10 parimat ravimtaime oma aiast

Arstid oma aiast? Need kümme taime tunnevad end koduhoovis sama hästi kui apteegis.

Maitsetaimed ja ravimtaimed on ilmselt maailma vanimad ravimid. Oma toimeainetega aitavad nad loomulikult paljude vaevuste vastu ja toetavad organismi. Kuid igaüks, kes arvab, et ravimtaimed pole mitte ainult täiesti vananenud, vaid ka neid on raske istutada, eksib. Väikesed abilised edenevad sageli koduaias, ilma et keegi nende tervendavast jõust üldse teaks. Need kümme taime mitte ainult ei mahu igasse peenrasse, vaid rikastavad ka iga ravimikarpi.

Märkus: Isegi kui taimedel on tervisele positiivne mõju, ei asenda nad ravimeid. Kui teil on tõsine tervisehäire või te ei ole annuses ja kasutamises kindel, pidage nõu arsti või apteekriga.

basiilik

basiilik ei ole mitte ainult hitt maitsva lisandina tomatitele ja mozzarellale. Väike köögirohi lõikab peent figuuri ka ravimtaimena. Taimel on põletikuvastane toime ja see võib leevendada turset. Lisaks aitab basiilik oma eeterlike õlidega paljude mao- ja soolehaiguste vastu. Pole vahet, kas sul on kõhuvalu või iiveldus: basiilik aitab, kui oled söönud valet toitu.

lavendel

Seda sirelivärvi taime leidub juba paljudes aedades ja õigustatult. Lõpuks ta näeb lavendel mitte ainult ilus, vaid on ka joovastava lõhnaga. Lavendliõli, mida saadakse lõhnavatest õitest, avaldab positiivset mõju psüühikale. Igaüht, kes magab halvasti või ärkab öösel, saadab öö läbi turvaliselt paar tilka õli padjale või lavendlivanni. Lisaks rahustavale toimele on lavendel ka tõeline putukatõrjevahend. Lehetäid väldivad taimi lavendli läheduses ja ööliblikad hoiavad ka lavendlikotiga kappidest eemale.

kummel

Kes ei oleks pidanud lapsena voodis haigena kummeliteed jooma? kummel on ravimtaimede seas tõeline klassika ja mitte põhjuseta. See lõdvestab seedetrakti lihaseid ja aitab seega kõhuvalu vastu, on põletikuvastase ja antibakteriaalse toimega. Samuti peletab see puhitus ja kõhupuhitus ning on ideaalne taim igat tüüpi kõhuvalu korral. Lihtsalt teeks pruulituna aitab see seedimist ja näeb oma kollaste ja valgete õitega hea välja igas aias. Kuid karikakra suhtes allergilised inimesed peaksid kummeli kasutamisel olema ettevaatlikud, harvadel juhtudel võivad tekkida allergilised reaktsioonid.

sidrunipalsam

sidrunipalsam on tõeline universaal aias. Taim mitte ainult ei lõhna eriti hästi (sellepärast nimetatakse teda sageli ka sidrunmelissiks), vaid on ka maitseainena nauding. Sidrunmeliss on tuntud ka kui ravimtaim. Sellel on anksiolüütiline ja rahustav toime (sarnaselt lavendlile). Samuti leevendab see gaase ja puhitust ning aitab maol lõõgastuda. Melissi eeterlikku õli ei tohi aga kunagi kasutada lahjendamata kujul, kuna see võib nahka ja limaskesti ärritada. See-eest pole melissiga roog mitte ainult maitsev, vaid kaitseb ka kõhuvalu eest.

palavikuline

kas see on kummel Peaaegu, sest palavikuline mitte ainult ei sarnane kuulsale kummelile, vaid on ka sellega seotud. Seetõttu pole üllatav, et paiselehel võib olla ka kehale tervendav toime. Iidsetel aegadel kasutati seda ürti sünnitusvalude raviks, mis tõenäoliselt pälvis selle nime. Seevastu inglise keeles kannab taim nime "Feverfew" (lõdvalt tõlkes: Less fever), mis viitab selle palavikku alandavale toimele. Lisaks on sellel põletikuvastane toime. Paiselehte on lihtne teena võtta, isegi kui see maitseb ülimalt kibe. Siiski on raseduse ajal soovitatav olla ettevaatlik. Rasedad naised ei tohiks seda rohtu võtta, kuna see võib soodustada kokkutõmbeid. Inimesed, kellel on karikakrapere allergia, peaksid samuti hoiduma taime kasutamisest.

rosmariin

Rikkalikud toidud ja vahemereline õhkkond iseloomustavad selle imagot rosmariin lõpp. Kuid see populaarne vürts suudab palju enamat. Mitte ainult selle aroom muudab selle täiuslikuks lisandiks rasvastele roogadele. Rosmariin hoiab ära ka gaaside ja puhitus, mis võib tekkida pärast sellist pidu. Vürts mitte ainult ei stimuleeri seedimist. Rosmariiniõliga vann ergutab ka naha vereringet ja paneb vereringe käima. Massaaži ajal lõdvendab rosmariin krampis olevaid lihaseid ning võib aidata valulike lihaste ja seljavalude vastu.

saialilled

Kollase kuni oranžikaspunase lille unistus - saialilled (Calendula officinalis) kasvatatakse paljudes aedades dekoratiivse elemendina. Kuid ilus lill suudab palju enamat. Kui õisi kasutada salvides või kreemides, aitavad need nahal paraneda. Haavad sulguvad kiiremini ja põletikku on vähem, mistõttu leidub saialille väga paljudes haavaravisalvides. Suu- või kurgupõletikele tuleb kasu ka taime tervendav jõud. Teisest küljest, kui teil on tundlik nahk, võib saialill põhjustada kerget ärritust. Teisest küljest peaksid karikakraperekonna allergiaga inimesed saialillede kasutamist täielikult vältima, sest siin võivad tekkida allergilised reaktsioonid.

tüümian

Lisaks rosmariinile ja oreganole kuuluvad ka tüümian Vahemere köögini ja ilma selleta on võimatu ette kujutada head ürdiaeda. Aromaatselt lõhnav põõsas mitte ainult ei maitse: köögivürts on kasulik ka suvise gripi korral. Tüümiani eeterlikud õlid vabastavad kopsudest tõrksa lima ja toovad leevendust kangekaelsele köhale. Samuti lõdvestab see bronhide lihaseid ja on valuvaigistava toimega. Nii saab leevendada ägeda bronhiidi sümptomeid. Tüümianiõli ei tohi aga kunagi võtta lahjendamata, kuna see ärritab limaskesti liiga palju. Väikesed lapsed ja eriti astmahaiged ei tohiks tüümiani eeterlikke õlisid üldse võtta, kuna see võib põhjustada õhupuudust.

nurmenukk

Varem oli nurmenukk levinud ravimtaim, tänapäeval seda peaaegu ei tunta. Kuid magusa lõhnaga taim unustati valesti. Meadowsweet on tõeline kaunitar oma filigraansete õitega suurtel õisikutel. See sisaldab ka salitsüülhappe lähteaineid. See toimeaine on enim tuntud oma õe atsetüülsalitsüülhappe poolest, mis on ilmselt Saksamaal levinuima ravimi – aspiriini – komponent. Nurmenukk on ka põletikuvastase toimega, alandab palavikku ning leevendab peavalu ja kehavalusid, kuigi mitte nii palju kui tuntud peavaluravim. Meadowsweet parandab ka külmetuse ja gripi sümptomeid ning seda kasutatakse osteoartriidi ravis. Teised ka Maitsetaimed külmetushaiguste vastu saad kasvatada oma aias.

Ettevaatust: Inimesed, kes on salitsülaatide (nt aspiriini) suhtes allergilised, ei tohiks ka nurmenukku võtta.

arnika

Peaaegu välja juuritud – nii populaarne see oli arnika ravimtaimena, mille kogumine sajandite jooksul tõi kaasa arvukate varude hävimise. Aga varud on nüüdseks taastunud ja õige hoolduse korral võib erekollane õis ka koduaedades edeneda. Salvi ja tinktuurina aitab taim tursete, nikastuste või sinikate vastu ning leevendab valu, kuid lahtistele haavadele ei tohiks kunagi sattuda. Ka homöopaatias kasutatakse taime sageli mitmesuguste vigastuste raviks. Arnikat ei tohi võtta, välja arvatud tugevas homöopaatilises lahjenduses. Suurtes kogustes on taim mürgine ja põhjustab oksendamist, peapööritust, peavalu, kõhuvalu ja südamekloppimist. Inimesed, kes on allergilised karikakraperekonnale ja rasedad naised, peaksid vältima ka välist kasutamist, kuna võivad tekkida allergilised reaktsioonid.

Kas soovite luua oma ravimtaimedele optimaalsed kasvutingimused? Seejärel istutage need kvaliteetsesse orgaanilisse mulda, nagu meie Plantura Orgaaniline ürdi- ja seemnemuld. Turbavaba substraat on täiuslikult kohandatud maitsetaimede vajadustega.

Mõnedel ravimtaimedel on meile, inimestele, immuunsüsteemi tugevdav toime. Siit leiate ülevaate Maitsetaimed, mis tugevdavad immuunsüsteemi.