Πώς το Giersch επηρεάζει το σώμα
Υπάρχουν πολλά θετικά συστατικά στο Giersch. Πάνω από όλα ξεχωρίζει η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, σίδηρο και κάλιο. Το Giersch συνεργάζεται με αυτά τα θρεπτικά συστατικά, αλλά και με άλλα μέταλλα, ιχνοστοιχεία και δευτερογενείς φυτικές ουσίες:
- χωνευτικός
- αντισπασμωδικό
- αντιβακτηριδιακό
- παυσίπονο
- αποοξίνιση
- αποτοξινωτικό
- αντιφλεγμονώδη
διαβάστε επίσης
- Πώς μοιάζει το λουλούδι του γέροντα;
- Ο επίγειος γέροντας την εποχή της ακμής του
- Καταπολεμήστε ή φάτε αλεσμένο γέροντα με πατάτες
Εάν προτιμάτε να βασίζεστε στη φυσιοπάθεια και όχι στη συμβατική ιατρική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γέροντα, για παράδειγμα, για ασθένειες που προκαλούνται από φλεγμονή. Μεταξύ άλλων, το βότανο βοηθά κατά των ρευματισμών, της ουρικής αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας. Η δυσκοιλιότητα και οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορούν επίσης να ανακουφιστούν με αγριόχορτα.
Καταναλώστε τα ενεργά συστατικά ενώ τρώτε
Είναι βολικό να μαζεύετε το αλεσμένο γέροντα και να το φάτε για να απορροφήσει τα ενεργά συστατικά του. Αυτά τα ζιζάνια είναι βρώσιμα και μάλιστα νόστιμα. Το Giersch έχει πικάντικη και αρωματική γεύση τόσο ωμό όσο και μαγειρεμένο. Συνήθως το δικό του
φύλλα προτιμάται από τα λουλούδια και τα φρούτα για φαγητό.Είτε ετοιμάζετε μια σαλάτα με τον αλεσμένο σαμπούκο, είτε τη φάτε στον ατμό σαν σπανάκι με πατάτες, είτε την προσθέτετε σε smoothies είτε τη χρησιμοποιείτε με οποιονδήποτε άλλο τρόπο - εξαρτάται από το γούστο σας! Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C θα μειωθεί γρήγορα όταν θερμανθεί πάνω από τους 40 ° C.
Τσάι Giersch - έτσι το φτιάχνετε!
- είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τα νεαρά φύλλα
- αποξηραμένα ή φρέσκα
- 2 κουταλάκια του γλυκού από το αποξηραμένο βότανο ή μια χούφτα από το φρέσκο βότανο σε ένα φλιτζάνι
- Αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά
- Πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα για να νιώσετε τα αποτελέσματα
Άλλες χρήσεις: φάκελοι, επιθέματα, αλοιφές
Όποιος θέλει να ανακουφίσει τραύματα από ουρική αρθρίτιδα, τσιμπήματα εντόμων, ένταση, ουρική αρθρίτιδα και ρευματισμούς, πρέπει να εφαρμόσει το φυτό εξωτερικά, για παράδειγμα ως κατάπλασμα ή αλοιφή. Σε περίπτωση τσιμπήματος εντόμων, έχει αποδειχθεί χρήσιμο να συνθλίψετε το φρέσκο βότανο και να το τρίψετε στο τσίμπημα.
Συμβουλές
Εάν δεν είστε στη σωστή κατεύθυνση όταν το συλλέγετε, μπορεί να συμβεί να πάρετε το εδάφιο με άλλο φυτό εσφαλμένος. Προειδοποίηση: Υπάρχουν πολλά δηλητηριώδη φυτά που μοιάζουν με το γέρικο.