Brahmi: plantes, effets et usages

Brahmi est aussi appelé plante mémoire ou bacopa. De nombreux effets positifs sur notre corps sont attribués à la plante sud-asiatique, c'est pourquoi elle nous est parvenue de la médecine ayurvédique en tant que super aliment.

Avec Brahmi (Bacopa monnieri) apportez une plante petite mais d'autant plus efficace dans votre maison. Avec sa croissance plutôt rampante, il a fière allure dans les paniers suspendus, mais est également idéal pour les aquariums. Dans cet article, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur la culture et l'entretien de Bacopa monnieri dois savoir. En commençant par le bon emplacement pour votre plante brahmi, en passant par la culture et les soins à l'effet du bacopa.

Brahmi: origine et caractéristiques

Le Brahmi est originaire d'Asie du Sud-Est, où il pousse principalement dans les marécages et au bord de l'eau. La petite plante appartient à la famille des plantains (Plantaginaceae) et est donc également associée à des espèces indigènes telles que le buckhorn (Plantago lanceolata), en relation. Brahmi est vivace et herbacée, mais a besoin de températures élevées, c'est pourquoi la plante ne peut pas hiverner à l'extérieur dans notre région. Avec une hauteur de croissance d'environ 15 cm, les plantes brahmi restent plutôt petites tout au long de leur vie. Brahmi doit son surnom affectueux de Petit Bacopa à ses petites feuilles épaisses presque charnues. Dans de bonnes conditions de croissance, montre Bacopa monnieri toute l'année ses fleurs blanches à bleutées, qui exhalent un parfum délicat et agréable. Dans ce pays, cependant, la petite renoncule ne fleurit généralement que de la fin du printemps à la fin de l'été.

Pointe: Il existe plusieurs plantes sur le marché qui sont commercialisées sous le nom de Brahmi. il ne faut pas les confondre Bacopa monnieri par exemple avec l'hydrocotyle indienne (Centella asiatica), également appelé Gotu Kula.

Culture: emplacement et procédure

Les plantes Brahmi sont habituées aux conditions subtropicales à tropicales, alors gardez cela à l'esprit lorsque vous choisissez un emplacement et que vous en prenez soin. Requis pour une croissance optimale Bacopa monnieri un endroit ensoleillé et chaud jusqu'à 30 °C, une humidité élevée et un sol constamment humide. Le substrat doit être humifère et nutritif. Si la plante trouve des conditions appropriées, le Bacopa peut même être utilisé dans les aquariums, où il forme également des feuilles sous l'eau. Entre juin et août, Brahmi peut également prospérer dans un endroit ensoleillé à l'extérieur, mais il faut veiller à assurer un arrosage adéquat.

Vous pouvez acheter des plantes ou des graines de brahmi dans le commerce. Cependant, la propagation par graines prend assez de temps.

Comment faire pousser du brahmi à partir de graines :

• Meilleure période de semis: fin mars.
• Plateau de culture avec un sol meuble et pauvre en nutriments - comme le nôtre par exemple Terreau biologique pour herbes et graines Plantura - remplir.
• Brahmi fait partie des germes légers. Par conséquent, appuyez légèrement sur les graines et ne les recouvrez pas de terre.
• La température de germination optimale est de 25 à 28 °C. La chaleur par le bas est idéale, par exemple sur un rebord de fenêtre ensoleillé au-dessus d'un radiateur. De plus, les mini serres sont idéales pour maintenir des températures et une humidité élevées.
• Gardez le substrat constamment humide pendant les prochaines semaines, mais pas détrempé. Si les conditions sont réunies, les graines devraient germer dans les 14 jours.
• Transplantez les jeunes plantes dans des pots de 8 à 9 cm remplis de terreau de haute qualité et riche en nutriments. Notre sans tourbe Terreau universel organique Plantura est idéal pour cela et représente en même temps une alternative durable à la terre conventionnelle.
• Gardez au chaud et humide dans un avenir prévisible.

Brahmi est-il robuste ? Là Bacopa monnieri Elle ne supporte pas du tout les températures inférieures à 15 °C, il est donc inutile de la planter à l'extérieur. Les plantes qui sont à l'extérieur pendant les mois d'été doivent se déplacer vers un endroit plus chaud avec une humidité élevée pour l'hiver. La salle de bain est parfaite pour cela.

Soin de Bacopa monnieri

Étant donné que la plante est utilisée pour humidifier les endroits, un arrosage régulier est particulièrement important lors de l'entretien de Brahmi. Chaque jour sans eau cause des dommages notables à la plante brahmi et il est tout à fait possible que Bacopa monnierine peut plus être sauvé après quelques jours de sécheresse. Cependant, vous ne devez pas noyer votre Bacopa dans l'eau et retirer l'excédent d'eau de la soucoupe après l'avoir arrosé.

La fertilisation peut généralement être évitée l'année de la plantation, à condition que la plante ait été placée dans un substrat riche en nutriments. À partir de la deuxième année, l'entretien de votre plante brahmi comprend également une fertilisation régulière avec un engrais riche en azote. Dans la phase de croissance de mars à septembre environ, cela devrait être appliqué autour de la plante brahmi. Bien adapté pour cela est le nôtre, par exemple Engrais organique pour fleurs et balcons Plantura. Il contient 5 % d'azote pour 4 % de potassium et se compose entièrement de matières premières naturelles d'origine végétale.
Puisque Brahmi devient si petit, la plante n'a généralement pas besoin d'être taillée. Cependant, au cours de l'hiver, il peut arriver que certaines pousses meurent et brunissent. Ceux-ci peuvent ensuite être supprimés en toute bonne conscience. De plus, la plante peut être stimulée à une croissance touffue par une taille modérée vers février.

Les soins Brahmi en un coup d'œil

• Arrosez régulièrement et gardez le sol constamment humide.
• Fertilisez en mettant l'accent sur l'azote pendant la période de croissance à partir de la deuxième année de croissance.
• Rabattre modérément en février au besoin.

Utilisation et effet de Brahmi

Surtout, les feuilles de la petite renoncule sont récoltées et utilisées. Ils peuvent être cueillis toute l'année. En petites quantités, ils sont ajoutés crus aux salades, utilisés pour les trempettes et le beurre aux herbes, ou infusés avec de l'eau chaude pour faire du thé. Alternativement, vous pouvez également couper les pousses courtes, ce qui conduit généralement à une meilleure ramification des plantes. En hiver, cependant, vous devez prendre soin de votre plante brahmi, car elle est déjà affectée par un manque de lumière, un air de chauffage sec et des températures plus fraîches.

Mise en garde: Si vous utilisez trop de cette herbe saine, son goût amer ressort rapidement. De plus, un surdosage peut avoir des effets secondaires nocifs, comme la dégradation des globules rouges. Si vous voulez prendre l'herbe en toute sécurité sur une plus longue période, vous devez faire attention à ne pas boire plus de deux à trois tasses de thé avec des feuilles de brahmi par jour. Vous devez absolument discuter de sa prise avec votre médecin si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de certaines maladies, telles que des maladies de la thyroïde ou des poumons.

Les effets de Bacopa monnieri sont divers. On dit que Brahmi aide à lutter contre la dépression, les troubles légers du sommeil, l'hypertension artérielle ou la rétention d'eau, et on dit également que Brahmi a un effet apaisant sur les problèmes de peau. Récemment, cependant, la plante est devenue connue principalement pour son effet sur nos capacités cognitives, c'est pourquoi Brahmi est également connue comme une plante à mémoire. pendant ce temps est Bacopa monnieri également trouvé dans certains produits de soins capillaires. Les fabricants annoncent que la plante brahmi a un effet positif sur les cheveux et, par exemple, empêche les pointes fourchues et renforce les racines des cheveux. Tous les effets de la petite feuille grasse ne sont pas prouvés par des études scientifiquement représentatives, plutôt sans danger Cependant, l'amélioration des performances de la mémoire est envisagée après une utilisation régulière et à long terme de brahmi. Néanmoins, de nombreux autres facteurs tels que l'alimentation et le mode de vie jouent également un rôle ici.

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