A 10 legjobb gyógynövény a saját kertedből

Gyógyszer a saját kertedből? Ez a tíz növény ugyanolyan jól érzi magát az előkertben, mint a gyógyszertárban.

A gyógy- és gyógynövények valószínűleg a világ legrégebbi gyógyszerei. Hatóanyagaikkal természetesen számos betegség ellen segítenek és támogatják a szervezetet. De aki azt gondolja, hogy a gyógynövények nemcsak teljesen elavultak, de nehezen is ültethetők, az téved. A kis segítők sokszor úgy boldogulnak a házi kertben, hogy senki sem tud gyógyító erejükről. Ez a tíz növény nemcsak minden ágyásban elfér, hanem minden gyógyszeres ládát is gazdagít.

Értesítés: Még ha a növények pozitív hatással is vannak az egészségre, nem helyettesítik a gyógyszereket. Ha súlyos egészségügyi állapota van, vagy nem biztos az adagolást és a felhasználást illetően, forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez.

bazsalikom

bazsalikom nem csak a paradicsom és a mozzarella ízletes kiegészítőjeként sláger. A kis konyhai gyógynövény gyógynövényként is finom alakot vág. A növény gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és enyhíti a duzzanatot. Emellett a bazsalikom illóolajaival számos gyomor- és bélpanasz ellen is segít. Nem számít, hogy fáj a hasa vagy hányingere van: a bazsalikom segít, ha nem megfelelő ételt evett.

levendula

Ez a lila színű növény már sok kertben megtalálható és joggal. Végre lát levendula nem csak szép, de bódító illata is van. Az illatos virágokból nyert levendulaolaj pozitív hatással van a pszichére. Bárki, aki rosszul alszik vagy felébred éjszaka, nyugodtan elkíséri az éjszakát néhány csepp olajjal a párnára vagy levendula fürdőbe. A levendula nyugtató hatása mellett igazi rovarriasztó is. A levéltetvek elkerülik a levendula közelében lévő növényeket, és a lepkék is távol maradnak a szekrényektől egy levendulazsákkal.

kamilla

Kinek ne kellett volna kamillateát innia, amikor gyerekkorában rosszul volt az ágyban? kamilla igazi klasszikus a gyógynövények között és nem ok nélkül. Lazítja az izmokat a gyomor-bél traktusban és így segít a hasi fájdalmak ellen, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. Ezenkívül elűzi a puffadást és a puffadást, és ideális növény bármilyen típusú hasi fájdalom esetén. Egyszerűen teaként főzve segíti az emésztést, sárga és fehér virágaival minden kertben jól mutat. A százszorszépre allergiásoknak azonban óvatosnak kell lenniük a kamilla használatakor, ritka esetekben allergiás reakciók léphetnek fel.

citrombalzsam

citrombalzsam igazi sokoldalú a kertben. A növénynek nemcsak különösen jó illata van (ezért szokták citromfűként is emlegetni), hanem fűszerként is örömet okoz. A citromfű gyógynövényként is ismert. Anxiolitikus és nyugtató hatása van (hasonlóan a levendulához). Ezenkívül enyhíti a gázképződést és a puffadást, valamint segíti a gyomor ellazulását. A citromfű illóolaját azonban soha nem szabad hígítatlanul használni, mert irritálhatja a bőrt és a nyálkahártyákat. Ehelyett a citromfűvel készült étel nem csak finom, hanem a gyomorfájás ellen is véd.

őszi margitvirág

az a kamilla Majdnem, mert őszi margitvirág nem csak kinézetre hasonlít a híres kamillára, hanem rokon is vele. Ezért nem meglepő, hogy a lázcsillapítónak gyógyító hatása is lehet a szervezetre. Az ókorban a gyógynövényt születési fájdalmak kezelésére használták, valószínűleg ez nyerte el a nevét. Magyarul viszont "Feverfew"-nek (laza fordításban: Less fever) hívják a növényt, ami lázcsillapító hatását jelzi. Ezen kívül gyulladáscsökkentő hatása is van. A rózsafüvet könnyű teaként fogyasztani, még akkor is, ha rendkívül keserű íze van. Terhesség alatt azonban óvatosság javasolt. Terhes nők ne szedjék a gyógynövényt, mert elősegítheti az összehúzódásokat. A százszorszép család allergiában szenvedőknek szintén tartózkodniuk kell a növény használatától.

rozmaring

Kiadós ételek és mediterrán hangulat jellemzi a szálloda arculatát rozmaring vége. Ez a népszerű fűszer azonban sokkal többre képes. Nemcsak aromája teszi tökéletes kiegészítőjévé a zsíros ételeknek. A rozmaring megakadályozza a gázképződést és a puffadást is, amely egy ilyen lakoma után felléphet. A fűszer nemcsak az emésztést serkenti. A rozmaringolajos fürdő a bőr vérkeringését is serkenti, és felpörgeti a keringést. Masszázs közben a rozmaring fellazítja a görcsös izmokat, segíthet izom- és hátfájás ellen.

körömvirágok

Egy sárga-narancs-vörös virágálom - körömvirágok (Calendula officinalis) számos kertben termesztik díszítőelemként. De a gyönyörű virág sokkal többre képes. Ha a virágokat kenőcsökben vagy krémekben használják, elősegítik a bőr gyógyulását. A sebek gyorsabban záródnak és kevesebb a gyulladás, ezért a körömvirág számos sebgyógyító kenőcsben megtalálható. A száj vagy a torok gyulladásai is részesülnek a növény gyógyító erejéből. Másrészt, ha érzékeny bőre van, a körömvirág enyhe irritációt okozhat. A százszorszép család allergiásainak viszont teljesen kerülniük kell a körömvirág használatát, mert itt allergiás reakciók léphetnek fel.

kakukkfű

A rozmaringon és az oregánón kívül még hozzátartozik kakukkfű a mediterrán konyhához, és elképzelhetetlen nélküle egy jó fűszernövénykert. Az aromás illatú cserje nemcsak ízletes: a konyhai fűszer nyári influenza esetén is hasznos. A kakukkfű illóolajai eltávolítják a makacs váladékot a tüdőből, és enyhítik a makacs köhögést. A hörgőizmokat is ellazítja, fájdalomcsillapító hatású. Ily módon az akut hörghurut tünetei enyhíthetők. A kakukkfűolajat azonban soha ne vegye be hígítatlanul, mert túlságosan irritálja a nyálkahártyát. A kisgyermekek és különösen az asztmás betegek egyáltalán ne szedjenek kakukkfű illóolajat, mert ez légszomjhoz vezethet.

rétifű

Korábban volt rétifű gyakori gyógynövény, ma már alig ismerik. De az édes szagú növényt tévesen elfelejtették. A meadowsweet egy igazi szépség filigrán virágaival a nagy virágzaton. A szalicilsav prekurzorait is tartalmazza. Ez a hatóanyag leginkább testvéréről, az acetilszalicilsavról ismert, amely valószínűleg a Németországban legelterjedtebb gyógyszer, az aszpirin összetevője. A rétifű gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és fej- és testfájdalmakat is enyhít, bár nem annyira, mint a jól ismert fejfájás elleni szer. A meadowsweet javítja a megfázás és az influenza tüneteit is, és az osteoarthritis kezelésére használják. Mások is Gyógynövények megfázásra saját kertedben termeszthetsz.

Vigyázat: A szalicilátra (pl. aszpirinre) allergiás személyek szintén ne szedjenek rétifű.

árnika

Majdnem kiirtották – ennyire népszerű volt árnika mint gyógynövény, amelynek évszázados gyűjtése számos állomány pusztulásához vezetett. Ám az állományok mára helyreálltak, és megfelelő gondozás mellett az élénksárga virág a házikertekben is megélhet. Kenőcsként és tinktúraként a növény segít a duzzanatok, rándulások vagy zúzódások ellen, valamint enyhíti a fájdalmat, de soha nem szabad nyílt sebekre kerülnie. A homeopátiában is gyakran használják a növényt különféle sérülések kezelésére. Az erős homeopátiás hígítás kivételével az árnikát nem szabad szedni. Nagy mennyiségben a növény mérgező, hányást, szédülést, fejfájást, gyomorfájdalmat és szívdobogásérzést okoz. A százszorszép családra allergiások és a terhes nők szintén kerüljék a külső felhasználást, mert allergiás reakciók léphetnek fel.

Szeretne optimális növekedési feltételeket teremteni gyógynövényei számára? Utána ültessük őket jó minőségű szerves talajba, mint például a Planturánk Organikus gyógynövény- és magtalaj. A tőzegmentes aljzat tökéletesen illeszkedik a gyógynövények igényeihez.

Egyes gyógynövények immunerősítő hatással bírnak ránk, emberekre. Itt talál egy áttekintést Gyógynövények, amelyek erősítik az immunrendszert.