Гарні кімнатні рослини, поради та підказки

основне коротко

• NASA склало список з близько 30 кімнатних рослин, які підходять для спальні. До них відносяться переважно тропічні зелені рослини.
• Спальні рослини прикрашають приміщення і позитивно впливають на здоров’я. Їх очисний ефект був показаний лише в лабораторних дослідженнях. Ефект фільтра важко виміряти в спальні.
• Фільтруюча дія таких рослин відбувається не через листкову масу, а переважно через коріння.
• Чутливі люди та алергіки повинні перевірити, які рослини їм підходять. Пліснявому росту не місце в спальні.

Які рослини в спальні?

Згідно з дослідженням NASA, на кожні дев’ять квадратних метрів слід вирощувати принаймні одну кімнатну рослину. Близько 16 рослин ідеально підходять для житлової площі 170 кв. Ваш список результатів включає майже 30 переважно тропічних і субтропічних рослин.

алое вера

алое вера вітається в спальні

Посухостійка декоративна рослина вимагає мало води і, як правило, не потребує догляду. Оскільки він також виділяє кисень у повітря кімнати вночі та забезпечує свіже повітря, він ідеально підходить для спальні. Ви можете легко виростити відростки з рослини самостійно.

Лук конопляний

Тещин язик – це рослина САМ з особливим обміном речовин. Протягом ночі забута кімнатна рослина поглинає вуглекислий газ з повітря для його зберігання. Протягом дня зв’язаний CO2 витрачається в рамках фотосинтезу. Сансевієрія також здатна фільтрувати з повітря звичайні побутові токсини, такі як формальдегід, трихлоретан і бензол. Це робить рослину універсальним, що допомагає від головного болю та високого кров’яного тиску, а також позитивно впливає на імунну систему.

Відступ

Метаболізм товстянкових

Зелена лілія

Це невибаглива рослина відоме своїм невпинним утворенням гілок. У дослідженні NASA ця рослина знизила високий вміст формальдегіду в закритому просторі приблизно на 90 відсотків протягом 24 годин. Він очищає повітря і усуває неприємні запахи. Листя їстівні, але їх не слід вживати через їх очисний ефект.

Поява формальдегіду:

• в яблуках і винограді
• в деревині та меблях
• в людському повітрі

Лілія миру

Це Листок підвищує вологість в приміщенні

Одна стулка фільтрує з повітря численні гази, такі як бензол або аміак. Вдається знизити вміст трихлоретилену на 23 відсотки. У плюща цей найбільший можливий ефект фільтрації становить одинадцять відсотків. Проста в догляді мирна лілія також забезпечує високу вологість, що допомагає проти сухості слизових оболонок. Це позитивно впливає на поширення мікробів у повітрі приміщення.

Меч рослина

Ця рослина папороті видаляє з повітря приміщення формальдегід, ксилол і толуол. Рослина-меч воліє тінисті місця, тому ідеально підходить для спальні. Велике значення вона надає високій вологості повітря. Екзотичні рослини підвищують настрій, що позитивно впливає на психіку. Стрес зменшується, а нервова система відновлює свій баланс.

Efeutute

Ця лазяча рослина відфільтровує більше забруднюючих речовин, ніж у спальні. Він видаляє з повітря бензол, ксилол, толуол, трихлоретилен і формальдегід. Це доводить великолисті Efeutute як справжній універсал. Він також чудово виглядає на брусах або шпалерах. Його також можна вирощувати як ампельну рослину.

Рослини в спальні здорові

Рослини в спальні мають не тільки суто декоративний ефект

Повітря у ваших власних чотирьох стінах часто погіршується хімічними парами з численних матеріалів. Пластик, картриджі для принтерів, фарби для стін, клей або миючі засоби можуть бути причиною постійного запаморочення, головного болю та проблем з диханням.

У спальні немає сухого повітря

Рослини підвищують вологість повітря, що позитивно впливає на дихальні шляхи під час сну. Вони забезпечують контрольоване збільшення вмісту вологи, випаровуючи до 97 відсотків поливної води через їх листя і випускаючи її в повітря приміщення - і це без мікробів. Будьте обережні, не переливайте рослини. Якщо на Посадковий ґрунт, спори грибка поширюються в повітрі приміщення. Також існує ризик розвитку цвілі, якщо поливати листя.

Естетика з фактором комфорту

Зовнішній вигляд відіграє не маловажну роль рослин у спальні. Вони розставляють візуальні акценти і надають кімнаті атмосферу благополуччя. Коли вам комфортно у своїй спальні, ви можете вимкнутися і розслабитися набагато краще. У той же час це сприяє здоровому сну і ви прокидаєтеся краще. Поліпшення клімату в спальні може покращити одужання від хвороби.

Ароматні рослини для здорового сну:

• Лимонний бальзам: відлякує комарів і має освіжаючий ефект
• лаванда: дозволяє неспокій вщухнути
• жасмин: квітковий аромат має розслаблюючу дію
• гарденія: знімає страхи і сприяє сну

Ідеально підходить для алергіків

Правильно підібрані рослини в спальні зменшують алергію

У посушливу зимову пору пил краще видувається, завдяки чому дрібні частинки все більше рухаються по повітрю в приміщенні. Патогенні мікроорганізми та мікроби, які людина може вдихнути, прилипають до частинок пилу. Рослини зменшують цю проблему, оскільки частинки пилу поглинають воду через підвищену вологість. Вони стають важчими і падають на землю разом з пилком, забруднювачами та алергенами.

Частинки пилу осідають на рослинах з особливо великою площею листя і потім більше не заважають повітря в кімнаті. Обов’язково регулярно очищайте листя від пилу. Це дозволяє рослинам оптимально розвивати свої позитивні ефекти.

Фен-шуй

У цій теорії гармонії використовуються тільки рослини з круглим листям. У спальні не можна розміщувати рослини з загостреними листям або гострими краями листя. Вони можуть порушити позитивну енергію і відправити так звані отруйні стріли. Щоб на енергетику кімнати впливала позитивно, рослини повинні демонструвати життєвий ріст. Регулярне надходження свіжого повітря також важливо для здорового клімату в приміщенні. Щоб видалити з повітря приміщення небажані речовини, слід три-чотири рази на день провітрювати приміщення.

Чи є кімнатні рослини очисниками повітря?

У своєму дослідженні «Чисте повітря» NASA виявило, що деякі рослини можуть знижувати концентрацію шкідливих газів у приміщеннях. Це дослідження проводилося в повністю закритих приміщеннях, тому умови неможливо порівняти з умовами у ваших власних чотирьох стінах.

Висновок 1: продуктивність важко вимірна

Насправді, Ванесса Хьорманн з Федерального агентства з охорони навколишнього середовища в Дессау-Рослау виявила, що фільтрація кімнатних рослин дуже слабка або зовсім не виражена. Вимірюваний ефект буде, лише якщо в кімнаті буде розміщено кілька сотень рослин. Тим не менш, здорово мати багато рослин у спальні. Вони позитивно впливають на психіку.

Спальні рослини працюють:

• сприяє концентрації
• зняття стресу
• підтримуючи здоров’я

Висновок 2: Деградація забруднюючих речовин через коріння

Хельге Нікмайєр уважніше придивився до дослідження NASA і виявив той факт, що рослини розщеплюють забруднювачі повітря в основному через своє коріння. Він винайшов інноваційний квітковий горщик, який втягує повітря кімнати всередину горщика. Тут забруднювачі фільтруються, щоб навколишнє середовище в міру забезпечувалося свіжим повітрям.

Чому б не рослини в спальні?

Широко поширена теорія про те, що рослини повинні бути шкідливими в спальні. Насправді, занадто багато рослин у горщиках може здатися нездоровим, що можна пояснити неправильними заходами по догляду або погано продуманим вибором рослин. Зазвичай кімнатні рослини не завдають шкоди здоров’ю, оскільки позитивні властивості їх переважають.

Підвищений ризик появи цвілі

Занадто багато рослин у спальні може викликати цвіль і бактерії. Ці організми знаходять оптимальні умови життя у вологому грунті, а також можуть поширюватися в повітрі приміщення. У здорових людей з цим рідко виникають проблеми. Подбайте про оптимальний догляд і не поливайте рослини занадто часто. Це автоматично зменшує кількість спор у повітрі.

Порушення сну від запахів

Чутливих людей може дратувати запах квітів лаванди та жасмину з сильним запахом. Це може призвести до головного болю і дискомфорту. Перевірте заздалегідь, який аромат квітів вам подобається. Запах вологої землі також може сприйматися як неприємний.

Міф: нестача кисню

Це правда, що багато рослин поглинають кисень і виділяють CO2 протягом ночі. Однак це відбувається в таких малих кількостях, що цей фактор не впливає на сон людини. При одному квадратному метрі площі листя викид вуглекислого газу за годину становить 125 мілілітрів. За ніч людина викидає від 15 до 30 літрів на годину. Тільки коли кімната перетворюється на непрохідні джунглі, у вас може бути занадто багато рослин у спальні.

Які рослини не повинні бути у вашій спальні?

Сильно ароматним квітам не місце в спальні

На це питання можна відповісти по-різному від людини до людини. У той час як деякі люди чутливі до сильних запахів, любителі рослин сприймають ті ж аромати як сонливі та розслаблюючі. Також алергікам не можна розміщувати в спальні певні квітучі рослини. Якщо рослини почали пліснявіти, їх слід прибрати зі спальні. В іншому випадку ви можете випустити пар, вибираючи рослини для спальні.

Важливі моменти при виборі рослин:

• Вибирайте кімнатні рослини, які комфортні взимку, коли температура в спальні становить від 16 до 18 градусів
• Віддавайте перевагу великим рослинам, оскільки вони випаровують більше води
• Використовуйте рослини, яким потрібно менше світла

Питання що часто задаються

Рослини в спальні шкідливі для здоров’я?

В основному, спальні рослини зміцнюють здоров’я кількома способами. Те, що їх підозрюють у нездоровому стані, не зовсім вірно. Рослини в горщиках становлять небезпеку для здоров’я, якщо субстрат був залитий і має схильність до цвілі.

Насправді рослини вночі видаляють кисень з повітря приміщення і виділяють CO2. Це відбувається в таких малих кількостях, що не слід очікувати негативних наслідків для людини. Швидше, партнеру довелося б заборонити відвідувати спальню, оскільки він виробляє від 15 до 30 літрів вуглекислого газу на годину.

Рослини в спальні - так чи ні?

На це питання немає чіткої відповіді. Є люди чутливі, які не переносять запаху квітів з сильним запахом і схильні до алергії. Не варто розміщувати рослини у своїй спальні. Для здорових людей ніщо проти зеленого оазису спальні за умови належного догляду. Загалом рослини позитивно впливають на психіку і забезпечують більш здоровий сон.

Чи можуть рослини зменшити кількість забруднювачів повітря?

Блоги люблять посилатися на дослідження NASA, в якому були визначені очисні властивості багатьох тропічних рослин. Насправді, багато рослин здатні фільтрувати забруднювачі з повітря. Це відбувається лише в мірних кількостях, якщо рослини знаходяться в повністю закритому просторі. В експерименті це була прозора коробка з довжиною краю 70 сантиметрів. Тим часом було виявлено, що ефект фільтра неможливо виміряти в приміщенні.

Чому спальні рослини корисні для здоров’я?

Вони прикрашають кімнату, розслабляють і розставляють барвисті акценти. Вигляд зеленого оазису спальні покращує настрій і позитивно впливає на психіку в похмурі й темні зимові місяці. Коли вам комфортно у своїй спальні, ви можете краще розслабитися. Ваш артеріальний тиск падає, ви стаєте спокійнішими і можете краще заснути.

У той же час кімнатні рослини покращують клімат у приміщенні, оскільки випаровують майже всю поливну воду, яка потрапляє в повітря, без забруднень і мікробів. Влітку рослини діють як природна система кондиціонування повітря, оскільки регулюють температуру. Вони також забезпечують повітря киснем.