Le 10 migliori piante medicinali del tuo giardino

Medicina dal tuo giardino? Queste dieci piante si sentono a proprio agio nel cortile di casa come in farmacia.

Le erbe e le piante medicinali sono probabilmente la medicina più antica del mondo. Con i loro principi attivi aiutano naturalmente contro molti disturbi e sostengono il corpo. Ma chi pensa che le piante medicinali non solo siano totalmente obsolete, ma siano anche difficili da piantare, si sbaglia. I piccoli aiutanti spesso prosperano nel giardino di casa senza che nessuno sappia del loro potere curativo. Queste dieci piante non solo si adattano a ogni letto, ma arricchiscono anche ogni cassetta dei medicinali.

Avviso: Anche se le piante hanno effetti positivi sulla salute, non sostituiscono i medicinali. Se hai una grave condizione medica o non sei sicuro del dosaggio e dell'uso, consulta un medico o un farmacista.

basilico

basilico non è solo un successo come deliziosa aggiunta a pomodori e mozzarella. La piccola erba da cucina fa una bella figura anche come pianta medicinale. La pianta ha un effetto antinfiammatorio e può alleviare il gonfiore. Inoltre, il basilico con i suoi oli essenziali aiuta contro molti disturbi di stomaco e intestinali. Non importa se hai mal di pancia o nausea: il basilico aiuta se hai mangiato il cibo sbagliato.

lavanda

Questa pianta color lilla si trova già in molti giardini e giustamente. Finalmente vede lavanda non solo bello, ma ha anche un odore inebriante. L'olio di lavanda, che si ottiene dai fiori profumati, ha un effetto positivo sulla psiche. Chi dorme male o si sveglia la notte sarà tranquillamente accompagnato per tutta la notte da qualche goccia di olio sul cuscino o da un bagno alla lavanda. Oltre al suo effetto calmante, la lavanda è anche un vero e proprio repellente per insetti. Gli afidi eviteranno le piante vicino alla lavanda e anche le falene staranno lontane dagli armadi con un sacchetto di lavanda.

camomilla

Chi non doveva bere la camomilla quando era malato a letto da bambino? camomilla è un vero classico tra le piante medicinali e non senza ragione. Rilassa i muscoli del tratto gastrointestinale e quindi aiuta contro i dolori addominali, ha un effetto antinfiammatorio e antibatterico. Bandisce anche gonfiore e flatulenza ed è la pianta ideale per qualsiasi tipo di dolore addominale. Preparato semplicemente come un tè, aiuta la digestione e sta bene in qualsiasi giardino con i suoi fiori gialli e bianchi. Tuttavia, le persone allergiche alla margherita dovrebbero prestare attenzione quando usano la camomilla, in rari casi possono verificarsi reazioni allergiche.

melissa

melissa è un vero tuttofare in giardino. Non solo la pianta ha un odore particolarmente buono (ecco perché viene spesso chiamata anche melissa), ma è anche un piacere come spezia. La melissa è anche conosciuta come pianta medicinale. Ha un effetto ansiolitico e calmante (simile alla lavanda). Allevia anche gas e gonfiore e aiuta lo stomaco a rilassarsi. Tuttavia, l'olio essenziale di melissa non dovrebbe mai essere usato puro in quanto può irritare la pelle e le mucose. Invece, un piatto con la melissa non è solo delizioso, ma protegge anche dal mal di pancia.

partenio

è quella camomilla Quasi, perché partenio non solo assomiglia alla famosa camomilla, ma è anche correlata ad essa. Non sorprende quindi che il partenio possa anche avere un effetto curativo sul corpo. Nei tempi antichi, l'erba era usata per curare i dolori del parto, che molto probabilmente le è valso il nome. In inglese, invece, la pianta si chiama "Feverfew" (tradotto liberamente: Less fever), che ne indica l'effetto antipiretico. Inoltre, ha un effetto antinfiammatorio. Il Partenio è facile da prendere come tè, anche se ha un sapore estremamente amaro. Tuttavia, si consiglia cautela durante la gravidanza. Le donne incinte non dovrebbero assumere l'erba in quanto può favorire le contrazioni. Anche le persone con allergie alla famiglia delle margherite dovrebbero astenersi dall'usare la pianta.

rosmarino

Piatti sostanziosi e un ambiente mediterraneo caratterizzano l'immagine del rosmarino la fine. Ma questa spezia popolare può fare molto di più. Non solo il suo aroma lo rende il complemento perfetto per piatti grassi. Il rosmarino previene anche il gas e il gonfiore che possono insorgere dopo una tale festa. La spezia non solo stimola la digestione. Un bagno con olio di rosmarino stimola anche la circolazione sanguigna nella pelle e riattiva la circolazione. Durante un massaggio, il rosmarino scioglie i muscoli ristretti e può aiutare contro dolori muscolari e mal di schiena.

calendule

Un sogno di fiori dal giallo al rosso arancio - calendule (Calendula officinalis) sono coltivate in molti giardini come elemento decorativo. Ma il bel fiore può fare molto di più. Se i fiori vengono usati in unguenti o creme, aiutano la pelle a guarire. Le ferite si chiudono più rapidamente e c'è meno infiammazione, motivo per cui la calendula si trova in un gran numero di unguenti cicatrizzanti. Anche le infiammazioni della bocca o della gola beneficiano del potere curativo della pianta. Se invece hai la pelle sensibile, la calendula può causare una leggera irritazione. D'altra parte, le persone con allergie alla famiglia delle margherite dovrebbero evitare di usare completamente le calendule, perché qui possono verificarsi reazioni allergiche.

timo

Oltre al rosmarino e all'origano appartiene anche timo alla cucina mediterranea ed è impossibile immaginare un buon orto senza di essa. L'arbusto dall'odore aromatico non solo ha un buon sapore: la spezia da cucina è utile anche in caso di influenza estiva. Gli oli essenziali di timo sciolgono il muco ostinato dai polmoni e portano sollievo alla tosse ostinata. Rilassa anche i muscoli bronchiali e ha un effetto analgesico. In questo modo si possono alleviare i sintomi della bronchite acuta. Tuttavia, non dovresti mai assumere l'olio di timo non diluito poiché irrita troppo la mucosa. I bambini piccoli e gli asmatici in particolare non dovrebbero assolutamente assumere oli essenziali di timo, poiché ciò può causare mancanza di respiro.

olmaria

era in precedenza olmaria erba medicinale comune, oggi poco conosciuta. Ma la pianta dall'odore dolce è stata erroneamente dimenticata. Meadowsweet è una vera bellezza con i suoi fiori in filigrana sulle grandi infiorescenze. Contiene anche i precursori dell'acido salicilico. Questo principio attivo è noto soprattutto per la sua sorella, l'acido acetilsalicilico, che è probabilmente un componente del farmaco più comune in Germania: l'aspirina. L'olmaria ha anche un effetto antinfiammatorio, riduce la febbre e allevia mal di testa e dolori muscolari, anche se non tanto quanto il noto rimedio per il mal di testa. Meadowsweet migliora anche i sintomi del raffreddore e dell'influenza ed è usato nel trattamento dell'artrosi. Anche altri Erbe per il raffreddore puoi coltivare nel tuo giardino.

Attenzione: Anche le persone allergiche ai salicilati (ad es. l'aspirina) non dovrebbero assumere l'olmaria.

arnica

Quasi sradicato: ecco quanto era popolare arnica come erba medicinale che la raccolta nel corso dei secoli portò alla distruzione di numerosi ceppi. Ma ora le scorte si sono riprese e con la giusta cura, il fiore giallo brillante può prosperare anche nei giardini di casa. Come unguento e tintura, la pianta aiuta contro gonfiori, distorsioni o lividi e allevia il dolore, ma non dovrebbe mai salire sulle ferite aperte. Anche in omeopatia la pianta è spesso usata per curare una varietà di lesioni. Fatta eccezione per la forte diluizione omeopatica, l'arnica non deve essere assunta. In grandi quantità la pianta è velenosa e provoca vomito, vertigini, mal di testa, dolori di stomaco e palpitazioni. Le persone allergiche alla famiglia delle margherite e alle donne in gravidanza dovrebbero anche evitare l'uso esterno, poiché possono verificarsi reazioni allergiche.

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