Brahmi: Rostliny, účinek a použití

Brahmi se také nazývá paměťová rostlina nebo bacopa. Jihoasijské rostlině je připisováno mnoho pozitivních účinků na náš organismus, a proto si k nám našla cestu z ájurvédské medicíny jako superpotravina.

S Brahmi (Bacopa monnieri) přineste si domů malou, ale o to účinnější rostlinku. Se svým spíše plazivým růstem vypadá dobře v závěsných koších, ale je ideální i do akvárií. V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o pěstování a péči Bacopa monnieri musím vědět. Počínaje správným umístěním vaší rostliny brahmi, přes pěstování a péči až po efekt bacopy.

Brahmi: původ a vlastnosti

Brahmi původně pochází z jihovýchodní Asie, kde roste především v bažinách a na okrajích vod. Drobná rostlina patří do čeledi jitrocelovité (Plantaginaceae), a proto je také spojována s původními druhy, jako je řešetlák (

Plantago lanceolata), příbuzný. Brahmi je vytrvalá a bylinná, ale potřebuje vysoké teploty, a proto nelze rostlinu u nás přezimovat venku. S výškou růstu kolem 15 cm zůstávají rostliny brahmi po celý život spíše malé. Brahmi vděčí za svou milující přezdívku Little Bacopa svým malým, tlustým, téměř masitým listům. Za dobrých růstových podmínek ukazuje Bacopa monnieri celoročně její bílé až namodralé květy, které vyzařují jemnou a příjemnou vůni. U nás však pryskyřník kvete většinou jen od pozdního jara do konce léta.

Spropitné: Na trhu je několik rostlin, které jsou obchodovány pod názvem Brahmi. Neměli byste si je plést Bacopa monnieri například s Pennywortem indickým (Centella asiatica), také nazývaný Gotu Kula.

Kultivace: umístění a postup

Brahmi rostliny jsou zvyklé na subtropické až tropické podmínky, takže na to myslete při výběru místa a péči o ně. Nezbytné pro optimální růst Bacopa monnieri slunné, teplé stanoviště do 30 °C, vysoká vlhkost a trvale vlhká půda. Substrát by měl být humózní a výživný. Pokud rostlina najde vhodné podmínky, lze Bacopa použít i v akváriích, kde tvoří listy i pod vodou. Mezi červnem a srpnem se Brahmi může dařit i na slunném místě venku, ale je třeba dbát na dostatečnou zálivku.

Můžete si koupit buď rostliny brahmi nebo semena komerčně. Množení semeny je však časově náročné.

Jak vypěstovat brahmi ze semen:

• Nejlepší doba setí: konec března.
• Kultivační tác s kyprou půdou chudou na živiny – jako je například naše Organická půda na bylinky a semena Plantura - vyplnit.
• Brahmi je jedním ze světelných zárodků. Semínka proto pouze lehce přitlačte a nezasypávejte je zeminou.
• Optimální teplota pro klíčení je 25 – 28 °C. Ideální je teplo zespodu, například na slunném parapetu nad radiátorem. Mini skleníky jsou navíc ideální pro udržení vysokých teplot a vlhkosti.
• Substrát udržujte v následujících týdnech neustále vlhký, ale ne přemokřený. Pokud jsou vhodné podmínky, semena by měla vyklíčit do 14 dnů.
• Mladé rostliny přesaďte do květináčů o průměru 8–9 cm naplněných vysoce kvalitní, na živiny bohatou zeminou. Naše bez rašeliny Organická univerzální půda Plantura je k tomu ideální a zároveň představuje udržitelnou alternativu ke konvenční zemi.
• V dohledné době udržujte v teple a vlhku.

Je brahmi odolný? Tam Bacopa monnieri Teploty pod 15 °C vůbec nesnáší, nemá tedy smysl vysazovat ji ven. Rostliny, které jsou v letních měsících venku, by se měly na zimu přesunout na teplejší místo s vysokou vlhkostí. Koupelna je k tomu jako stvořená.

Péče o Bacopa monnieri

Vzhledem k tomu, že rostlina je zvyklá na vlhká místa, pravidelná zálivka je při péči o Brahmi obzvláště důležitá. Každý den bez vody způsobuje rostlině brahmi znatelné škody a je docela možné, že to tak je Bacopa monnieripo několika dnech sucha již nelze zachránit. Bacopa byste však neměli topit ve vodě a po zalévání přebytečnou vodu z podšálku odstraňovat.

Hnojení se lze obvykle vyhnout v roce výsadby, pokud byla rostlina umístěna do substrátu bohatého na živiny. Od druhého roku péče o vaši rostlinu brahmi zahrnuje také pravidelné hnojení hnojivem bohatým na dusík. Ve fázi růstu přibližně od března do září by to mělo být aplikováno kolem rostliny brahmi. Dobře se k tomu hodí například ta naše Organické květinové a balkonové hnojivo Plantura. Obsahuje 5 % dusíku až 4 % draslíku a sestává výhradně z přírodních surovin rostlinného původu.
Vzhledem k tomu, že Brahmi roste tak malý, rostlina obvykle nepotřebuje řez. Přes zimu se však může stát, že některé výhony odumřou a zhnědnou. Ty pak lze s klidným svědomím odstranit. Kromě toho lze rostlinu stimulovat ke keřovitému růstu mírným řezem kolem února.

Brahmi péče na první pohled

• Pravidelně zalévejte a udržujte půdu neustále vlhkou.
• V období růstu od druhého roku růstu hnojíme s důrazem na dusík.
• Podle potřeby v únoru mírně zkraťte.

Použití a účinek Brahmi

Sklízí se a využívají se především listy pryskyřníku. Lze je trhat po celý rok. V malém množství se přidávají syrové do salátů, používají se na dipy a bylinkové máslo nebo se zalijí horkou vodou na přípravu čaje. Případně můžete odstřihnout i krátké výhony, což obvykle vede k lepšímu větvení rostlin. V zimě byste se však měli o svou rostlinu brahmi starat, protože je již ovlivněna nedostatkem světla, suchým topným vzduchem a nižšími teplotami.

Pozor: Pokud zdravé bylinky použijete příliš mnoho, rychle vystoupí do popředí její hořká chuť. Kromě toho může mít předávkování škodlivé vedlejší účinky, jako je rozpad červených krvinek. Pokud chcete bylinku bezpečně užívat delší dobu, měli byste si dávat pozor, abyste nevypili více než dva až tři šálky čaje s listy brahmi denně. Určitě byste jeho užívání měli probrat se svým lékařem, pokud jste těhotná nebo máte některá onemocnění, jako je onemocnění štítné žlázy nebo plic.

Účinky Bacopa monnieri jsou různorodé. Brahmi prý pomáhá při depresích, mírných poruchách spánku, vysokém krevním tlaku nebo zadržování vody a Brahmi má prý také uklidňující účinek na kožní problémy. V poslední době se však rostlina stala známou především pro svůj vliv na naše kognitivní schopnosti, proto je Brahmi známá také jako paměťová rostlina. mezitím je Bacopa monnieri nachází se také v některých produktech péče o vlasy. Výrobci inzerují, že rostlina brahmi působí na vlasy pozitivně a například předchází třepení konečků a posiluje vlasové kořínky. Ne všechny účinky tučnolistu jsou prokázány vědecky reprezentativními studiemi, spíše bezpečné Zlepšení výkonnosti paměti se však zvažuje po pravidelném a dlouhodobém užívání brahmi. Přesto zde hraje roli i mnoho dalších faktorů, jako je strava a životní styl.

V případě, že hledáte něco nekonvenčního, ale přesto pokojové rostliny nenáročné na péči jsou, v našem článku určitě najdete to, co hledáte.