Διαστάσεις υπερυψωμένου κρεβατιού: το ιδανικό ύψος, πλάτος και μήκος

Πριν δημιουργήσετε ένα υπερυψωμένο κρεβάτι, είναι σημαντικό να μάθετε τις πολύ ατομικές ιδανικές διαστάσεις. Σε τελική ανάλυση, δεν πρέπει να είναι μόνο φιλικό προς την πλάτη, αλλά και σταθερό και εύκολο στην εργασία.

Το σωστό ύψος

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή του τέλειου ύψους για ένα υπερυψωμένο κρεβάτι.

ύψος

Για πολλούς κηπουρούς, ο κύριος λόγος για την αγορά ή την κατασκευή ενός υπερυψωμένου κρεβατιού είναι να μπορούν να κάνουν εργασίες κηπουρικής άνετα και όρθια χωρίς πόνο στην πλάτη. Κατά συνέπεια, το ύψος πρέπει να προσαρμοστεί στο δικό σας μέγεθος σώματος. Εάν το ύψος εργασίας είναι πολύ χαμηλό ή πολύ υψηλό, ο κηπουρός πρέπει να υιοθετήσει μια κακή στάση. Εάν το ανυψωμένο κρεβάτι είναι πολύ χαμηλό, αναγκάζεστε να σκύψετε προς τα εμπρός και να ασκήσετε πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους σας. Το πολύ υψηλό ύψος εργασίας είναι επίσης προβληματικό. Απαιτεί πολλή προσπάθεια, καταπονεί την ωμική ζώνη και πιθανώς υπερβολική τέντωμα της σπονδυλικής στήλης.

Άνω άκρο περίπου στο επίπεδο της λεκάνης:

• Ύψος σώματος περίπου 150 cm: ύψος κρεβατιού περίπου 75 cm
• Ύψος σώματος περίπου 160 cm: ύψος κρεβατιού περίπου 80 cm
• Ύψος σώματος περίπου 170 cm: ύψος κρεβατιού περίπου 90 cm
• Ύψος άνω των 180 cm: ύψος κρεβατιού 95 έως 100 cm

Εάν δύο ή περισσότερα άτομα συμμετέχουν στη διαχείριση του υπερυψωμένου κρεβατιού, ένα από αυτά πολύ Εάν έχετε διαφορετικά μεγέθη σώματος, μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε πολλά υπερυψωμένα κρεβάτια με διαφορετικά ύψη να βάλεις. Εάν ο κήπος σας έχει φυσική κλίση, μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε δύο διαφορετικά ύψη στις δύο πλευρές του υπερυψωμένου κρεβατιού.

Ύψος αγκώνα ως μέτρο:

Ενώ το βέλτιστο ύψος εργασίας καθοριζόταν παλαιότερα με βάση το μέγεθος του σώματος, αυτή η μέθοδος θεωρείται πλέον πολύ ανακριβής καθώς δεν λαμβάνει υπόψη μεμονωμένες μετρήσεις σώματος. Είναι ιδανικό να προσδιορίσετε το κατάλληλο ύψος χρησιμοποιώντας το ύψος του αγκώνα. Είναι καλύτερο να δοκιμάσετε το καθορισμένο ανυψωμένο ύψος κρεβατιού εκ των προτέρων στο σαλόνι σας. Για να το κάνετε αυτό, στοιβάστε μερικά βιβλία ή περιοδικά στο τραπέζι και δοκιμάστε αν αισθάνεστε άνετα μαζί τους. Λάβετε υπόψη ότι το κρεβάτι δεν είναι γεμάτο με χώμα μέχρι την άκρη και ότι τα φυτά προστίθενται στο ύψος του κρεβατιού.

• Απόσταση μεταξύ του αγκώνα και της επιφάνειας του εδάφους στο υπερυψωμένο κρεβάτι: 15 έως 20 cm
• Ύψος γέμισης: περίπου 5 έως 10 cm κάτω από την άκρη

Για να μπορείτε να εργάζεστε σε μια εργονομική στάση για αρκετές ώρες την εβδομάδα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το ύψος της μονάδας της κουζίνας σας ως οδηγό. Εάν το ύψος της επιφάνειας εργασίας στην κουζίνα σας επιτρέπει να εργάζεστε άνετα και χωρίς πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, απλώς αφαιρέστε 10 cm και αναλάβετε τις διαστάσεις για το υπερυψωμένο κρεβάτι.

Υπόδειξη: Αν ήσασταν από τα άτομα που τους αρέσει να ακουμπούν τη λεκάνη τους όταν στέκονται όρθιοι, λάβετε ως μέτρο το ύψος του αφαλού σας και μην γεμίζετε τόσο πολύ χώμα.

Σηκωμένα κρεβάτια για να καθίσετε

Μερικοί κηπουροί προτιμούν να δουλεύουν στο δικό σας καθιστοί Υπερυψωμένο κρεβάτι. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δοκιμάσετε εκ των προτέρων ποιο ύψος είναι ιδανικό. Η άκρη του καθίσματος πρέπει να έχει ύψος τουλάχιστον 50 εκατοστά, διαφορετικά μπορεί να δυσκολευτείτε να σηκωθείτε. Επιπλέον, μια σταθερή, φαρδιά άκρη είναι σημαντική προϋπόθεση για άνετο κάθισμα, ώστε να μπορείτε να εργάζεστε άνετα στο κρεβάτι.
Παρεμπιπτόντως: Τα ημίψηλα υπερυψωμένα κρεβάτια συνιστώνται και για τα παιδιά, μπορούν να κάνουν κήπο σε αυτά ενώ στέκονται.

Τοποθεσία

Εάν τοποθετήσετε το υπερυψωμένο κρεβάτι στον κήπο, οι διαστάσεις μπορούν κατ 'αρχήν να επιλεχθούν ελεύθερα. Ωστόσο, απαιτείται προσοχή όπου ο χώρος επιπλέει ελεύθερα, όπως σε ένα μπαλκόνι. Το ίδιο ισχύει εάν ο χώρος στάθμευσης βρίσκεται πάνω από ένα δωμάτιο όπως μια βεράντα στον τελευταίο όροφο. Σε αυτή την περίπτωση, το κουτί που είναι γεμάτο με χώμα δεν πρέπει να γίνει πολύ βαρύ. Λάβετε υπόψη ότι με μέγεθος μόνο περίπου 100 x 200 cm με ύψος 80 cm, παίρνετε περισσότερα από 1600 λίτρα. Συμπεριλαμβανομένου του νερού άρδευσης, ένα βάρος περίπου 700 έως 900 kg δρα στη συνέχεια στο υπέδαφος. Αυτό είναι υπερβολικό για τα περισσότερα μπαλκόνια και ταράτσες και μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές στο ύφασμα του κτιρίου. Η μέση χωρητικότητα φορτίου είναι περίπου 200 έως 300 kg ανά τετραγωνικό μέτρο. Ανεξάρτητα από το μήκος, αυτό έχει ως αποτέλεσμα περίπου τις ακόλουθες διαστάσεις:

• Βάθος 100 cm: μέγιστο ύψος 40 cm
• Βάθος 60 cm: μέγιστο ύψος 65 cm
• Βάθος 50 cm: μέγιστο ύψος 80 cm

Υπόδειξη: Εάν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε τον κατασκευαστή του ακινήτου ή τον διαχειριστή του ακινήτου σας σχετικά με τη φέρουσα ικανότητα του μπαλκονιού ή του roof garden για να είστε στην ασφαλή πλευρά.

Το ιδανικό πλάτος

Για να μπορείτε να εργάζεστε άνετα, ο ακόλουθος κανόνας ισχύει για το πλάτος ενός υπερυψωμένου κρεβατιού: Οι διαστάσεις πρέπει Ίσο με το μήκος του χεριού σας, αρκεί να είναι τοποθετημένο έτσι ώστε να μπορείτε να περπατάτε πάνω του και από τις δύο πλευρές μπορώ. Εάν το υπερυψωμένο κρεβάτι πρόκειται να το δουλέψετε μόνο από τη μία πλευρά, για παράδειγμα επειδή βρίσκεται σε τοίχο ή φράχτη, το μέγιστο πλάτος είναι το μήκος ενός βραχίονα. Κατά μέσο όρο - με την προϋπόθεση ότι κρατάτε την πλάτη σας ίσια - μπορείτε να φτάσετε μόνο περίπου τα 55 με 70 εκατοστά, ανάλογα με το μήκος του χεριού σας. Εάν είστε πολύ ψηλός ή κάτω του μέσου όρου, είναι καλύτερα να μετρήσετε εκ των προτέρων το μήκος του χεριού σας και να προσαρμόσετε ανάλογα τις διαστάσεις του υπερυψωμένου κρεβατιού.

• Πλάτος (διπλής όψης πρόσβαση): 100 έως 120 cm
• Σταυρή διάσταση (μονόπλευρη επιθεώρηση): 60 έως 70 cm
• για ψηλότερα άτομα: πλάτος έως και 140 cm
• Επεξεργασία καθιστή ή με ρολό: μέγ. 100 εκ

Το βέλτιστο μήκος

Είναι πιο ευέλικτα όταν πρόκειται για το μήκος του υπερυψωμένου κρεβατιού σας. Κατ 'αρχήν, μπορεί να έχει οποιοδήποτε μήκος. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στη σταθερότητα. Η γέμιση μπορεί να είναι αρκετά βαριά και το βάρος της όχι μόνο σε σπρώχνει προς τα κάτω, αλλά και στους τοίχους. Μακριά πλαστικά ή ξύλινα πηχάκια, απλές κατασκευές από παλέτες ή βιδωτές σανίδες καθώς και υπερυψωμένα κρεβάτια από πέτρα σπρώχνονται μεταξύ τους. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ενισχύσεις για πολύ μεγάλα υπερυψωμένα κρεβάτια. Ωστόσο, είναι ευκολότερο και πιο σταθερό να χωρίσετε το υπερυψωμένο κρεβάτι και μάλλον να φτιάξετε δύο ή τρεις πιο κοντές παραλλαγές με μέγιστο μήκος 200 cm.

• Αναλογία πλάτους προς μήκος: 1 προς 2 προς 1 προς 4
• όχι περισσότερο από 2 m

Υπόδειξη: Όταν χτίζετε το υπερυψωμένο κρεβάτι σας, μην ξεχνάτε ότι πρέπει επίσης να είναι εύκολα προσβάσιμο. Ένα καρότσι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί χωρίς προβλήματα σε μια διαδρομή που έχει πλάτος περίπου 80 cm.

Υπερυψωμένο κρεβάτι για παιδιά

Αν θέλετε να φτιάξετε ένα μικρό υπερυψωμένο κρεβάτι για τα παιδιά ή τα εγγόνια σας, οι διαστάσεις είναι πολύ μεγάλες για ενήλικες. Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα. Ιδανικά, το ύψος του κρεβατιού μπορεί να ρυθμιστεί έτσι ώστε να μπορείτε να το απολαύσετε όλοι για πολλή ώρα.