Приготуйте власноруч полуничний сік
Фруктовий сік можна приготувати в домашніх умовах без особливих зусиль. Особливо м’які фрукти, напр Б. З полуниці можна без проблем віджимати сік. Ви можете вибрати між двома методами: холодним і гарячим.
В обох випадках використовуйте лише фрукти в ідеальному стані і без синців. Помийте полуницю під проточною водою і видаліть зелену плодоніжку.
також читати
- Віджимайте фрукти ківі і пийте сік ківі на сніданок
- Зробіть власноруч добриво для водних рослин – це так
- Чи може моя собака їсти полуницю?
Холодне відживання соку
За допомогою цього методу ви обробляєте фрукти в сирому вигляді. Таким чином значною мірою зберігаються вітаміни та поживні речовини.
Виберіть між центрифугою або повільною соковижималкою.
Центрифуга подрібнює полуницю за допомогою терки і витягує сік шляхом віджиму. Сік і вичавки потрапляють в різні ємності.
Повільна соковижималка працює набагато повільніше і видавлює сік з полуниці за допомогою роликів. Тут також сік і вичавки потрапляють в окремі ємності для збору.
Якщо у вас немає ні преса, ні центрифуги, сік можна вичавити простими засобами. Пюрируйте фрукти блендером або ручним блендером і відіжміть їх кухонним рушником або пропустіть пюре через дуже дрібне сито.
Соки холодного віджиму містять майже всі вітаміни та корисні речовини, але зберігати їх можна лише кілька днів у холодильнику.
Гаряче готування соку на пару
Парова соковижималка складається з двох каструль один на одному. Вода нагрівається в нижній ємності, і пара через перфоровану пластину досягає верхньої ємності, в якій містяться фрукти. Гаряча пара руйнує їх клітинну структуру і сік виділяється. Гарячий сік можна розливати безпосередньо в стерильні пляшки через дренажну трубку на чайнику.
За допомогою парової екстракції можна виробляти більшу кількість соку з відносно тривалим терміном зберігання. Однак при цьому методі втрачається багато поживних речовин і вітамінів.
Садовий журнал свіжості-ABC
Як правильно зберігати фрукти та овочі, щоб вони якомога довше залишалися свіжими?
Садовий журнал свіжості ABC як плакат:
- як безкоштовний файл PDF роздрукувати самостійно