Prirodna kozmetika iz vlastitog vrta

Najbolji aktivni sastojci često dolaze iz prirode. Predstavljamo 10 biljaka s ljekovitim svojstvima prikladnih za proizvodnju prirodne kozmetike.

Ljekovito bilje s posebno pozitivnim djelovanjem na kožu često se koristi u "zelenoj kozmetici" ili prirodnoj kozmetici. Ali koje su biljke najbolje za vlastite kreme i masti?

Prirodna kozmetika iz vlastitog vrta

Izrada prirodne kozmetike kod kuće upravo je u skladu s trendom svjesne konzumacije i rastuće zdravstvene svijesti. Sa samo nekoliko materijala kao što su pčelinji vosak, ulja i odgovarajuće ljekovite biljke, možete brzo napraviti svoju kremu za ruke. Prošla su vremena kada ste pokušavali dešifrirati kemijske dodatke na kozmetičkom pakiranju i morali se zapitati nema li nuspojava. Mnoge naše vrtne biljke idealne su za preradu u vlastitu kozmetiku jer djeluju iscjeljujuće i njegujući našu kožu. U nastavku predstavljamo 10 najboljih biljaka za to.

1. Hamamelis

Elegantan Hamamelis (Hamamelis) jedan je od prvih cvjetnih grmova koji već u siječnju razvije svoje nježne žute do tamnocrvene niti nalik cvjetovima. Njihov slatki miris i prekrasna crveno-zlatna boja lišća u jesen čine ih popularnim i dugovječnim vrtlarcem. U svojoj rodnoj Sjevernoj Americi Indijanci Cherokee stoljećima su ga koristili kao ljekovitu biljku, ali još uvijek jedva da smo svjesni njegovih pozitivnih svojstava. Lišće i kora hamamelisa mogu se koristiti za ekstrakte i masti. Vaše biljne tvari djeluju protiv svrbeža i peckanja ili sukanja područja kože. Također zaustavljaju manje krvarenje i pospješuju zacjeljivanje rana. Hamamelis svoj učinak ispoljava i kao takozvani "aqua hamamelidis", odnosno kao vodeni ekstrakt u obliku brijanja i tonika za lice.

2. Aloe vera

Poznata sobna biljka je nezahtjevna i otporna, jer dolazi iz tropskih i suptropskih krajeva. Prava aloja (Aloe vera) ima zadebljane listove ispunjene vodenim tkivom i male, izbijeljene zube na rubu lista u pravilnim razmacima. S vlastitim vodoopskrbom savršeno je prilagođena dužim sušnim razdobljima. Sluzavi gel koji bježi kada ga režete ima vrijedne sastojke i stoga se može koristiti i za prirodnu kozmetiku. Za sve ozljede kože, posebice opekline, gel djeluje rashlađujuće i ublažava bol, a ujedno pospješuje cijeljenje rane. Njihovo protuupalno i antiseptičko djelovanje koristi se i kod neurodermatitisa, psorijaze i ekcema. Kako bi se napravio gel za hlađenje, stariji listovi se odrežu i stave uspravno u čašu na neko vrijeme kako bi se odvojio neželjeni žuti sok iz gela. Zatim se listovi ogule i vodeno tkivo koje sadrže se pasira u homogenu masu. Vitamin C u prahu se dodaje za konzerviranje kako bi se gel mogao čuvati do četiri tjedna.

3. Maćuhica

Mali Maćuhica (viola) može se naći u mnogim vrtovima. Iznova se pojavljuju u krevetu u svim mogućim kombinacijama boja i ne samo da nadahnjuju vrtlare iz hobija. Jestivo cvijeće viola obrađena ili kandirana u cjelini i korištena kao ukras za mnoga jela. No, često je nepoznato da maćuhica ima i ljekovito djelovanje. Kod atopijskog dermatitisa, unutarnjih i vanjskih ekcema, te blagih akni i ožiljaka dokazale su se kreme i masti od Viole. Budući da je biljka posebno nježna, pogodna je i za bebe i malu djecu, s kapom od kolijevke ili pelenskim osipom. Za vanjsku i unutarnju upotrebu, čaj se jednostavno može napraviti od cijelih, osušenih biljaka. U tom obliku viola djeluje i protuupalno kod gihta i reumatskih bolesti. U razdoblju cvatnje u svibnju i lipnju cijela biljka se bere i nježno suši na zraku.

4. Neven

Narančasto do limun žuto Neven (Calendula officinalis) pripada obitelji Asteraceae i jednogodišnja je ukrasna biljka u mnogim vrtovima. Lijepi cvjetovi mogu se naći kao prskanje boje u mješavinama biljnih i cvjetnih čajeva. Poznato je, međutim, djelovanje ove biljke na kožu, pa se mnogi losioni i ulja s ekstraktima nevena mogu pronaći i u komercijalnoj prirodnoj kozmetici. Nevenovo ulje koristi se posebno za rane koje slabo zacjeljuju ili za masažu. Svježim ili bolje osušenim cvjetovima napunite staklenku na navoj i zalijete ih visokokvalitetnim biljnim uljem. Ulje se ostavi da se namače na suncu nekoliko tjedana prije nego što se procijedi i koristi izravno ili prerađeno.

5. chili

Za bolne mišiće ili napetost može se koristiti mast chili (Capsicum sp.) pružiti olakšanje. Vruće voće iz obitelji velebilja (Solanaceae) poznat je kao začin u kuhinji ili kao odani cimer u loncu. Alkaloid kapsaicin odgovoran je za zagrijavanje, a ponekad i vatreno djelovanje. U različitim sortama čilija zastupljen je u različitim koncentracijama, koje se mjere pomoću takozvane Scovilleove ljestvice. Stavite li sitno nasjeckani čili u visokokvalitetno biljno ulje i ostavite zatvorenu posudu da odstoji nekoliko tjedana, uz malo truda ste proizveli učinkovito čili ulje. Može se koristiti izravno za masaže za zagrijavanje ili preraditi u melem i mast. Savjeti i trikovi kako svoj čili učiniti vrućim za prirodnu kozmetiku ili za kuhinju, Ovdje ćete naći.

6. Johanisovo bilje

Stvarno Johanisovo bilje (Hypericum perforatum) je višegodišnja zeljasta biljka sunčanožutih peterostrukih cvjetova koja počinje cvjetati oko Ivana - tj. krajem lipnja. Ako držite ovalne listove prema svjetlu, možete vidjeti mnoge male prozirne uljne žlijezde koje biljci daju botanički nadimak perforatum ("Peforirana") dala. Protrljate li mlade pupoljke i cvjetove među prstima, pojavljuje se tamnocrvena djelatna tvar hipericin. Ovoj tvari dugujemo i ljekoviti učinak, s jedne strane na koži, as druge strane kod depresivnih raspoloženja. Ulje iz cvjetova također je obojeno tamnocrvenom bojom i stoga se naziva i crveno ulje. Masti od gospine trave vrlo dobro djeluju na napetost, upalu i ispucalu kožu te šindre i neurodermatitis. Međutim, hipericin uzrokuje neke interakcije s lijekovima i stoga se smije koristiti samo u dogovoru s liječnikom.

7. Ribwort trputac

Onaj neupadljiv Ribwort trputac (Plantago lanceolata) nekima se čini kao korov, jer najradije naseljava kamena, neplodna tla, livade, a također i pukotine između kamenih ploča. To je višegodišnja biljka koja između svibnja i rujna tvori male neugledne, ali graciozne cvjetove na dugim stabljikama. Ali mala biljka s dugim, šiljastim listovima ima sve. U slučaju uboda insekata i opeklina rebra je hitna prva pomoć. Ako lišće sažvačete u kašu i rasporedite po rani, ublažavaju svrbež i bol. Rebra smiruje natečenost, modrice i modrice. Mast napravljena od svježe ubranih listova traje nekoliko mjeseci i sigurno će vas provesti kroz doba ljeta bogata komarcima i osama.

8. lavanda

Jedna od naših najpopularnijih vrtnih biljaka je lavanda (Lavandula angustifolia), koji svojim intenzivnim mirisom i tamnoljubičastim do bijelim cvjetovima privlači brojne kukce. Višegodišnja, zeljasta biljka voli dobro drenirana, pjeskovito-kamenita tla i sunčana mjesta. Aromatični miris dokazano djeluje umirujuće i opuštajuće te protiv nervoze. Njegova protuupalna i antiseptička svojstva ublažavaju ubode i ogrebotine insekata, kao i ekceme i osip. Dosadni komarci kao Lisne uši i Moljci zadržava miris lavande podalje. Upravo su ti ljekoviti učinci najbolje uhvaćeni u masti od lavande. Za to idealno koristite nježno osušene cvjetove, koje se ostavite nekoliko dana namakati u mješavini ulja i voska prije nego što se sve ponovno zagrije i procijedi. Hidrosol, odnosno vodeni ekstrakt s eteričnim uljem, može se koristiti kao sprej za poremećaje spavanja i probleme s kožom kao nježno sredstvo. Za hidrosol se svježe cvijeće stavlja u lonac na umetak od povrća; u sredinu sita stavi se mala staklena posuda. Kao i kod kuhanja povrća, mora biti dovoljno vode da ispari. Umjesto poklopca na lonac se stavlja velika, zaobljena posuda s ledenom vodom. Voda isparava i upija aktivne sastojke i miris lavande, diže se do vrha i kondenzira na hladnoj posudi. Hidrosol kaplje u središte male posude i može se kasnije napuniti.

9. Večernji jaglac

the Večernji jaglac (Oenothera) opravdava svoje ime i otvara svoje bijele, limun-žute ili ružičaste do ljubičaste latice nedugo nakon zalaska sunca u roku od nekoliko minuta. Stoga je zanimljiv izvor hrane za mnoge moljce. Podrijetlom dolazi iz Amerike, ali se ovdje već neko vrijeme širi kao neofit. Na suhim i toplim mjestima noćurka može doseći visinu i do dva metra. Posebno ljekovito djelovanje ima sjeme ove dvogodišnje biljke. Sadrže puno vrijednog ulja s gama-linolenskom kiselinom, koja vrlo pozitivno djeluje na ekceme, neurodermatitise, opće kožne tegobe i reumatske bolesti. Koristeći uljni ekstrakt iz naribanih sjemenki, možete napraviti dnevne kreme, losione za tijelo ili masti za koje se možete sami brinuti. Ostali osušeni dijelovi biljke također se mogu koristiti u prirodnoj kozmetici.

10. Morski trn

bodljikava morska krkavina (Hippophae rhamnoides) smatra se pionirskom biljkom jer je jedna od prvih kada je slobodan prostor dostupan. Ova iznimno nezahtjevna biljka uspijeva čak i na obroncima sipine i šljunkovitim ili neplodnim tlima. U jesen svijetlonarančasti okrugli plodovi krase grane u masama i tek s mrazom postaju zreli za konzumaciju. Pseudo koštičavo voće ima iznimno visok udio vitamina C, zbog čega je krkavine popularan dodatak sokovima, smoothiejima i dodacima prehrani. No, krkavina je dobra i za našu kožu: obična krkavina ublažava neurodermatitis, poboljšava zdravlje kože i ubrzava zacjeljivanje rana. Od pasiranih plodova pravi se uljni ekstrakt koji se kasnije može koristiti za masti i kreme. Vitamin A iz narančaste boje također štiti od sunčevog zračenja i smanjuje nastanak bora.

Ako vas zanimaju i druge ljekovite biljke u našim vrtovima i njihova uporaba, posjetite naš članak o 10 najboljih ljekovitih biljaka.