми астми
- Поліпшити здатність до концентрації
- Зміцнюють слизові оболонки
- Поліпшити настрій
- Волосся і Нігті енергійний
Гаряча порада: курага
Після висихання вони є фрукти Не тільки смачно, але й вміст мінералів збільшується вражаючим чином. Вміст бета-каротину збільшується в п’ять разів.
Але:
100 грам свіжих абрикосів містять 40 калорій. У висушеному вигляді ці маленькі вітамінні бомбочки можуть дати навіть 241 ккал з такою ж кількістю.
Поради та підказки
Абрикоси добре ростуть і в домашніх умовах Сади Чудовий. У сонячному і захищеному місці вони збагачують літню пропозицію фруктів.
FT
