PIILGIGA
Kas viigimarja nahk on söödav?
Viigimarja kest on söödav. Orgaanilise kvaliteediga viigimarjade puhul on soovitatav süüa koort, kus on palju vitamiine ja kiudaineid. Enne tarbimist tuleks koor pesta. Seevastu pudruse nahaga viigimari ei ole söödav.
Kas ma saan süüa viigimarja koorega?
Viigipuu on temaga kaasas kest söödav. Ise kasvatatud või mahekvaliteediga ostetud viigimarja puhul on isegi tungivalt soovitatav süüa ka koort. Naha all on väärtuslikud vitamiinid ja toitained, mis Koorige kao minema. Viigimarjad on koheselt söömiseks valmis:
- Loputage kaussi jooksva vee all.
- Raputage veepiisad maha või tupsutage köögirätikuga.
- Lõika terava noaga vars ära.
- Hammusta seda oma maitse järgi või valmista viigimarja madala kalorsusega puuviljasalatina, soojade roogade lisandina või haki jogurtisse.
lugeda ka
Kas ma saan aru, kas viigimarja koor on söödav?
Naha tekstuur annab olulisi vihjeid selle kohta, kas viigipuu on söödav. A survekatse paljastab Küpsusaste. Küpsel viigimarjal annab nahk pehmelt järele. Küpsemata viigimarjad on kõvad. Kui kest tundub pudrune, on see nii
fig halb.Koorte värvus ei viita viigimarja seeduvusele. valmimata viigimarjad ei ole alati rohelised. Lilla viigimarjasort on valmimata kujul roheline ega ole söödav. Rohelise koorega viigimarjasordid on seevastu täisküpsena veel rohelised.
Kas ma pean viigimarja koort sööma?
see on Sinu otsuskas sa sööd viigimarja koort või mitte. Kui te ei soovi nahka tarbida, saate seda teha puhastamine joon ja naudi. Teise võimalusena lõika koorimata viigimarja pooleks ja lusikas viljaliha välja.
Vihje
Värsked viigimarjad – Vahemeremaade supertoit
Viigimari on ülivõrdeline puuvili. Maailma vanim vili oli juba ammustel aegadel inimeste käes Vahemere menüüs. Tänapäeval on viigimarjad populaarne supertoit. Oma 63 kalorit 100 grammi kohta on viigimarjad tervislikult saledamaks saanud. Mahlane viljaliha on rikas väärtuslike vitamiinide, kaaliumi, kaltsiumi, fosfori ja kiudainete poolest.