Utilisation de la sauge des prés pour l'inflammation et les bouffées de chaleur
En plus des huiles essentielles, la sauge des prés contient de l'acide tannique, des substances amères, des flavonoïdes et des œstrogènes végétaux. Les ingrédients ont un effet antibactérien et astringent. La plante est utilisée pour :
- Transpiration abondante
- Inflammation de la peau et des gencives
- Indigestion
- Crampes menstruelles
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Quelles parties de la plante sont collectées et traitées ?
Seules les feuilles de la sauge des prés sont récoltées et traitées. Vous pouvez tout au long de la L'apogée à cueillir. Les feuilles qui ne sont pas consommées immédiatement doivent être séchées immédiatement afin que les huiles essentielles soient en grande partie conservées.
La sauge des prés est principalement utilisée comme thé. Pour cela, une cuillère à soupe de feuilles fraîches ou une cuillère à café de feuilles séchées est versée avec de l'eau bouillante. Le thé doit infuser pendant sept à dix minutes et est ensuite égoutté.
Pour un usage interne, le thé à la sauge des prés se boit aussi chaud que possible. Le thé froid est utilisé pour un usage externe, par exemple comme additif pour le bain.
Ramassez la sauge des prés uniquement dans des endroits sûrs
La sauge des prés est très commune dans la nature. Il n'est pas sous protection de la nature, vous pouvez donc ramasser les feuilles sans soucis.
La plante sauvage préfère les endroits très ensoleillés et secs. La sauge des prés peut être trouvée dans les prés, dans les champs et même sur les tas de décombres. La plante ne doit être récoltée que là où il n'y a pas de risque de pulvérisation ou de visites fréquentes de chiens. La sauge des prés qui pousse juste au bord des routes ne convient pas comme remède naturel.
Si vous voulez être absolument sûr de récolter de la sauge des prés non polluée, truie Regardez-le dans le jardin. La plante est peu exigeante et n'a guère besoin de soins. Juste un soleil Emplacement et un sol sans engorgement est une condition préalable à une croissance saine.
Sauge des prés comme fleur coupée
La sauge des prés fait également belle figure dans le vase. Coupez les tiges lorsque les fleurs ne sont pas encore complètement épanouies.
Des astuces
La sauge des prés est commune à l'état sauvage. Mais il est également facile à entretenir dans des jardins proches de la nature. Les fleurs bleu-violet partent plusieurs semaines Bourdons et des papillons.