एक नजर में
तिपतिया घास के क्या उपचार प्रभाव हैं?
क्या सभी प्रकार के तिपतिया घास में औषधीय गुण होते हैं?
हाँ, यह अपेक्षित है, इतने सारे तिपतिया घास कमोबेश हमारे स्वास्थ्य के लिए अनुकूल हैं। ऐसे लोगों की कई रिपोर्टें हैं जो पहले से ही व्यवहार में औषधीय जड़ी-बूटी के रूप में उनका उपयोग कर चुके हैं। हालांकि, विज्ञान, जिसे अक्सर उद्धृत किया जाता है, के पास अध्ययन में तिपतिया घास परिवार पर पूरी तरह से शोध करने और इन सभी रिपोर्टों की पुष्टि करने के लिए समय या पैसा नहीं था। यह भी संभव है कि इसमें तत्काल कोई रुचि न हो। यदि आप सुरक्षित पक्ष में रहना चाहते हैं, तो लाल या सफेद तिपतिया घास की ओर रुख करें। उनका उपचार प्रभाव सबसे अच्छा वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है।
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लाल तिपतिया घास में क्या उपचार गुण होते हैं?
तक लाल तिपतिया घास, जिसे वीसेनकी के नाम से भी जाना जाता है कई उपचार गुण कहा।
- एस्ट्रोजन के स्तर को नियंत्रित करता है
- मासिक धर्म में ऐंठन और रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं के लिए आदर्श
- कामेच्छा विकार वाले पुरुषों की मदद करता है और प्रोस्टेट समस्याओं से राहत देता है
- मरम्मत जीन को सक्रिय करता है, इस प्रकार ट्यूमर के विकास से बचाता है।
- विटामिन सी, बी1, बी3 के साथ-साथ थायमिन, नियासिन, कैल्शियम और मैग्नीशियम धमनीकाठिन्य को रोकते हैं
- एंटीऑक्सिडेंट कोशिकाओं को मुक्त कणों और समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने से बचाते हैं
- एक्जिमा और अन्य त्वचा रोगों के लिए भी उपयोगी है
सफेद तिपतिया घास में क्या उपचार गुण होते हैं?
यह भी सफेद तिपतिया घास है कई अलग-अलग उपचार प्रभाव. मुख्य रूप से लाल तिपतिया घास की तरह, यह रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकता है। यह यकृत गतिविधि को भी बढ़ावा देता है, पाचन का समर्थन करता है और पित्त उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, इसे रक्त-शोधन प्रभाव कहा जाता है।
औषधीय जड़ी बूटी तिपतिया घास को नियमित रूप से कैसे लिया जा सकता है?
जब इसकी सामग्री के समग्र स्वास्थ्य लाभों की बात आती है, तो खाद्य लाल तिपतिया घास और सफेद तिपतिया घास अच्छा मेनू मेंनिर्मित में बनना। इसके लिए कई विकल्प हैं। सलाद, सूप और सॉस के लिए खट्टा मसाला के रूप में या सजावटी जोड़ (फूल) के रूप में रस और स्मूदी, पत्तियों और खींचे गए अंकुरित के अतिरिक्त छोटी मात्रा। अन्य विकल्प हैं:
- चाय की तैयारी
- मिलावट
- कैप्सूल
- माउथवॉश
स्वस्थ सर्दियों की चाय के लिए हर कोई आसानी से तिपतिया घास प्राप्त कर सकता है सूखा.
बख्शीश
बगीचे में हीलिंग क्लोवर उगाएं
तिपतिया घास प्रकृति में बढ़ता है, लेकिन वहाँ हमेशा प्रदूषकों से मुक्त नहीं होता है। नियमित संग्रह यात्राओं में भी काफी समय लगता है। बीज बोना बगीचे में तिपतिया घास यदि आप औषधीय जड़ी-बूटी का अधिक बार उपयोग करना चाहते हैं तो इसे बंद कर दें। अगर आपके पास बगीचा नहीं है तो बालकनी में गहरे गमले में भी तिपतिया घास की खेती की जा सकती है।