Помело - коли дозріває?
У супермаркеті зазвичай є великі (помело часто важать близько 500 грамів, але може бути до одного кілограми важкі) плоди з жовтою або жовто-оранжевою, гладкою і блискучою шкіркою Знайти. Навіть якщо ці помело виглядають дуже спокусливо – вибирайте ті, у яких досить матова і злегка зморшкувата шкіра. Такі фрукти зазвичай на смак набагато солодше. Так зване «медове помело» До речі, здебільшого вони родом із Китаю і смакують саме так, як їх називають: медово-солодкі. Якщо помело на смак сухе, воно вже було занадто старим.
також читати
- Які види помело існують?
- Екзотичний помело в сезоні цілий рік
- Вирощування помело - інструкція
Коли дозрівають плоди на моєму дереві помело?
На жаль, ймовірність того, що ви дійсно зможете зібрати стиглі (і їстівні) фрукти зі свого дерева помело, мала. Помело зазвичай цвіте з травня по червень, але плоди тільки дозрівають з листопада і потрібно багато тепла і сонця для процесу дозрівання. Але оскільки взимку тут від природи темно і холодно, є
необхідні умови за дозрілі плоди, не дані у нас. Якщо ви дуже хочете зібрати цитрусові, то краще використовувати лимони, мандарини або кумкват.Як можна їсти помело?
Як правило, помело їдять як фрукт, але можна очистити його як апельсин.
- Спочатку зніміть шкірку з фруктів.
- Розберіть окремі сегменти і зніміть жорстку шкірку.
- Як варіант, можна розрізати фрукт навпіл.
- Потім за допомогою ножа звільніть сокові мішечки від стінок сегментів.
- Тепер ви можете діставати їх ложкою і їсти.
Помело (який, як і всі цитрусові, також відноситься до ягід) менш соковитий, ніж інші цитрусові, і тому рідко використовується для приготування фруктового соку. Товстий альбедо, як білий шар товщиною до чотирьох сантиметрів між шкіркою та м’якоттю всередині плоду іноді цукати без зовнішньої оболонки і як цукерки або як інгредієнт до страв і хлібобулочних виробів використаний.
Харчова цінність помело
Кількість корисних інгредієнтів у помело варіюється і може сильно відрізнятися в залежності від розміру та ступеня стиглості фрукта. У 100 грамах помело в середньому міститься:
- 45 ккал
- 10 грам вуглеводів
- 0,8 грама білка
- 41 міліграм вітаміну С.
- Калій, кальцій і магній
100 грамів солодко-гіркого медового помело, з іншого боку, мають такі значення:
- 32 ккал
- 12 грам вуглеводів
- 0,7 грама білка
- 0,6 грама жиру
Тому помело має дуже низьку калорійність і тому ідеально підходить для смачної та корисної закуски. Плоди також дуже освіжають на смак в екзотичному фруктовому салаті.
Поради та підказки
Помело також дуже добре поєднується з досить ситними стравами. Так ви можете поєднувати фрукти з сумішшю свіжого салату і смужками смаженої яловичини або філе курячої грудки. До нього добре поєднується легкий йогуртовий соус або вінегрет з оливкової олії та апельсинового соку.
IJA