جدول المحتويات
- Umbelliferae (Apiaceae)
- أنواع من أ - ي
- أنواع K - Z
- أعشاب سانت جون (Hypericaceae)
- عائلة النعناع (Lamiaceae)
- أنواع من أ - ك
- أنواع من L - R.
- أنواع من S - Z
- أعشاب ونباتات طبية أخرى
- الأسئلة المتداولة
عادة ما تكون الأعشاب الطبية أيضًا من التوابل الشائعة في حديقة الأعشاب في المطبخ. العديد من الأعشاب المستخدمة في الأطباق لها أيضًا تأثير علاجي في نفس الوقت. توفر القائمة معلومات حول أهم الأعشاب الطبية.
شيء صغير
- هناك العديد من الأعشاب الطبية بين نباتات السرة والنعناع
- يستخدم الكثير كأعشاب عطرية في المطبخ
- يتم التعرف على عشب طبي يستخدم في الطب من خلال إضافة أوفيسيناليس في الاسم النباتي
- ليست دائمًا ضارة ، يجب دائمًا فحص المكونات النشطة قبل الاستهلاك بكميات كبيرة
- يعود تاريخ الأعشاب الطبية الأولى إلى 3000 قبل الميلاد. مركز حقوق الانسان. مؤرخة ، اليونانية "أبقراط كوس" (تقريبا. 460-370 ق كر.)
Umbelliferae (Apiaceae)
العديد من الأعشاب التي لها تأثير علاجي تأتي من عائلة أومبيليفري. تحدث الطبيعة هنا غالبًا في البحر الأبيض المتوسط وكذلك في المناطق شبه الاستوائية. ولكن يمكن أيضًا زراعة هذه الأعشاب الطبية جيدًا في المناطق المناخية المحلية.
أنواع من أ - ي
اليانسون (بيمبينيلا أنيسوم)
- في أمراض الجهاز التنفسي
- ضد التقلصات والغازات
- يمكن أن يسبب الحساسية
- سنوي
- المزهرة من يوليو إلى أغسطس
- حصاد بين يوليو وسبتمبر
- جفف النبات بأكمله
- موقع مشمس محمي
- القليل من الري والتسميد
الشبت (أنثوم مقبرة)
- بذور الشبت (Anethi fructus)
- عشبة الشبت (Anethi herba)
- له تأثير مهدئ على المعدة والأمعاء
- سنوي
- هاردي
- قطف الأوراق الصغيرة إذا لزم الأمر
- أوراق جافة أو مجمدة
- موقع مشمس محمي
- الحفاظ على رطوبة التربة
أنواع K - Z
البابونج (ماتريكاريا كاموميلا)
- الشاي له تأثير مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ومضاد للتشنج
- ضد التهاب البلعوم
- مع التهاب اللثة
- اللوز المتقرح
- ضد مشاكل المعدة والأمعاء
- عشب سنوي
- يتم استخدام الزهور المسلوقة
- موقع مشمس
- تربة جافة غنية بالمغذيات
Chervil (Anthriscus cerefolium)
- مدر للبول
- خارجيًا للأكزيما المزمنة
- يحتوي الخام على الكثير من فيتامين سي والمغنيسيوم والحديد والكاروتين
- سنوي
- حصاد الأوراق قبل الإزهار
- وقت التزهير من مايو إلى أغسطس
- موقع مظلل جزئيًا
- صب القليل فقط
الكزبرة (Coriandrum sativum)
- مضاد للتشنج بشكل رئيسي لمشاكل الجهاز الهضمي
- تحتوي ثمار الكزبرة على زيوت أساسية
- يمكن استخدام البذور الناضجة لرائحة الفم الكريهة غير المرضية
- سنوي
- بذور الحصاد والأوراق الطازجة والزهور
- من السهل جدا العناية به
- موقع مشمس
- ربما بسبب الحجم دعم
بذور الكراوية (Carum carvi)
- غالبًا ما يحتويه الشاي لإنتاج الحليب
- يساعد في انتفاخ البطن عند الرضع
- ضد الانتفاخ
- فاتح للشهية
- كل سنتين
- هاردي
- مشمس إلى موقع مظلل جزئيًا
- من السهل جدا العناية به
- مناسب أيضًا لحديقة وعاء
نصيحة: يمكن استخدام بذور الكراوية في الأطباق التي قد تسبب الغازات ، مثل الفول أو في مرق العدس.
لوفاج (ليفيستيكوم أوفيسينال)
- يُعرف أيضًا باسم عشبة ماجي
- لا تستخدم في أمراض الكلى أو أثناء الحمل
- كان يستخدم سابقا كمنشط جنسي
- يساعد في انتفاخ البطن وعسر الهضم
- عشب معمر
- هاردي
- مشمس إلى موقع مظلل جزئيًا
- يحتاج التسميد في الخريف
- صب باعتدال
ملحوظة: يمكنك التعرف على عشب طبي من خلال اسمه النباتي مع إضافة أوفيسيناليس. هذا مشتق من Offizin وهو مصطلح يستخدم اليوم في تحضير الأدوية في الصيدلية ويجب استخدام الأعشاب الطبية بحذر
أعشاب سانت جون (Hypericaceae)
تسمى أعشاب سانت جون أيضًا بنباتات التبن القاسية وتشكل عائلة خاصة بها ، ولكن يجب ذكرها بالتأكيد كأعشاب طبية في الاستخدام الطبي.
نبتة سانت جون (Hypericum perforatum)
- يعتبر مضاد اكتئاب خفيف
- غالبًا ما يتم إعطاؤه للنساء أثناء انقطاع الطمث
- لا تستخدم بدون استشارة طبية
- معروف بالفعل من العصور القديمة
- الدائمة
- سام قليلا
- زراعة زراعية
- موقع مشمس
- رعاية سهلة
ملحوظة: هناك العديد من الأنواع المختلفة لأعشاب سانت جون ، لكنها أقل استخدامًا في حدائق الأعشاب وأكثر في أسرة الزهور. على سبيل المثال ، تنجيد نبتة سانت جون (Hypericum polyphyllum) التي تضفي لمسات ملونة على الجدران والحدائق الصخرية. نبتة سانت جون (Hypericum calycinum) ، من ناحية أخرى ، هي غطاء أرضي شائع.
عائلة النعناع (Lamiaceae)
هناك أيضًا العديد من أعشاب الطهي الشائعة في عائلة نباتات النعناع لها أيضًا تأثير علاجي وبالتالي فهي أيضًا تحسب ضمن الأعشاب الطبية في نفس الوقت مقدرة. عند استخدامه بكميات صغيرة في المطبخ ، يكون تأثير الشفاء عادةً صغيرًا ، ولكن يمكن أن يكون داعمًا للأدوية الأخرى.
أنواع من أ - ك
ريحان (Ocimum basilicum)
- استخدم الزيت النقي باعتدال
- يستخدم على نطاق واسع في العلاج بالروائح
- ومع ذلك ، فإن المكون استراغول يشكل خطرا على الصحة
- عشب سنوي
- موقع مشمس
- تجنب شمس الظهيرة المباشرة
- صب الكثير
- حماية من القواقع
- يمكن أن تبقي الذباب بعيدا
مالح (Satureja hortensis)
- كشاي لأمراض الإسهال
- يمكن استخدامه أيضًا لمشاكل المرارة والكبد والكلى
- أيضا مقشع للسعال العنيد
- عشب سنوي
- يمكن العثور عليها في كل حديقة منزلية تقريبًا
- موقع مشمس ودافئ ورطب
- تسميد قليلا فقط
- يتناسب تمامًا مع أطباق الفاصوليا
نبات القراص (Urticae dioica)
- عند لمسها ، تترك الشعيرات اللاذعة شروخًا على الجلد
- غير مؤذية ولكنها أيضًا غير مريحة للغاية
- يمكن أن تدعم الروماتيزم
- أيضا لمرض النقرس والسكري والتهاب المفاصل
- خارجيًا للدمامل والناسور
- المعمرة ، المعمرة هاردي
- من السهل جدا العناية به
- يزدهر في جميع أنواع التربة
- مشمس إلى موقع مظلل جزئيًا
أنواع من L - R.
لافندر (Lavandula angustifolia)
- الرائحة تطرد الحشرات والعث
- زيت اللافندر يرتاح ويهدئ
- ضد التململ واضطرابات النوم العصبية
- ضد مشاكل الدورة الدموية
- في العناية بالقدم ، تأثير الدورة الدموية
- شجيرة معمرة ، هاردي
- موقع دافئ ومشمس
- حماية التربة باستخدام الفرشاة والنشارة في الشتاء
النعناع (المنثا)
- العديد من الأنواع المختلفة
- تحتوي على المنثول أو الفواكه الطازجة
- شاي الغثيان ومشاكل الأمعاء
- يمكن استخدامه أيضًا لنزلات البرد
- عشب معمر هاردي
- تكوين جذمور قوي
- يوصى بزراعة القدر
- تربة غنية بالعناصر الغذائية ورطبة قليلاً
- تسميد السماد
- موقع مشمس ودافئ
إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis)
- لا تستخدم خلال فترة الحمل
- "أفضل نبات طبي لعام 2011"
- زيت إكليل الجبل للشكاوى الروماتيزمية
- أيضا ضد مشاكل الدورة الدموية
- يعزز الدورة الدموية
- خارجيًا للالتواء والكدمات
- شجيرة معمرة
- موقع مشمس
- تربة جافة
- يحتاج حماية الشتاء
أنواع من S - Z
حكيم (سالفيا أوفيسيناليس)
- ليس أثناء الحمل
- ليس بكميات أكبر أو لفترة أطول من الوقت
- خصائص مضادة للالتهابات
- تشتهر حلويات المريمية بالتهاب الحلق
- أيضا ضد عسر الهضم
- شجيرة معمرة هاردي
- موقع مشمس
- الماء والتسميد بشكل معتدل
- يحتاج حماية الشتاء
الزعتر (الزعتر الشائع)
- "أفضل نبات طبي لعام 2001"
- "النبات الطبي لعام 2006"
- له تأثير مطهر
- كمزيل للسعال للالتهابات الشبيهة بالأنفلونزا
- خارجيًا لأمراض الجلد الالتهابية
- يمكن استخدامه ضد الالتواءات والإجهاد
- شجيرة معمرة
- تربة جافة كلسية
- موقع مشمس
- القليل من الماء والأسمدة
بلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس)
- استخدم في العلاج بالروائح
- له تأثير مهدئ ومتوازن
- ضد اضطرابات النوم العصبية والأرق
- المعمرة هاردي
- موقع مشمس
- أرض رطبة قليلاً
- يتطلب الكثير من الأسمدة السماد
- يمكن زراعته في الأواني
- تأثير مهدئ على المعدة والأمعاء
ملحوظة: الأعشاب الطبية هي نباتات ذات فوائد طبية بسبب خصائصها العلاجية. في الوقت الحاضر ، يتم تخصيص العديد من الأعشاب الطبية أيضًا لتوابل المطبخ أو الأطعمة الفاخرة.
أعشاب ونباتات طبية أخرى
تحتوي العديد من عائلات النباتات الأخرى أيضًا على أعشاب معروفة وشائعة لها خصائص علاجية.
الناردين (فاليريان المخزنية)
- عائلة فاليريانسيا
- لا تأخذ لفترة طويلة من الزمن
- أفضل بعد استشارة الطبيب
- ضد التململ الداخلي واضطرابات النوم
- هاردي
- الدائمة
- تستخدم الجذور
- مشمس إلى موقع مظلل جزئيًا
- تسميد مع الكثير من السماد
- صب ما يكفي
عباءة السيدة (Alchemilla xanthochlora)
- عائلة الورد (الوردية)
- لا تتناوله أثناء الحمل
- ضد شكاوى الدورة الشهرية وانقطاع الطمث
- ضد مشاكل المعدة والأمعاء
- يخفف التهاب الفم والحلق
- المعمرة هاردي
- مشمس إلى موقع مظلل جزئيًا
- تسميد بانتظام مع السماد
- يفضل التربة الطينية
يارو (أكيليا ميليفوليوم)
- عائلة Asteraceae
- "أفضل نبتة طبية لعام 2004"
- لا تستخدم في الحمل
- يجب على الذين يعانون من حساسية نبات السلة تجنب النباتات
- مضاد للتشنج ومضاد للالتهابات
- غالبا ما يستخدم مثل البابونج
- الدائمة
- هاردي
- رعاية سهلة
- موقع مشمس
الشيح (الأرطماسيا أبسينثيوم)
- عائلة Asteraceae
- يمكن أن يسبب الحساسية
- شاي ضد أمراض المعدة والأمعاء
- يساعد في فقدان الشهية
- شجيرة
- أشكال الجذور
- سام قليلا
- هاردي
- مشمس إلى موقع مظلل جزئيًا
الأسئلة المتداولة
تم العثور بالفعل على مسام البتولا المستخدمة في التئام الجروح في "أوتزي" البالغ من العمر 5300 عام والذي تم العثور عليه في جبال الألب. تعود السجلات الأولى للنباتات الطبية من حوالي 3000 قبل الميلاد إلى بلاد ما بين النهرين (سوريا والعراق حاليًا). مركز حقوق الانسان. معروف. أصبح الطب العلمي شائعًا حوالي عام 400 قبل الميلاد. مركز حقوق الانسان. أسسها "أبقراط كوس" مع "كوربوس أبقراط".
تمت إعادة اكتشاف قوة الأعشاب الطبية في السنوات الأخيرة وزادت بفضل البحث الأفضل في المكونات وكذلك من التقاليد القديمة. في غضون ذلك ، يتم استخدام حوالي 50000 نوع من النباتات في جميع أنحاء العالم للأدوية ، سواء في العصر الحديث الطب مثل المستحضرات الصيدلانية النباتية وكذلك الطب التقليدي في المعالجة المثلية وطب هيلدغارد وفي مستحضرات التجميل.
حتى لو كانت الأعشاب الطبية مواد طبيعية ذات أصل نباتي ، يجب أن تضع في اعتبارك دائمًا أنه ليس بالضرورة أن تكون غير ضارة. عند استهلاكها بكميات كبيرة ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى آثار جانبية وتفاعلات وحساسية ، كما هو الحال مع المواد المنتجة كيميائيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض النباتات المصنفة في الأعشاب الطبية هي أيضًا سامة قليلاً ويجب عدم تناولها بكميات كبيرة.
إذا حدثت حالة طارئة لأن الطفل قد وضع ورقة في فمه لم تكن تعرفها سواء كانت من أنواع النباتات السامة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور أو الاتصال بخدمات الطوارئ يختار. يمكنك أيضًا الاتصال بمركز مراقبة السموم في نفس الوقت. بعد الوصف ، يمكن للموظفين مساعدتك وإخبارك ما إذا كان النبات سامًا وما هي التدابير التي يجب اتخاذها.
