RÁNÉZÉSRE
A zsurló tea egészséges, mert olyan értékes anyagokat tartalmaz, mint a flavonoidok, káliumsók, kovasavak és tanninok. Vízhajtó hatása van, erősíti az immunrendszert és segíthet különféle panaszok esetén, mint például húgyúti fertőzések vagy bőrproblémák.
Miért olyan egészséges a zsurló tea?
mezei zsurló mint Gyógynövény értékes anyagok mint a flavonoidok, káliumsók, kovasavak és tanninok. A flavonoidok vizelethajtó hatásúak és segítik a húgyúti gyulladást. Az ásványi kovasav pozitívan befolyásolja a bőr feszességét és erősíti az immunrendszert. A kálium viszont támogatja az izomműködést. Az értékes tanninok segítenek a száj és a torok nyálkahártyájának gyulladásában. Régi gyógynövényismeret szerint a tea köszvény és reuma esetén is segít. A súlyos vízvisszatartásban szenvedőknek nem szabad teát inniuk.
olvasni is
Hogyan szedjek mezei zsurlót?
Válassz a teához a friss nyári hajtások. A megfelelő időpont május és július vége között van, mielőtt a szárak fásodnának. A fás szárú növényi részek kevesebb értékes összetevőt tartalmaznak. Szedéskor nem szabad összetéveszteni a gyógynövényt a mérgező mocsári zsurlóval. Ez nem könnyű
megkülönböztetni tőle a zsurlót. A biztonság kedvéért először egy gyógynövénytúrán vesz részt, mielőtt egyedül indulna.Hogyan készítsek zsurló teát?
Zsurlótea készíthető frissből és abból is nyári hajtások szárított levelei felkészültnek lenni. Egy púpozott teáskanál szárított levelet vagy négy evőkanál friss fűszernövényt leforrázunk 150 ml vízzel. Az infúziót ezután legalább 15 percig forralni kell, mielőtt szitán átöntjük. Ezen keresztül a szilícium-dioxid is feloldódik teavízben. A 3 hetes kúra érdekében mindig élvezze a frissen főzött teát napi 2-4 alkalommal étkezések között.
Tipp
Hogyan tehetném aromásabbá a zsurló teát?
A zsurló tea meglehetősen nyájas és enyhén kesernyés ízű. Hólyagproblémák esetén a mezei zsurlót medveszőlővel, zsályával vagy cickafarkfűvel keverve ízletes tea készíthető. A bodzavirág és a citromfű is aromás gyógynövénykeverékeket eredményez mezei zsurlóval.