Tartalomjegyzék
- Milyen gyógynövények alkalmasak teához?
- Mikor a legjobb idő a gyógynövények gyűjtésére?
- Hol találok teafüveket?
- Hogyan gyűjtsem a teafüveket?
- Hogyan szárítják a gyógynövényeket?
- Kint a levegőben
- A lakásban
- A sütőben
- A szárítóban
- Hogyan tárolják a szárított teafüveket?
Házi gyógymódként a gyógytea nagyon népszerű számos mindennapi panaszra, hangulatzavarra. Az ilyen tea nemcsak a hasi fájdalmat vagy a megfázást enyhíti, hanem nagyon jó ízű és olcsó is. Ha saját kezűleg gyűjti és szárítja a növényeket, akkor elkerüli a felesleges szállítási útvonalakat és a csomagolási hulladékot is. Tehát sok oka van annak, hogy újra főzzön egy csésze teát.
Milyen gyógynövények alkalmasak teához?
Sétáljon végig a szupermarket polcán gyógyteákkal, és meglátja, milyen változatosak a gyógyteák. A klasszikus gyógynövények mellett sokféle virág és levél található a különféle fákról és cserjékről, de néhány "gyom" is. Némelyikük nagyon erős ízű, ezeket a fűszernövényeket kevéske kell keverni. A növény más részei finom ízűek és nagy tömegűek. Használhatja ezeket töltőanyagként.
Tipp:
Az érzékeny embereket esetleg allergiás vizsgálatnak kell alávetni, mielőtt teafüveket gyűjtenek.
Népszerű teafüvek:
- nyírfalevél
- csalán
- szeder levelei
- eper levelek
- Vasfű
- Százszorszép
- Groundman
- málna levelek
- bodzavirág
- Johannis gyógynövények
- kamilla
- Linden Blossoms
- pitypang
- citrombalzsam
- menta
- körömvirág
- cickafark
- bakkürt
Tipp:
Sok növénynek ehetetlen vagy akár mérgező kettőse van. Ezért csak olyan növényeket takarítson be, amelyeket igazán jól ismer. A szárított teafüveket nehéz később azonosítani.
Mikor a legjobb idő a gyógynövények gyűjtésére?
A legtöbb klasszikus teafüvet röviddel a virágzás kezdete előtt kell begyűjteni, ami többé-kevésbé korlátozza a betakarítás idejét. Ezért az ideális időszak gyakran a tavasz. A tavasztól őszig virágzó növényeket, mint a csalán vagy a körömvirág, szinte egész nyáron betakarítható.
A virágzási időn kívül más szempontokat is figyelembe kell venni a gyógynövények szedésekor. A legjobb a betakarítás száraz napon, késő reggel. A harmatnak már meg kellett volna száradnia, és az utolsó zápornak is el kellett volna telnie néhány napja. Ekkor a növények kevesebb vizet tárolnak, és az aroma intenzívebb. Ez a száradási időt is csökkenti.
Hol találok teafüveket?
Tervezett gyógynövénytermesztés nélkül is sok teafüvet gyűjthet a saját kertjében. Az útifű, a százszorszép és az őrölt borostyán gyakran megtelepszik magától, csakúgy, mint a cickafark, a pitypang vagy a csalán. Sétáljon át a kertjében nyitott szemmel, esetleg egy gyógyfüves könyvvel felfegyverkezve, és meg fog lepődni az ott található teafüveken. A gyógyteához használt növényeket azonban nem szabad vegyszeresen trágyázni vagy erősen igénybe venni, mint például a gyep esetében.
A természetben gyógynövényeket keresni is nagyon szórakoztató. Itt azonban némi óvatossággal kell eljárnia. A forgalmas utak szennyezettségének mértéke ma már jól ismert. Ezenkívül ne takarítson be növényeket a hagyományosan gondozott táblák szélén. Növényvédőszereket vagy műtrágyákat használhattak a földeken, és szél és eső is szétterítette őket.
Az erdőben bogyók és teafüvek betakarításakor az embereket gyakran figyelmeztetik a rókagalandféreg tojásaira. Bár a fertőzés kockázata kicsi lehet, nem szabad teljesen figyelmen kívül hagynia. A 70°C feletti hőmérséklet elpusztítja a tojásokat, de nem ajánlott szárítani kívánt gyógynövények kezelésére.
Tipp:
A gyerekek gyakran sokkal jobban ízlelik a gyógyteát, ha maguk gyűjtötték össze és szárították meg a hozzávalókat.
Hogyan gyűjtsem a teafüveket?
A teafüvek betakarításakor ügyeljen arra, hogy ne tépje ki a növényt, ne vágjon le túl sok gyógynövényt, és ne károsítsa más módon a növényt. Ez biztosítja a növény fennmaradását, és később ugyanazon a helyen lehet újra betakarítani. Ne szállítsa műanyag zacskóba a begyűjtött fűszernövényeket, a növények benne izzadnak és könnyen megromlanak. Tökéletes a kosár, benne sok hely és levegő van az összegyűjtött áruidban. Ezenkívül a növénynek csak teljesen egészséges és sértetlen részeit takarítsa be.
Tipp:
Ha a természetben talált növényeknek csak egy részét takarítja le, azzal hozzájárul a faj megőrzéséhez.
Hogyan szárítják a gyógynövényeket?
Annak érdekében, hogy az összegyűjtött növények gyorsan kiszáradjanak, lehetőleg kerülje a víz használatát. Csak akkor öblítse le röviden, ha valóban szükséges. Az utólagos szárítás elengedhetetlen. Szárítás előtt felapríthatja a teafüveket, vagy egészben megszáríthatja, és később ujjai között dörzsölheti, hogy elválasszon a levelektől a szártól. Az, hogy melyik szárítási módot választja, a helyi viszonyoktól, az Ön preferenciáitól és az időjárástól függ.
Tipp:
Szárítsa meg és tárolja a gyógynövényeket egyenként, és egyenként keverje össze, ha teát szeretne készíteni.
Kint a levegőben
Ha kint szárít, akkor száraz idő szükséges. Magas páratartalom esetén fennáll a penészképződés veszélye. Az enyhe szél ideális, felgyorsítja a száradási folyamatot. A teljes napozás viszont nem ajánlott, mivel a szárítandó növények könnyen leégnek, az értékes összetevők elvesznek, az aroma csökken. Köss kis csokrokat, és akaszd fel szellős, meleg és árnyékos helyre. A teafüveknek néhány nap múlva meg kell száradniuk.
A lakásban
A konyha általában nem alkalmas fűszernövények szárítására. A páratartalom általában magasabb, mint más helyiségekben. Ráadásul a száraz évszak gyakran hosszabb, mint kint. Győződjön meg arról, hogy a szárító helyiség megfelelően szellőztetett, és rendszeresen ellenőrizze a szárítóanyag nedvességtartalmát. Lapos szárítás esetén napi forgatás szükséges.
A sütőben
Különösen óvatosnak kell lennie a sütőben történő szárításnál, különben a kényes gyógynövények gyorsan megégnek. Ehhez nagyon jól kell ismernie a sütőjét. Állítsa a hőmérsékletet a legalacsonyabb szintre. Helyezze a teafüveket egy tepsire, amelyet előzőleg sütőpapírral bélelt ki. Helyezze a tálcát a sütőbe, és hagyja nyitva az ajtót. Nagyon gyakran fordítsa meg a szárítandó tárgyakat, és azonnal vegye ki a szárított növényi részeket a sütőből.
A szárítóban
A fűszernövények szárításakor különösen ügyelni kell, mert könnyen megégnek. Ügyeljen arra, hogy a hőmérséklet alacsony legyen, 40 °C-nál magasabb nem ajánlott. A száradási idő ekkor körülbelül két-négy óra. Ideális esetben beállíthatja a hőmérsékletet a szárítón. Ennek ellenére erősen ajánlott a rendszeres ellenőrzés.
Tipp:
Alkalmanként ajánlott a növényeket szilikon géllel vagy macskaalommal szárítani. Az így szárított növényi részek azonban nem alkalmasak fogyasztásra, teafőzésre.
Hogyan tárolják a szárított teafüveket?
Hűvös, száraz és sötét helyen tárolva a teafüvek több hónapig is eltarthatók. Így egész télen főzhet friss teát. Ehhez a gyógynövényeknek teljesen száraznak kell lenniük. A sötét csavaros tégelyek ideálisak tárolásra. Távol tartják a fényt és a nedvességet. Ennek ellenére rendszeresen ellenőrizze a teafüveket, és a nedvesség első jelére jobban ártalmatlanítsa őket.
Mindenről írok, ami érdekel a kertemben.
Tudjon meg többet a teáról
20 teafűszer | Termesszen gyógynövényeket teához magad
A tea a legnépszerűbb ital a földön, és kulináris és gyógyászati okokból számos kultúrában élvezik. Az igazi teanövényen kívül számtalan teafűszer található, amelyeket saját maga is termeszthet a kertben, az erkélyen vagy az ablakpárkányon.
Készíts magadnak fagyöngyteát: hogyan szárítsd a fagyöngyöt | teát főzni
A fagyöngy számos egészségvédő tulajdonsággal rendelkezik, és nagyon alkalmas tea készítésére. A gallyak szárításakor és a fagyöngytea készítésekor azonban néhány fontos tényezőt figyelembe kell venni, hogy az eredmény sikeres legyen és gyógyhatása kibontakozhasson.
Gyűjts női palástot: készíts magadnak női köpenyteát | Utasítás
A hölgyköpeny nem ritka ebben az országban. Ahol ez a növény gyökeret vert, ott dúsan növekszik. Ezzel a nagyszerű ajánlattal bátran cselekednie kell. Egyszerűen szüreteljen be és szárítson meg néhány gyönyörűen formált levelet. A Lady's Mantle tea jó ízű és gyógyító is.
Készítsen és készítsen gyógyteát saját maga
A környező természetben sok helyen Ön is könnyedén készíthet gyógyteát és gyűjtheti össze a szükséges gyógynövényeket. Szárítás után a különféle gyógynövényeket tetszés szerint összekeverhetjük, és tisztán vagy forró italként édesíthetjük.
Málnalevél tea: A málnalevél szárítása és elkészítése teához
A málnalevél tea íze enyhén gyümölcsös, olyan, mint a bokor bogyója, ugyanakkor egy egzotikus gyógytea. A növényi gyógyászatban is használják. Ha a málnaleveleket szárítani és teához szeretné elkészíteni, itt megtalálja a megfelelő utasításokat.
Jiaogulan tea – minden a készítményről, a hatásokról és a mellékhatásokról
A Japánból és Kínából származó Jiaogulan gyógynövényt a "halhatatlanság gyógynövényeként" is ismerik. Hatása állítólag hasonló a ginzengéhez. A levelek száríthatók vagy frissen felhasználhatók, és mindenekelőtt teaként főzhetők, és állítólag segítenek az öregedés ellen.