איך מכינים את התה המושלם

מדוע תה זנב סוס כל כך בריא?

זנב סוס שדה מכיל כ צמח מרפא חומרים בעלי ערך כגון פלבנואידים, מלחי אשלגן, חומצות סיליקיות וטאנינים. הפלבנואידים בעלי השפעה משתנת ומסייעים בדלקת בדרכי השתן. לחומצה סיליקית מינרלית השפעה חיובית על מוצקות העור ומחזקת את המערכת החיסונית. אשלגן, לעומת זאת, תומך בתפקוד השרירים. טאנינים יקרי ערך מסייעים בדלקת של הריריות בפה ובגרון. על פי ידע צמחי מרפא ישן, התה אמור לעזור גם במחלת גאוט ובראומטיזם. אנשים עם החזקת מים חמורה לא צריכים לשתות את התה.

איך אני בוחר זנב סוס שדה?

בחר את התה צילומי הקיץ הטריים. הזמן הנכון הוא בין מאי לסוף יולי, לפני שהגבעולים יהפכו לעציים. חלקי הצמח העצים מכילים פחות מרכיבים יקרי ערך. בעת הקטיף, אסור לבלבל את צמח המרפא עם זנב הביצה הרעיל. זה לא קל להבדיל ממנו את זנב הסוס. ליתר ביטחון, תחילה תשתתפו בטיול עשבי תיבול לפני שתצאו לבד.

איך אני מכין תה זנב סוס?

תה זנב סוס ניתן להכין גם מטרי וגם מ עלים יבשים של יורה קיץ היה מוכן. כפית גדושה של עלים יבשים או ארבע כפות של עשב טרי נצרבות עם 150 מיליליטר מים. לאחר מכן, העירוי צריך להמשיך לרתוח לפחות 15 דקות לפני שמזיגים אותו דרך מסננת. דרך זה הסיליקה גם מתמוססת במי תה. לריפוי של 3 שבועות, תמיד תהנה מהתה שנרקח טרי 2 עד 4 פעמים ביום בין הארוחות.