põhiasjad lühidalt
- NASA on koostanud nimekirja umbes 30 toataimest, mis magamistuppa sobivad. Nende hulka kuuluvad peamiselt troopilised rohelised taimed.
- Magamistoa taimed kaunistavad tuba ja avaldavad positiivset mõju tervisele. Nende õhku puhastav toime ilmnes alles laboratoorsetes katsetes. Filtriefekt on magamistoas vaevalt mõõdetav.
- Selliste taimede filtriefekt ei toimu mitte lehemassi, vaid valdavalt juurte kaudu.
- Tundlikud ja allergikud peaksid katsetama, millised taimed neile sobivad. Hallituskasvul pole magamistoas kohta.
Millised taimed magamistoas?
NASA uuringu kohaselt tuleks iga üheksa ruutmeetri kohta kasvatada vähemalt üks toataim. Umbes 16 taime sobivad ideaalselt 170-ruutmeetriseks elamispinnaks. Teie tulemuste loendis on peaaegu 30 valdavalt troopilist ja subtroopilist taime.
lugeda ka
- Sääskede eemale peletamine: tõestatud vahendid ja uued teadmised
- Kas kaktused on magamistuppa lubatud?
- Kas mu kummipuu võib magamistoas olla?
| eemaldatud | Toksilisus | |
|---|---|---|
| Harilik luuderohi | Benseen, formaldehüüd | mürgine kassidele |
| Aia krüsanteem | Benseen, formaldehüüd, trikloroetüleen, ammoniaak | Mürgine koertele ja kassidele |
| Kummipuu | formaldehüüd | mürgine kassidele |
| Dendrobium orhidee | Ksüleen, tolueen | kassidele mittetoksiline |
| Liblikas orhidee | Ksüleen, tolueen | kassidele mittetoksiline |
Aloe Vera
Aloe Vera on teretulnud magamistuppa
Põuakindel dekoratiivtaim vajab vähe vett ja vajab üldiselt vähe hoolt. Kuna see eraldab öösel ka toaõhku hapnikku ja annab värske õhu kätte, sobib see ideaalselt magamistuppa. Saate hõlpsalt ise taimelt võrseid kasvatada.
Vibu kanep
Ämmakeel on erilise ainevahetusega CAM-taim. Ööseks unustatud toataim neelab selle säilitamiseks õhust süsihappegaasi. Päeva jooksul tarbitakse seotud CO2 fotosünteesi osana. Sansevieria suudab õhust filtreerida ka tavalisi majapidamismürke, nagu formaldehüüd, trikloroetaan ja benseen. See muudab taime igakülgseks, mis aitab peavalu ja kõrge vererõhu vastu ning mõjub positiivselt immuunsüsteemile.
Kõrvalekaldumine
Crassulaceaen ainevahetus
Fotosünteesiks vajalik CO2 imendub jahedama öö jooksul taimede poolt. Nad muudavad selle õunhappeks, mida hoitakse raku vakuoolides. Alles järgmisel päeval vabastavad nad uuesti süsihappegaasi, et see saaks metaboliseerida suhkruks.
Roheline liilia
See vähenõudlik taim on tuntud oma lakkamatu okste moodustumise poolest. NASA uuringus vähendas see taim kõrget formaldehüüdisisaldust suletud ruumis 24 tunni jooksul umbes 90 protsenti. See puhastab õhku ja eemaldab ebameeldivad lõhnad. Lehed on söödavad, kuid neid ei tohiks nende puhastava toime tõttu tarbida.
Formaldehüüdi esinemine:
- õuntes ja viinamarjades
- puidus ja mööblis
- inimese õhus
Formaldehüüd võib kahjustada mälu ja keskendumisvõimet.
Rahuliilia
See Leht suurendab õhuniiskust ruumis
Üksik leht filtreerib õhust palju gaase, nagu benseen või ammoniaak. See suudab vähendada trikloroetüleeni sisaldust 23 protsenti. Luuderohi puhul on see suurim võimalik filtriefekt üksteist protsenti. Kergesti hooldatav rahuliilia tagab ka suurema õhuniiskuse, mis aitab kuivade limaskestade vastu. Sellel on positiivne mõju mikroobide levikule toaõhus.
Mõõga taim
See sõnajala taim eemaldab toaõhust formaldehüüdi, ksüleeni ja tolueeni. Mõõgataim eelistab varjulisi kasvukohti, mistõttu sobib ideaalselt magamistuppa. Ta peab suurt tähtsust kõrgele õhuniiskusele. Eksootilistel taimedel on meeleolu tõstev toime, mis mõjub positiivselt vaimule. Stress väheneb ja närvisüsteem taastab tasakaalu.
Efeutute
See ronitaim filtreerib välja rohkem saasteaineid kui magamistoas on. See eemaldab õhust benseeni, ksüleeni, tolueeni, trikloroetüleeni ja formaldehüüdi. See tõestab suurelehelist Efeutute kui tõeline kõikvõimalik. See näeb suurepärane välja ka baaridel või võredel. Seda saab kasvatada ka ampeloosse taimena.
Taimed magamistoas on terved
Taimed magamistoas ei oma mitte ainult puhtalt dekoratiivset mõju
Teie enda nelja seina õhku kahjustavad sageli paljude materjalide keemilised aurud. Plastik, printerikassetid, seinavärvid, liim või pesuvahendid võivad põhjustada püsivat peapööritust, peavalu ja hingamisprobleeme.
Magamistoas pole kuiva õhku
Taimed suurendavad õhuniiskust, millel on magamise ajal positiivne mõju hingamisteedele. Need võimaldavad niiskusesisalduse kontrollitud tõusu, aurustades kuni 97 protsenti kastmisveest läbi lehtede ja vabastades selle ruumiõhku – ja see on mikroobivaba. Olge ettevaatlik, et mitte taimi üle kasta. Kui peal on hallitus Potimuld, seente eosed levivad toaõhus. Lehtede kastmisel on oht ka hallitusseente tekkeks.
Esteetika koos hea enesetunde teguriga
Taimede välimus mängib magamistoas mitte vähetähtsat rolli. Need annavad visuaalseid aktsente ja annavad ruumile heaolu atmosfääri. Kui tunnete end magamistoas mugavalt, saate end palju paremini välja lülitada ja lõõgastuda. Samal ajal soodustab see tervislikku und ja ärgates tunnete end paremini. Haigusest paranemist võib kiirendada magamistoa paranenud kliima.
Lõhnavad taimed tervislikuks uneks:
- Sidrunipalsam: tõrjub sääski ja mõjub värskendavalt
- lavendel: laseb rahutusel vaibuda
- jasmiin: lillelõhn mõjub lõõgastavalt
- gardeenia: leevendab hirme ja soodustab und
Ideaalne allergikutele
Õiged taimed magamistoas vähendavad allergiat
Kuival talveajal saab tolmu paremini õhku puhuda, nii et väikesed osakesed liiguvad üha enam ruumis oleva õhu kaudu. Tolmuosakeste külge kleepuvad patogeenid ja mikroobid, mida inimene võib sisse hingata. Taimed vähendavad seda probleemi, kuna tolmuosakesed imavad suurenenud niiskuse tõttu vett. Nad muutuvad raskemaks ja kukuvad koos õietolmu, saasteainete ja allergeenidega maapinnale.
Tolmuosakesed sadestuvad eriti suure lehepinnaga taimedele ega sega siis enam ruumi õhku. Pühkige lehtedelt regulaarselt tolm. See võimaldab taimedel oma positiivset mõju optimaalselt arendada.
Feng shui
Selles harmooniateoorias kasutatakse ainult ümarate lehtedega taimi. Magamistuppa ei tohi asetada teravate lehtedega või teravaservaliste leheservadega taimi. Need võivad häirida positiivset energiat ja saata välja niinimetatud mürginooled. Et ruumi energia saaks positiivselt mõjutatud, peaksid taimed näitama elutähtsat kasvu. Tervisliku sisekliima jaoks on oluline ka regulaarne värske õhu juurdevool. Soovimatute ainete eemaldamiseks ruumiõhust tuleks ruumi kolm-neli korda päevas tuulutada.
Kas siseruumide taimed on õhupuhastid?
NASA leidis oma uuringus "Puhas õhk", et teatud taimed võivad vähendada kahjulike gaaside kontsentratsiooni ruumides. See uuring viidi läbi täiesti suletud ruumides, nii et tingimusi ei saa võrrelda teie enda nelja seina tingimustega.
1. leid: vaevalt mõõdetav jõudlus
Tegelikult leidis Vanessa Hörmann Dessau-Roßlau föderaalsest keskkonnaagentuurist, et toataimede filtriomadused on väga nõrgad või üldse mitte märgatavad. Mõõdetavad mõjud tekiksid ainult siis, kui ruumi oleks püsti pandud mitusada taime. Siiski on tervislik, kui magamistoas on palju taimi. Neil on positiivne mõju psüühikale.
Magamistoa taimed töötavad:
- soodustab keskendumist
- stressi leevendav
- tervist toetav
Leid 2: Saasteainete lagunemine juurte kaudu
Helge Knickmeier uuris NASA uuringut lähemalt ja puutus kokku tõsiasjaga, et taimed lagundavad õhusaasteaineid eelkõige juurte kaudu. Ta leiutas uuendusliku lillepoti, mis tõmbab toaõhu poti sisemusse. Siin filtreeritakse saasteained välja, nii et keskkonda varustatakse mõõdetavalt värske õhuga.
Youtube
Miks mitte taimed magamistuppa?
See on laialt levinud teooria, et taimed peaksid magamistoas kahjulikud olema. Tegelikult võivad liiga paljud potitaimed tunduda ebatervislikud, mis võib olla tingitud valedest hooldusmeetmetest või halvasti läbimõeldud taimevalikust. Tavaliselt ei ole toataimed tervisele kahjulikud, sest positiivsed omadused kaaluvad need üles.
Suurenenud hallituse oht
Liiga palju taimi magamistoas võib soodustada hallituse ja bakterite teket. Need organismid leiavad optimaalsed elutingimused niiskes potimullas ja võivad levida ka toaõhus. Tervetel inimestel on sellega harva probleeme. Hoolitsege optimaalse hoolduse eest ja ärge kastke oma taimi liiga sageli. See vähendab automaatselt eoste hulka õhus.
Näpunäiteid
Kasvatage oma magamistoas taimi Hüdropoonika. See tähendab, et hallituse probleem on minevik.
Unehäired lõhnadest
Tundlikele inimestele võib lavendli ja jasmiini tugevalt lõhnavate lillede lõhn häirida. See võib põhjustada peavalu ja ebamugavustunnet. Katsetage eelnevalt, milline lillelõhn teile meeldib. Ebameeldivana võib tajuda ka niiske maa lõhna.
Müüt: hapnikupuudus
On tõsi, et paljud taimed neelavad hapnikku ja eraldavad öö jooksul CO2. Seda esineb aga nii väikestes kogustes, et see tegur inimese und ei mõjuta. Ühe ruutmeetri lehepinnaga on süsihappegaasi emissioon tunnis 125 milliliitrit. Inimene paiskab öösel õhku 15–30 liitrit tunnis. Alles siis, kui tuba muutub läbimatuks džungliks, võib teil magamistoas olla liiga palju taimi.
Milliseid taimi ei tohiks teie magamistoas olla?
Tugevalt aromaatsel lillel pole magamistoas kohta
Sellele küsimusele saab inimeseti vastata erinevalt. Kui mõned inimesed on tugevate lõhnade suhtes tundlikud, siis taimesõbrad tajuvad samu aroome und tekitavate ja lõõgastavatena. Ka allergikutel ei tohiks teatud õistaimi magamistuppa panna. Kui taimed hakkavad hallitama, tuleks need magamistoast eemaldada. Vastasel juhul võite oma magamistoa taimi valides auru välja lasta.
Olulised aspektid taimede valikul:
- Valige toataimi, mis tunnevad end mugavalt talvel, kui magamistoa temperatuur on vahemikus 16–18 kraadi
- Eelistage suuri taimi, kuna need aurustavad rohkem vett
- Kasutage taimi, mis vajavad vähem valgust
Näpunäiteid
Draakonipuud on uskumatult kokkuhoidlikud. Nad arenevad nii päikeselistes kui varjulistes tingimustes ja taluvad 16-kraadist temperatuuri.
Korduma kippuvad küsimused
Kas magamistoas olevad taimed on ebatervislikud?
Põhimõtteliselt edendavad magamistoataimed tervist mitmel viisil. See, et neid kahtlustatakse ebatervislikkuses, pole päris tõsi. Potitaimed kujutavad endast ohtu tervisele, kui substraat on üle valatud ja sellel on kalduvus hallitama.
Tegelikult eemaldavad taimed öösel toaõhust hapniku ja eraldavad CO2. Seda juhtub nii väikestes kogustes, et inimesele ei ole oodata negatiivset mõju. Pigem tuleks elukaaslane magamistuppa keelata, sest see toodab 15–30 liitrit süsihappegaasi tunnis.
Taimed magamistoas - jah või ei?
Sellele küsimusele pole selget vastust. On tundlikke inimesi, kes ei talu tugevalt lõhnavate lillede lõhna ja on altid allergiatele. Te ei tohiks oma magamistuppa taimi panna. Tervete inimeste jaoks ei räägi miski rohelise magamistoa oaasi vastu, eeldusel, et hoolitsetakse selle eest. Üldiselt mõjuvad taimed psüühikale positiivselt ja tagavad tervislikuma une.
Kas taimed saavad õhusaastet vähendada?
Blogidesse meeldib viidata NASA uuringule, milles määrati paljude troopiliste taimede õhku puhastavad omadused. Tegelikult suudavad paljud taimed saasteaineid õhust välja filtreerida. Seda juhtub ainult mõõdetavates kogustes, kui taimed on täiesti suletud ruumis. Katses oli tegemist läbipaistva kastiga, mille serva pikkus oli 70 sentimeetrit. Vahepeal on leitud, et siseruumides filtriefekti mõõta ei saa.
Miks on magamistoataimed tervisele kasulikud?
Need kaunistavad ruumi, lõdvendavad ja annavad värvilisi aktsente. Rohelise magamistoa oaasi vaade parandab tuju ja mõjub positiivselt psüühikale kõledatel ja pimedatel talvekuudel. Kui tunnete end magamistoas mugavalt, saate paremini lõõgastuda. Su vererõhk langeb, muutud rahulikumaks ja saad paremini uinuda.
Samas parandavad toataimed sisekliimat, sest aurustavad saasteainetest ja mikroobidest vabaks pea kogu õhku sattuva kastmisvee. Suvel toimivad taimed loomuliku kliimaseadmena, kuna reguleerivad temperatuure. Samuti varustavad nad õhku hapnikuga.
