NA PRVNÍ POHLED
Je slupka fíku jedlá?
Skořápka fíku je jedlý. U fíků v bio kvalitě je vhodné jíst slupku s mnoha vitamíny a vlákninou. Před konzumací byste měli kůru umýt. Fík s kašovitou slupkou naopak není jedlý.
Mohu jíst fík se slupkou?
Je s ní fík skořápka jedlá. U fíků, které jste si sami vypěstovali nebo koupili v bio kvalitě, se dokonce velmi doporučuje sníst i kůru. Pod kůží jsou cenné vitamíny a živiny, které Kůra Zmizni. Fík je připraven k jídlu během okamžiku:
- Opláchněte misku pod tekoucí vodou.
- Setřeste kapky vody nebo je otřete kuchyňskou utěrkou.
- Ostrým nožem odřízněte stonek.
- Přikusujte si ho dle libosti nebo si fík připravte jako nízkokalorický ovocný salát, jako přílohu k teplým jídlům nebo ho nasekejte do jogurtu.
také číst
Mohu podle slupky poznat, zda je fík jedlý?
Struktura slupky poskytuje důležité vodítko k tomu, zda je fík jedlý. A tlaková zkouška odhaluje Úroveň zralosti. Na zralém fíku slupka jemně povolí. Nezralé fíky jsou tvrdé. Pokud je skořápka kašovitá, je fík špatný.
Barva slupky nenaznačuje stravitelnost fíků. nezralé fíky nejsou vždy zelené. Fialová odrůda fíků je zelená, když je nezralá a není jedlá. Odrůdy fíků se zelenou slupkou jsou naproti tomu v plné zralosti stále zelené.
Musím sníst kůru fíku?
to je Tvé rozhodnutíať už jíte kůru fíku nebo ne. Pokud nechcete kůži konzumovat, můžete čištění Obr a užívat si. Případně neloupaný fík překrojte napůl a lžíce drť ven.
Spropitné
Čerstvé fíky - Superpotravina ze Středomoří
Fík je vynikající ovoce. Nejstarší ovoce na světě bylo v rukou lidí již v dávných dobách Středomoří v nabídce. Dnes jsou fíky oblíbenou superpotravinou. S 63 kaloriemi na 100 gramů je fík zdravě štíhlejší. Šťavnatá dužina je bohatá na cenné vitamíny, draslík, vápník, fosfor a vlákninu.
