Et frugttræ med mandler
Botanikere tildeler mandler til stenfrugt. Du definerer mandler som kernen af en frugt. Af denne grund ligner dyrkningsproceduren den for æble- eller ferskentræer.
også læse
- Mandler indeholder små mængder histamin: Forbrug muligt med histaminintolerance
- Mandler og deres giftige ry: hvad er der egentlig bag dem
- Paranødden - nødden med det højeste selenindhold
Derudover er den storslåede overbevisende Forårsblomstring af deres lighed med frugttræerne.
Plantefamilie: rosenplanter
Mandlen tilhører også rosenfamilien. Af denne grund bliver hun ofte kaldt "Rosefamiliens dronninger". Fersken eller abrikos er også inkluderet.
Hvorfor den konstante sammenligning med nødder?
På den ene side er en fornøjelig mandel kendetegnet ved sin hårde karakter. Dette minder meget om en nød. Ligesom nødder er mandler desuden karakteriseret ved deres bemærkelsesværdige indhold af umættede fedtsyrer.
Begge typer understøtter den menneskelige organisme i dens holistiske udvikling.
Hertil kommer en
regelmæssigt forbrug af mandler og nødder anbefales. Den positive sammensætning af forskellige næringsstoffer gør begge varianter til ægte forebyggende kunstnere.De bruges til at forhindre:
- Hjerte-kar-sygdomme
- højt kolesteroltal
- forskellige former for kræft
Advarsel: nøddeallergi
Det er dog vigtigt for allergikere at vide, at mandler kan udløse reaktioner, der ligner nødder. Dette faktum er bemærkelsesværdigt, fordi mandler tilhører en anden plantefamilie end deres nøddeagtige venner.
Af denne grund omtales emballage normalt før spor af mandler og nødder.
Tommelfingerregel:
Derfor bør folk, der er allergiske over for nødder, også undgå at indtage mandler.
Børn og nødder
Nødder af enhver art er særligt vigtige i juletiden. Samtidig skal man dog passe på, især med små børn, at undgå at indtage dem så meget som muligt. Ofte kan den hårde kerne ikke bides i. Livstruende åndenød er resultatet.
Tips og tricks
Så længe man ikke kender til allergi, bør mandler og "rigtige" nødder have en fast plads i den daglige menu. Til dato har videnskaben ikke fuldt ud undersøgt dens magiske virkninger på menneskers sundhed. Den klart positive effekt af alle typer nødder er dog bevist.
FT
