Arnica: planter et utiliser la fleur

Beaucoup connaissent la pommade ou la teinture d'arnica classique comme remède naturel. Nous montrons comment planter la fleur d'arnica dans le jardin, comment obtenir les graines et comment utiliser l'arnica.

La vraie arnica (Arnica montana) nous est principalement connue comme plante médicinale. De plus, l'espèce, également connue sous le nom de Berg-Wohlverleih, a une valeur ornementale particulière avec ses capitules jaune vif.

Arnica: origine et propriétés

La vraie arnica (Arnica montana) est une espèce du genre Arnica de la famille des tournesols (Asteraceae). Leur aire de répartition naturelle comprend des régions montagneuses telles que les Alpes, les monts Métallifères et les Pyrénées et s'étend jusqu'aux Balkans, aux États baltes et au sud de la Scandinavie. Dans certains pays européens, la forme sauvage est menacée d'extinction.

L'arnica pousse comme une plante vivace herbacée, d'environ 30 à 60 centimètres de haut. Il forme des rhizomes souterrains. De celles-ci, poussent des pousses vertes finement velues, sur lesquelles apparaissent également des feuilles velues et disposées de manière opposée. Ils sont de couleur verte fraîche et de forme lancéolée. En plus des feuilles du feuillage, la plante a des feuilles basales un peu plus longues poussant en rosette à la base. Les fleurs d'arnica mesurent jusqu'à 8 centimètres et sont de couleur jaune doré.

Fleur d'arnica: quelle est la période de floraison ?

Les fleurs jaunes de la fleur d'arnica s'ouvrent entre juin et septembre. Ils ont une taille allant jusqu'à 8 centimètres. Les pétales individuels des capitules sont disposés comme les rayons du soleil et ont trois dents.

Variétés d'arnica

En plus du vrai arnica (Arnica montana) il existe environ 30 autres types d'arnica, qui fleurissent également très bien et prospèrent dans nos jardins. Un exemple est l'art Arnica chamissonis ssp. foliosa, également appelée arnica américaine. Il forme des fleurs un peu plus compactes que le vrai arnica.

Arnica végétale

L'arnica jaune vif attire particulièrement l'attention dans les jardins naturels ou de cottage ainsi que dans les rocailles. Lorsque le bon emplacement a été trouvé, les plantes d'arnica peuvent être plantées ou les graines semées.

Le bon endroit et le bon moment pour cultiver l'arnica

Les plantes d'arnica préfèrent le plein soleil, les endroits pauvres tels que les anciennes landes ou les prairies pauvres. Le sol doit être sablonneux, bien drainé et avoir un pH acide. L'arnica est très sensible à une teneur élevée en calcaire. Par conséquent, le substrat doit être acidifié avec de la tourbe, des aiguilles, du marc de raisin, de l'humus d'écorce ou de la farine de roche primaire acide.

Le bon moment pour planter des plants d'arnica est la fin de l'été.

Plantez de l'arnica dans le lit:

• Un sol meuble et pauvre en nutriments comme le nôtre convient comme substrat Compost organique d'herbes et de graines Plantura, mélangé avec du sable (rapport de mélange 1: 1). En raison de la grande capacité d'air de cette terre, l'arnica se développe également très bien dans les sols de jardin trop fermes et denses
• Pour l'acidification, un peu de litière d'aiguilles, d'humus d'écorce ou de marc de raisin doivent être mélangés dans
• Espacement des plantes: 25 cm

Planter de l'arnica en pot:

• Un terreau équilibré et sans tourbe, comme le nôtre, convient comme substrat Terreau universel organique Plantura, qui doit être mélangé avec du sable pour l'arnica (rapport de mélange 1: 1). Un sol légèrement plus riche en nutriments est nécessaire dans le pot, sinon l'arnica n'aura pas de dépôt de nutriments disponible
• La litière d'aiguilles, l'humus d'écorce ou le marc de raisin conviennent pour abaisser le pH du substrat
• Taille du pot: Au moins 30 cm de diamètre et tout aussi profond

Propager l'arnica

Après la floraison, les graines de véritable arnica se développent. Ceux-ci sont équipés de petits parapluies. Si la vivace trouve les bonnes conditions de germination dans le jardin, elle se propagera d'elle-même par ses graines. Si vous souhaitez mieux contrôler la reproduction, vous pouvez également récolter les graines d'arnica puis les semer à l'endroit souhaité dans le jardin ou en pot sur le balcon ou la terrasse. Comme les graines sont très légères, elles doivent être bien pressées. La véritable arnica fait partie des germes légers, c'est pourquoi elle ne doit être recouverte que d'une fine couche de substrat ou, idéalement, pas du tout.

En alternative au semis direct en extérieur, possible de fin mars à mi-mai, les jeunes plants peuvent également être cultivés en intérieur à partir de février. Un sol de semences, comme le nôtre, convient comme substrat Compost organique d'herbes et de graines Plantura. Celui-ci doit être acidifié et mélangé avec du sable pour assurer un pH bas et une bonne perméabilité. Remplissez des bacs de culture avec le substrat de germination et répartissez les graines dessus. Étant donné que les graines d'arnica ont besoin de lumière pour germer, elles ne doivent pas être recouvertes de substrat. Placez les récipients dans un endroit lumineux et abrité, par exemple sur un rebord de fenêtre, mais pas en plein soleil. Gardez le substrat humide. A partir de fin mai (après les saints de glace), les jeunes plants peuvent alors être repiqués à l'endroit souhaité dans le jardin ou sur le balcon.

Astuce: Afin d'augmenter le taux de germination, les graines d'arnica peuvent être stratifiées. Pour ce faire, mélangez les graines avec un peu de sable et placez-les au réfrigérateur pendant environ 4 à 6 semaines à 4 à 8°C. En raison du stimulus froid, les graines germent plus sûrement par la suite.

Prendre soin de l'arnica

Après la plantation, les plants d'arnica doivent être arrosés. De plus, la vivace ne nécessite aucun soin particulier. Ce n'est qu'en période de sécheresse prolongée qu'elle est heureuse lorsqu'elle reçoit de l'eau de temps en temps. Arnica montana ne doit pas être fertilisé car il est sensible à une teneur trop élevée en éléments nutritifs dans le sol. Cependant, les plantes d'arnica en pot doivent être rempotées de temps en temps pour apporter de la terre fraîche et quelques nutriments.

L'arnica est une plante résistante à l'hiver. En hiver, les parties aériennes de la plante meurent et des substances de réserve sont stockées dans les rhizomes souterrains. Les rhizomes servent d'organes de persistance. Au printemps suivant, de nouvelles pousses de fleurs en germeront.

Astuce: Afin d'éviter que le pH du sol n'augmente, vous devez toujours utiliser de l'eau d'irrigation acidifiée pour l'arrosage. Par exemple, en ajoutant de la tourbe à l'eau d'irrigation et en la laissant reposer pendant quelques heures, le pH de l'eau tombera dans la plage acide. Alternativement, un trait de vinaigre (de pomme) convient également.

Arnica: utilisations et ingrédients

Le bon moment pour récolter les fleurs d'arnica médicinales se situe entre début juillet et fin août. Après la récolte, les fleurs peuvent être séchées. Si vous souhaitez également récolter les racines d'arnica, vous devez attendre environ trois ans après la plantation avant de déterrer les racines.

L'arnica véritable est utilisée depuis le XVIIIe siècle. Utilisé comme plante médicinale au 19ème siècle. Les fleurs d'arnica contiennent de l'hélénaline et de la dihydrohélénaline, qui ont des effets antimicrobiens et anti-inflammatoires. Cependant, au-dessus d'une certaine concentration, ces ingrédients et d'autres ont un effet toxique. L'arnica est donc toxique si elle est mal utilisée. Pour cette raison, l'arnica n'est plus officiellement approuvée pour un usage interne. Même de faibles concentrations des ingrédients contenus dans les thés aux fleurs d'arnica peuvent provoquer une intoxication.

De plus, la plante d'arnica contient des flavonoïdes, des diols triterpéniques et d'autres substances externes utilisés ont des propriétés anti-inflammatoires, mais en même temps provoquent également des réactions allergiques pouvez.

Diverses préparations à base d'arnica sont disponibles sur le marché, dont certaines peuvent être réalisées vous-même. Les teintures, infusions et onguents d'arnica peuvent être utilisés en externe pour traiter les contusions, les contusions, les entorses et les douleurs rhumatismales et articulaires. Il peut également être utilisé sur les animaux.

Pour plus d'informations sur les autres plantes médicinales idéales à cultiver dans votre propre jardin, consultez notre article spécial sur les 10 meilleures Plantes médicinales de votre propre jardin.